Meriv Çawa Xemgîniya Testê Bijîşkî Dijwar Dike

Dilşad

• Xemgîniya testa tibbî çi ye?
• Cûre cûrbecûr ceribandinên bijîjkî çi ne?
• Cûreyên fikarên testa tibbî çi ne?
• Ez çawa dikarim bi fikara testa tibî re li ber xwe bidim?
• Çavkanî

Xemgîniya testa tibbî çi ye?

Xemgîniya testa tibî tirsa ceribandinên bijîşkî ye. Testên tibî prosedurên ku têne bikar anîn ji bo teşxîskirin, venêrankirin, an şopandina nexweşiyên cûrbecûr û mercan. Gava ku gelek kes carinan di derheqê ceribandinê de hestyar û nerehet dibin, ew bi gelemperî nabe sedema pirsgirêk an nîşanên cidî.

Xemgîniya testa tibî dikare giran be. Ew dikare bibe celebek fobiyê. Fobiya nexweşiyek xemgîniyê ye ku dibe sedema tirsek tûj, bêaqil ji tiştek ku xeternakek kêm an jî tune ye. Fobî dikarin bibin sedema nîşanên laşî yên mîna lêdana dil a bilez, nefes nefes, û lerizîn.

Cûre cûrbecûr ceribandinên bijîjkî çi ne?

Cûreyên herî gelemperî yên testên bijîşkî ev in:

• Testên şilavên laş. Di şilavên laşê we de xwîn, mîz, xwêdan, û şilok heye. Testkirina vegirtina nimûneyek şilavê vedihewîne.
• Testên wênesaziyê. Van testan li hundirê laşê we dinêrin. Di ceribandinên dîmenan de tîrêjên x, ultrason, û raçavkirina rezonansa magnetîkî (MRI) hene. Cûreyek din a testê wênekirin endoskopî ye. Endoskopî bi kameraya ku têxe nav laş boriyek zirav û ronahî bikar tîne. Ew wêneyên organên navxweyî û pergalên din peyda dike.
• Bîopsî. Ev ceribandinek e ku ji bo ceribandinê nimûneyek piçûk a tevnê digire. Ew tê bikar anîn ku kanser û hin mercên din werin kontrol kirin.
• Pîvana karûbarên laş. Van testan çalakiya organên cûda kontrol dikin. Testkirin dibe ku çalakiya kehrebayî ya dil an mejî kontrol bike an jî fonksiyona pişikan bipîve.
• Testkirina genetîkî. Van testan şaneyên ji çerm, mejiyê hestî, an deverên din kontrol dikin. Ew pir caran têne bikar anîn ku nexweşiyên genetîkî teşhîs bikin an jî fêr bibin ka hûn di rîska ketina nexweşiyek genetîkî de ne.

Van rêbazan dikarin di derbarê tenduristiya we de agahdariya girîng peyda bikin. Metirsiya piraniya testan kêm e an jî tune. Lê dibe ku mirovên bi fikara testa tibî ew qas ji ceribandinê bitirsin ku ew bi tevahî ji wan dûr bikevin. This ev dikare bi rastî tenduristiya wan bixe xeterê.

Cûreyên fikarên testa tibbî çi ne?

Cûreyên herî gelemperî yên fikarên bijîjkî (fobîas) ev in:

• Trypanophobia, tirsa derziyan. Hinek kes ji tirsa derziyê ditirsin, lê mirovên ku bi trypanofobiya re ditirsin ji derziyê an derziyê zêde ditirsin. Ev tirs dibe ku wan ji ceribandin an dermankirina hewce rawestîne. Ew dikare bi taybetî ji bo mirovên ku bi mercên bijîjkî yên kevnar re hewce ne ku pir caran ceribandin an dermankirin hewce dike xeternak be.
• Iatrophobia, Tirsa bijîşkan û ceribandinên bijîşkî. Mirovên xwedî iatrofobî dibe ku ji dîtina peydakirên lênêrîna tenduristiyê ji bo lênihêrîna rûtîn an jî dema ku ew xwediyê nîşanên nexweşiyê ne dûr bikevin. Lê hin nexweşîyên piçûk ger neyên dermankirin dikarin giran an jî mirin jî bibin.
• Claustrophobia, tirsa cîhên dorpêçkirî. Claustrophobia dikare bi gelek awayên cûda bandor li mirovan bike. Ger hûn MRI-yê bistînin hûn dikarin claustrophobia-yê biceribînin. Di dema MRI-yê de, hûn li hundurê makîneya şopandinê ya bi tebeqe-tûr têne bicîh kirin. Cihê di skaner de teng û piçûk e.

Ez çawa dikarim bi fikara testa tibî re li ber xwe bidim?

