5 awayên ecêb Medya Civakî dikare alîkariya têkiliya we bike

Dilşad

• 1. Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xwe ewletir hîs bikin-bi taybetî di zû de.
• 2. Ew hêsantir dike ku meriv pesnê xwe ji bo S.O bide.
• 3. Pîrozbahiya qonaxan bi gelemperî dikare bibe alîkar ku hûn nêzîkatiyê ava bikin.
• 4. Ew ji we re dibe alîkar ku hûn bi nexşeyên mijûl ve girêdayî bimînin.
• 5. Ew dikare serpêhatiyek hevbeş pêşkêşî we bike.
• Nirxandin ji bo

Medyaya Civakî ji bo tevlihevkirina karsaziya têkiliyên romantîkî pir germ dibe-û ji bo derxistina meylên herî bêbawer, çavnebariyê di nav me hemûyan de. Hin ji wan bi tevahî dadmend in. Erê, ku merivên germ herikîn nav DM -ya we an yê weya berê we li Snapchat zêde dike dikare ceribandinê zêde bike. No hestek xirabtir tune ku meriv ji hêla zilamê ku hûn pê ve di Instastory -a keçikek din de derketine holê kor bibe. (Û ji bo kesên bi tenê, sepanên hevdîtînê dikarin gelek pirsgirêkên tenduristiya derûnî derxînin holê. Binêrin: Serlêdanên Hevdîtinê ji bo Xwe-rûmeta we ne mezin in)

Atlanta dibêje: "Gelo nayê înkarkirin ku medyaya civakî awayê hevdîtînê, seksê, evîndariyê û ji evîndariyê guherandiye, lê nêrîna min ev e ku medyaya civakî bûye kezeba pirsgirêkên me yên mirovî." terapîstê têkiliya bingehîn Brian Jory, Ph.D., nivîskar Cupid li ser Trial. "Têkilî ji ber gelek sedeman têk diçin, û divê em medyaya civakî ji ber pirsgirêkên ku me ji xwe re çêkirine sûcdar nekin." Touché.

Her cara ku nûvekirinek nû ya teknolojîkî heye-gerîdok, e-name, vibrator-em neçar in ku fêr bibin ka meriv çawa li gorî awayê guheztina hevaltî, têkilî û nêzîkatiyê tevdigere, ew destnîşan dike. Jory balê dikişîne ser anketek Navenda Lêkolînê ya Pew a 2014-an ku dît ku piraniya mirovan -ji sedî 72-hest nakin ku medyaya civakî an înternetê bandorek rastîn li ser têkiliya wan heye. Of ji yên ku dikin, pir kes dibêjin ew bandorek erênî ye.

Ji ber vê yekê erê, medyaya civakî bê guman dikare di sala 2019 -an de têkiliyek saxlem dijwar bike. Lê di heman demê de tonek serhildan jî hene ku dikarin girêdana we hîn xurtir bikin. Li vir li gorî pisporên têkiliyê pênc-plus hin doz û nehfên alîkar hene.

1. Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xwe ewletir hîs bikin-bi taybetî di zû de.

Konvoya DTR bê guman ji we re dibe alîkar ku hûn hîs bikin ku hûn di heman rûpelê de ne ku SO -ya weya nû ye, lê piştrastiya zêde dikare hîn jî rêyek dirêj bide. "Di destpêka têkiliyek de, parvekirina wêneyek we bi hev re dikare bêje ku hûn li ser vê yekê ciddî ne," rahênerê têkiliya New York-ê Donna Barnes destnîşan dike.

"Qebûlkirina hevjînê ne tiştek e ku bi dizî di navbera du kesan de diqewime-ew jî bûyerek civakî ye ku sînorek li dora nêzîkatiya wan datîne û ji yên din re jî dizane ku têkiliyek di navbera wan de ji ya casual zêdetir heye, "Jory dibêje, lê zêde bike ew lingek bingehîn a sêgoşeya dilşikestî, nêzîkbûn û dilsoziyê ye.

FYI, her du pispor dipejirînin ku ev tiştek e ku divê hûn di derbarê yekem-şandina wêneyek kesek de biaxivin an statûya têkiliya xwe li ser Facebook-ê biguhezînin bêyî ku pêşî li ser wê bipeyivin hûn dikarin di navbera we de nakokiyê biafirînin.

2. Ew hêsantir dike ku meriv pesnê xwe ji bo S.O bide.

Medyaya civakî ji we re hêsan dike ku hûn tiştên ku hûn bi hevjîna xwe serbilind in ji bo temamkirina projeyên, qezenckirina pêşkeftinê, her tiştê ku ew ji bo wan zehf xebitiye parve bikin, dibêje Barnes. "Pejirandina hevjînê xwe bi erênî awayek girîng e ku hûn pêwendiya xweya evînî bidomînin, û platformên civakî hêsantir dikin ku nîşanî wan bidin ka hûn çiqas ji wan hez dikin," wê dibêje. (Têkilî: Xuyaye, Tenê Fikirîna Li ser Kesê ku hûn jê hez dikin dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi rewşên streskar re mijûl bibin)

Dîsa, tenê pê ewle bin ku hûn li ser heman rûpelê ne ku hûn bi cîhana ku hûn pê dizanin her tiştî rehet in. Postandina ji raya giştî re dikare ji têkiliyê sûd werbigire, lê hûn hewce ne ku qaîdeyan li ser tiştên ku hûn ê li ser înternetê parve bikin destnîşan bikin-û dibe ku ew rêzik ew be ku hûn pêlîstoka hestan di jiyana rast de bihêlin. "Peymanek çêbikin ku hestên we ji hevûdu re ji we re ne-ne ji tevahiya cîhanê re-û ew hest gava ku ew taybet bin dê bihêztir bibin," Jory dibêje.

