Bêserûberiya stresê: çi ye, sedem û dermankirin

Dilşad

• Çi dikare bibe sedema bêserûberiyê
• Meriv çawa teşxîsê piştrast dike
• Çawa dermankirin tête kirin

Dema ku hewildanek wekî kuxik, kenîn, tîrbûn an rakirina tiştên giran, mînakî, bêserûberiya mîzê ya stresê bi hêsanî tê destnîşankirin.

Ev bi gelemperî diqewime dema ku masûlkeyên erdê pelvîk û pişika mîzê qels in, ji ber vê yekê ew di pîran de pirtir e. Lêbelê, pirsgirêkên bi stûna spinal an mêjî re ku dikarin sînyalên ji masûlkan re hatine şandin biguherînin jî dibe sedema vî rengî bêserûberiyê.

Pir caran, mirovên ku bi vê pirsgirêkê re rû bi rû dimînin xwe îzole dikin û ji têkiliyên civakî dûr dikevin ji ber ku ew ji bîhna mîzê ditirsin. Lêbelê, hin formên dermankirinê hene ku dibin alîkar ku frekansa episodên bêserûberiyê kêm bikin û dibe ku windabûna bêserûber a mîzê jî rawestînin.

Çi dikare bibe sedema bêserûberiyê

Dema ku lawazbûna pişkok an masûlkeyên ku mîzdank digirin xuya dibe bêserûberiya mîzê ya stresê çêdibe, û ev dikare hin sedemên wekî:

• Pir radest: Dibe ku jinên ku çend caran bi kedê re derbas bûne masûlkeyên pelvî yên wan pirtir dilatî û birîndar bin, û ji bo pişkîn dijwar be ku mîz di mîzdankê de bimîne;
• Qelewbûn: kîloyên zêde zêde zextê li mîzdankê dike, û reva ji mîzê re hêsantir dike;
• Emeliyata prostatê: zilamên ku neçar man prostata xwe derxînin di bin metirsiya bêserûberiya stresê de ne ji ber ku di dema emeliyatê de birînên spîncter an rehên piçûk dikarin pêk werin, kapasîteya wan a girtinê û girtina mîzê kêm dibe.

Wekî din, mirovên bi nexweşîyên ku dibe ku bibin sedema pir caran kuxîbûn an jî felq kirinê di heman demê de bi taybetî bi pîrbûnê re, ji ber ku masûlk lewaz dibin û nekarin zordariya li ser mîzdankê telafî bikin, xetera bêserûberbûnê jî zêde dikin. Di heman demê de di mijara werzişên bi bandora mezin de mîna mînak meşîn an qulpik, wusa ye.

Meriv çawa teşxîsê piştrast dike

Teşhîskirina bêserûberiya mîzê ya stresê dikare ji hêla pizîşkek gelemperî an urolojîst ve bi nirxandina nîşanan were kirin. Lêbelê, hin muayeneyan jî dikarin bêne kirin, wek ultrashana mîzdankê, dema ku mêjera wendabûnê pêk were, mîqdara mîzê binirxîne, û hilbijartina rêbazek dermankirinê hêsantir dike.

Çawa dermankirin tête kirin

Ji bo bêserûberiya mîzê ya stresê dermankirinek taybetî tune, û dibe ku doktor gelek awayên dermankirinê hilbijêrin, wekî:

• Tetbîqatên Kegel: dikare rojane were kirin da ku erdê pelvî were xurt kirin, kêmbûna beşa bêserûberbûnê. Bibînin ka meriv çawa vî celebê tetbîqatan dike;
• Mîqdara ava ketî kêm bikin: Divê bi doktor re were hesibandin ku ji avabûna zêde ya mîzê dûr bikeve, lê bêyî ku bibe sedema ziwabûna organîzmê;
• Perwerdehiya mîzdankê bikin: pêkhatina randevûyên çûyîna serşokê ji bo ku mîzdank di heman demê de vala bibe, ji windahiyên neçarî dûr bikeve.

Wekî din, çêkirina hin guherînên parêzê dikare di rewşên bêserûberiyê de jî bibe alîkar. Di van rewşan de vîdyoyek parêzvanê me di derbarê xwarinê de temaşe bikin:

Her çend dermanên ku bi taybetî ji bo bêserûberiyê hatine pejirandin tune ne, lê dibe ku hin bijîşk bikaranîna antidepresan, wekî Duloxetine, ku stres û fikarê kêm dikin, têkçûna masûlkeyên zik kêm dike û zexta li ser mîzdankê radike, pêşniyar dikin.

Vebijarkek din ji bo rewşên ku bi yek ji teknîkan re çêtir nabe ew e ku emeliyat bibe ji bo bêserûberiya ku dixtor masûlkeyên pelvî tamîr dike û xurt dike. Di derheqê vî rengî emeliyatê û dema ku wê bikin de bêtir agahdar bibin.