Bi kêfxweşî, hin teknîkên bêhnvedanê hene ku dibe ku fikara testa bijîşkî ya we kêm bikin, di nav de:

• Bêhna kûr. Sê nefesên hêdî bistînin. Ji bo her yekê sê hejmar bijmêrin, paşê dubare bikin. Ger hûn dest bi sivikbûnê bikin hêdî hêdî bibin.
• Hejmartin. Heya 10, hêdî û bêdeng bijmêrin.
• Wêne. Çavên xwe bigrin û wêneyek an deverek ku we dilxweş dike nîşan bidin.
• Rehetbûna masûlkeyan. Li ser vê yekê bisekinin ku masûlkeyên we rehet û şil bimînin.
• Axaftin Li odeyê bi yekî re sohbet bikin. Ew dikare bibe alîkar ku we bala we bikişîne.

Heke trypanophobia, iatrophobia, an claustrophobia we hebe, şîretên jêrîn dikarin ji we re celebê weya taybetî ya xemgîniyê kêm bikin.

Ji bo trypanophobia, tirsa derziyan:

• Heke hûn ne hewce ne ku pêşî li şilavê bisînor bikin an jê dûr bisekinin, rojek berî û sibehê testa xwînê pir avê vexwin. Ev bêtir şilavê di rehên we de dihêle û dibe ku xwîna xwînê hêsantir bike.
• Ji dabînkerê xwe bipirsin ka hûn dikarin anestetikek herêmî bistînin da ku çerm bêhêl bibe.
• Heke dîtina derziyê we aciz dike, di dema ceribandinê de çavên xwe bigrin an berê xwe bidin alî.
• Heke bi we re şekir heye û pêdivî ye ku hûn însulîn bi rêkûpêk bibin, dibe ku hûn bikaribin alternatîfek bê derziyê bikar bînin, wek mînak derziyê jetê. Innjektor jet li şûna derziyê însulîn bi karanîna jêzêdekirina tansiyona bilind radest dike.

Ji bo iatrophobia, tirsa bijîşk û ceribandinên bijîşkî:

• Ji bo piştgiriyê hevalek an endamek malbatê ji bo hevdîtina xwe bînin.
• Pirtûkek, kovarek an tiştek din bînin ku bala we bikişîne dema ku hûn li benda randevûya xwe disekinin.
• Ji bo iatrofobiya navîn an giran, dibe ku hûn dixwazin bifikirin ku ji pisporek tenduristiya derûnî alîkariyê dixwazin.
• Heke hûn xwe xweş dibînin bi peydakerê xwe re dipeyivin, li ser dermanên ku dikarin bibin alîkar ku fikara we kêm bibe bipirsin.

Ji bo ku di dema MRI-yê de dev ji claustrophobiayê neyê girtin:

• Berî azmûnê ji dabînkerê lênerîna tenduristiya xwe nermînek sivik bipirsin.
• Ji dabînkerê xwe bipirsin ka hûn dikarin li şûna MRI-ya kevneşopî di şehkerê MRI-yê vekirî de werin ceribandin. Scannerên MRI-yên vekirî mezintir in û aliyek wan vekirî heye. Ew dibe ku hûn xwe kêmtir claustrophobic hîs bikin. Wêneyên hatine hilberandin dibe ku wekî yên ku di MRI-ya kevneşopî de hatine çêkirin ne baş bin, lê dîsa jî dibe ku di çêkirina teşxîsê de bibe alîkar.

Dûrketina ji ceribandinên bijîjkî dikare ji tenduristiya we re zirar be. Heke hûn ji her celebê fikara bijîşkî dikişînin, divê hûn bi pêşkêşkarê lênerîna tenduristiya xwe an pisporekî tenduristiya derûnî re biaxifin.