Ger di pêwendiyê de pir zû ye ku meriv wê danûstendinê bike, rêgezê parvekirinê bi hev ve girêbidin: Lêkolînek li Komputer Di Tevgeriya Mirovan de.

3. Pîrozbahiya qonaxan bi gelemperî dikare bibe alîkar ku hûn nêzîkatiyê ava bikin.

"Afirandina pirtûkek pêwendiya xwe ya serhêl û pîrozkirina qonaxan-rêwîtiya weya yekem bi hev re, salvegera weya yek-salî-ji bo avakirina nehfê baş e, nemaze di têkiliyek nû de," Barnes dibêje. While dema ku hûn bê guman dikarin pir zêde parve bikin, belgekirina pêşînên mezin jî dikare ji heval û malbata we re bibe alîkar ku S.O -ya weya nû nas bikin. û piştrast dike ku ew ji bo we guncan in, ew zêde dike.

"Biryardana kîjan wêne an vîdyoyê bişînin, kîjan çîrokê vebêjin, çi xweş e û çi ne ji bo pir zewacan lîstikek e," Jory dibêje. Lîstina bi awayê ku hûn agahdarî û qonaxên ku hûn wekî cotek parve dikin dikare li wê ezmûna hevpar zêde bike.

4. Ew ji we re dibe alîkar ku hûn bi nexşeyên mijûl ve girêdayî bimînin.

Ger we qet S.O. DM -ya Instagram -a memikek qeşeng ku bi tevahî wan anî bîra we, an Snapchat -a kûçikê hêja ku we li ser peyarêkê dît, wê hingê hûn dizanin ku medyaya civakî dikare bibe awayek kêfê ku hûn bi jiyana hevûdu ve girêdayî bimînin, tewra hûn dikarin 'bi fîzîkî bi hev re nebin.

Lêkolîna Pew pişta xwe da wê: Zewacên demdirêj gotin ku dema ku ew ji hev veqetin-dema ku ew li kar in an li ser seredanek karsaziyê ne, nivîsandin wan di têkiliyê de dihêle-û yên din radigihînin ku dîtina hevkarên xwe bi hevalên xwe re di wêneyan de wan nêzik dike. "Hin zewac jî [nivîsîn û medyaya civakî bikar tînin] da ku dilşewatiya zayendî bi nerînên an axaftina cinsî ya eşkere ava bikin - ew dikare kêf û îlhamê be," dibêje Jory. (Her weha hûn dikarin van 10 cinsên cihêreng biceribînin ku îşev wê xweş bikin.)

5. Ew dikare serpêhatiyek hevbeş pêşkêşî we bike.

"Tecrûbeyên hevbeş bingeha afirandina têkiliyek ku ji bo demek dirêj ve baş e," Jory dibêje. Vana tiştên ku we dihêlin ku hûn "ji hev dûr bibin" an jî eleqeya xwe bi hev re winda nekin. Beşek ji têkiliyek samîmî ew e ku hûn di navbera her du danûstendinên rû-bi-rû de parve dikin, lêgerîna zayendî - lê beşa mezin a nêzîkbûnê danûstendina "dest bi dest" e - berjewendîyên hevpar ên ku hûn bi hev re parve dikin li ku derê balê ne li ser hevûdu ye lê berevajî li ser berjewendî, armanc, an kesek derveyî ye.

Mesele: "Gava ku hûn wêneyek pitikê xwe dişînin, ew ezmûnek dêûbavbûnê ya hevbeş e," Jory dibêje. Bê guman, dibe ku ew ji bo dapîrê jî be, lê ew jî dikare we û hevjîna we nêzîktir bike. (Heman tişt ji bo heywanek derbas dibe!)

Yek girtinek girîng? Tenê pê ewle bin ku hûn bi S.O-ya xwe demên bê-dîmender destnîşan bikin. Lêkolînek li Psîkolojiya Çanda Çapemeniya Gelêrî rapor dike ku gava ku hûn bi şîrîniya xwe re her dem li têlefona xwe mêze dikin, çavnebariyê çêdike. "Ji bo ku em ji hêla giyanî û laşî ve tendurist bin, di heman demê de pêdivî bi danûstendinên rû-rû heye ku meriv çermê rastîn bişoxilîne, li çavên rastîn ên ku dibiriqin an digirîn binihêrin," Jory destnîşan dike. Medyaya civakî dikare bingeha ku hûn offline diafirînin piştgirî bike, lê têkiliyên rastîn danûstendina rastîn digirin, mîna dengek ku bi hevokên temam ji devê we derdikeve. "Ew di wateya tev-laş de baldarî û dilsoz e."

Nirxandin ji bo