Çavkanî

1. Tenduristiya Beth Israel Lahey: Nexweşxaneya Winchester [Internetnternet]. Winchester (MA): Nexweşxaneya Winchester; c2020. Pirtûkxaneya Tenduristiyê: Claustrophobia; [bi navkirin 2020 Mijdar 4]; [nêzîkî 3 ekran]. Ji: https://www.winchesterh Hospital.org/health-library/article?id=100695
2. Engwerda EE, Tack CJ, de Galan BE. Derzîlêdana jet a belaş derziyê ya însulîna bilez çalak di nexweşên bi şekir de kontrola glukozê ya piştî xwarinê ya zû çêtir dike. Lênêrîna Diyabetê. [Internetnternet]. 2013 Çiriya Paşîn [serjimêr 2020 Çiriya paşîn 21]; 36 (11): 3436-41. Ji vir heye: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24089542
3. Hollander MAG, Greene MG. Çarçoveyek têgînî ya ji bo têgihîştina iatrophobia. Counêwirên Perwerdehiya Nexweş. [Internetnternet]. 2019 Çiriya Paşîn [serçavkirin 2020 Mijdar 4]; 102 (11): 2091-2096. Ji vir heye: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31230872
4. Nexweşxaneya Jamaica Navenda Tibbî [Internetnternet]. New York: Navenda Tibbî ya Nexweşxaneya Jamaîka; c2020. Lêdana Tenduristî: Trypanophobia - Tirsek Ji Derziyan; 2016 Hezîran 7 [bi sernav 2020 Nov 4]; [nêzîkî 3 ekran]. Ji: https://jamaicah Hospital.org/newsletter/trypanophobia-a-fear-of-needles
5. Testên Taqîgehê Serhêl [Internetnternet]. Washington D.C .: Komeleya Amerîkî ya Kîmyaya Klînîkî; c2001–2020. Li hember Painş, Nerehetî û Xemgîniya Testê; [nûvekirî 2019 Çile 3; bi navkirin 2020 Nov 4]; [nêzîkî 2 ekran]. Ji: https://labtestsonline.org/articles/laboratory-testing-tips-coping heye
6. Merck Manual Consumer Version [Internetnternet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2020. Testên Tibbî yên Hevpar; [nûve 2013 Sep; bi navkirin 2020 Nov 4]; [nêzîkî 2 ekran]. Ji: https://www.merckmanuals.com/home/resources/common-medical-tests/common-medical-tests
7. Merck Manual Consumer Version [Internetnternet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2020. Nîşaneya Bişkojka Magnîkî (MRI); [nûvekirî 2019 Tîrmeh; bi navkirin 2020 Nov 4]; [nêzîkî 2 ekran]. Heye ji: https://www.merckmanuals.com/home/special-subjects/common-imaging-tests/magnetic-resonance-imaging-mri
8. Merck Manual Consumer Version [Internetnternet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2020. Biryarên Testkirina Bijîşkî; [nûvekirî 2019 Tîrmeh; bi navkirin 2020 Nov 4]; [nêzîkî 2 ekran]. Ji: https://www.merckmanuals.com/home/special-subjects/medical-decision-making/medical-testing- biryarên
9. MentalHealth.gov [Internetnternet]. Washington D.C .; Wezareta Tenduristî û Karûbarên Mirovan a Dewletên Yekbûyî; Phobias; [nûve 2017 2017 22 Tebax; bi navkirin 2020 Nov 4]; [nêzîkî 3 ekran]. Heye ji: https://www.mentalhealth.gov/what-to-look-for/anxiety-disorders/phobias
10. RadiologyInfo.org [Internetnternet]. Civata Radyolojîk a Bakurê Amerîka, Inc. (RSNA); c2020. Nîşaneya Rezonansê Magnetik (MRI) - Qata Pelvîka Dînamîk; [bi navkirin 2020 Mijdar 4]; [nêzîkî 3 ekran]. Ji: https://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?pg=dynamic-pelvic-floor-mri heye
11. Ji hêla UW Medicine [Internetnternet] ve wekî Baran rast e. Zanîngeha Washington; c2020. Ji Derziyê ditirsin? Li vir Meriv Çawa Fîşekan û Dravên Xwînê Bêşewitîne; 2020 Gulan 20 [bi sernav 2020 Nov 4]; [nêzîkî 3 ekran]. Ji: https://rightasrain.uwmedicine.org/well/health/needle-anxiety heye
12. Navenda Çareserkirina Bêxembûn û Bêserûberiyên Moodê [Internetnternet]. Delray Beach (FL): Li Florida ya Başûr Tirsa Bijîjkî û Testa Medicalmtîhanên Bijîşkî-Alîkarî Bibînin; 2020 Tebax 19 [bi sernav 2020 Mijdar 4]; [nêzîkî 3 ekran]. Heye ji: https://centerforanxietydisorders.com/fear-of-the-doctor-and-of-medic-tests-get-hel-help-in-south-florida
13. Zanîngeha Navenda Bijîşkî ya Rochester [Internetnternet]. Rochester (NY): Zanîngeha Navenda Bijîşkî ya Rochester; c2020. Ansîklopediya Tenduristiyê: Wênegirîna Bihêzkirina Magnetîkî (MRI): [bi sernav 2020 Nov 4]; [nêzîkî 2 ekran]. Ji: https://www.urmc.rochester.edu/imaging/specialties/exams/magnetic-resonance-imaging.aspx heye
14. Tenduristiya UW [Internetnternet]. Madison (WI): Zanîngeha Nexweşxane û Klînîkên Zanîngeha Wisconsin; c2020. Tenduristiya Zanîngeha Tenduristî: Wênegirtina Bişkojka Magnîkî [MRI]; [bi navkirin 2020 Mijdar 4]; [nêzîkî 3 ekran]. Ji: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/hw214278

Pêdivî ye ku agahdariya li ser vê malperê ji bo lênihêrîna pizîşkî an şîreta profesyonel neyê bikar anîn. Ger li ser tenduristiya we pirsek hebe bi peydakiroxek tenduristiyê re têkilî daynin.