Nutella Vegan e?

Dilşad

• Vegan an na?
• Vebijarkên Vegan
• Nanê rûnê sade
• Vebijarkên Vegan-heval Nutella
• Meriv çawa dikare vegan çîkolata belav bike
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Nutella li çaraliyê cîhanê kêfxweşiya çîkolata-fêkiyan e.

Ew bi gelemperî li ser nanpêj, pancakes, û xwarinên din ên taştê tê bikar anîn û dikare di reçeteyên nûjen de, wekî nanê mûzê yê Nutella an jî kurmancên dagirtî yên Nutella, were vehewandin.

Got, hûn dikarin bipirsin gelo Nutella vegan-heval e, wate bê malzemeyên ku ji heywanan derdikevin, wekî hêk, şîranî, an hingiv e, û bêyî zilm û xebata heywanan tê hilberandin.

Ev gotar ji we re vedibêje gelo Nutella vegan e û navnîşek alternatîfan, û her weha reçeteyek ku hûn bixwe çêbikin, peyda dike.

Vegan an na?

Li gorî malpera wê, Nutella heşt malzeme hene: şekir, rûnê xurme, findiq, toza şîrê bêkêmahî, kakao, lecîtîn, û vanilîn (bîhnxweşek vaniliya sentetîk).

Lecîtîn emulsîferek e ku ji bo tevlihevkirina malzemeyên din tê zêdekirin, da ku hevgirtinek nerm çêbibe. Bi gelemperî bingeha hêkîn-an soya ye. Li Nutella, ew ji fasûlyên soyê tê çêkirin, vê hêmanê dike vegan.

Lêbelê, Nutella toza şîrê qelandî, ku şîrê çêlek e ku bi zûtirîn pêvajoyek germkirin û zuwabûnê ve diçe da ku şilekan derxîne û tozek çêbike.

Ev malzeme Nutella ne-vegan dike.

Nutella toza şîrê qelew, ku ji şîrê çêlek tê, digire nav xwe. Ji ber vê yekê, Nutella ne vegan e.

Vebijarkên Vegan

Heke hûn li alternatîvek veganek xweş a Nutella digerin, gelek vebijark hene.

Nanê rûnê sade

Ji bo swapek bilez û tendurist, donên findiqên xwezayî bêyî malzemeyên zêde, wekî şekir û rûn, hilbijêrin. Butterên findiqên xwezayî ji Nutella gelek kêm şekir in û dozek dilpak a proteîn û rûnên tendurist peyda dikin.

Dûvikên gûz û findiqan vebijarkên vegan ên hêja ne ku ji bo 2 kevçîyên kevçî teqrîben 7 gram proteîna dagirtî pêşkêşî dikin (,).

Nivîşka gûzê jî vebijarkek mezin e. Lêbelê, bi 2 gramên 5 gram proteîn, ew hinekî kêmtir vê makronutrienta girîng peyda dike ().

Vebijarkên Vegan-heval Nutella

Heke hûn li versiyonek vegan a Nutella digerin, gelek pargîdaniyan celebên xwe çêkirine.

Xezalê Çîkolata û Bûyê Bûma yê Justin

Vê belavbûnê bi gûz û findên hişk-tewandî, toza kakao, rûnê kakao, rûnê xurme, şekirê tozê, û xwêya behrê tê çêkirin. Tevlihevî tama Nutella ya klasîk û rehetiya ku hûn dizanin ew vegan e dide we.

Nîvgira Fasûlî & Co Belav Bûyera Biçûk a Chokolatî

Bi vê belavbûna çîkolata-tarî-çeqilmastê ya di nav tiştên pijandî de, bi fêkî, an jî bi kevçî kêfê xweş bikin. Lecîtîna di vê hilberê de ji gulberojan hatiye girtin, wê vegan-heval dike.

Organica Organisîk Kakao Kakao Belav Bû

Heke hûn belavbûna hazelnutê ya vegan û organîk dixwazin ev vebijarkek pir baş e. Ew findiqên organîk, toza cacao, şekirê gûzê, rûnê MCT gûz, û vanîlî bikar tîne. Powderê kakao çavkaniyek mezin a antioksîdantên şer-nexweşî ye ().

Bûma û findiqên xwezayî yên xwezayî ji Nutella û çavkaniyên mezin ên proteînê re vebijarkên vegan baş in. Wekî din, gelek belavkirinên çîkolata-hazelnut ên hêja ji bo veganan li firoşgeh û serhêl hene.

Meriv çawa dikare vegan çîkolata belav bike

Çêkirina belavbûna xwe bi xwe awayek dinê ya hêja ye ku hûn belavbûna çîkolata-hazelnut we vegan be.

Li Nutella, lecîtîn û toza şîrê qelandî wekî emulsîferan têne zêdekirin ku çêtir çêtir bikin û emrê refê zêde bikin. Dema ku hûn belavbûna xwe bikin hûn dikarin ji van madeyan birevin.

Arekir, findiq, û toza kakao bi xwezayî vegan in û di guhertoya xwemalî ya we de têne bikar anîn. Di vê navberê de, jêgirtina vanîlayê dikare şûna vanillin bigire.

Ji bo ku hûn çîkolata vegan belav bikin, hûn hewce ne:

• 4 kevçîr (540 gram) gûzên şewitandî, bê çerm
• 3/4 qedeh (75 gram) toza kakao
• 2 kevçîyên kevçî (30 ml) rûnê gûzê
• 1/2 qedehek (160 gram) syrup maple
• 2 kevçîyên çayê (10 ml) jêgirtina vanîlî ya safî
• 1 kevçîyê çaya xwê sifrê

Ji bo ku belav bibe, findiqan têxin nav blender an xwarinçêkerê û heya ku pasteyek çêbibe tevdin. Tiştên mayî lê zêde bikin û heya ku xweş bibin têkel bibin. Bi sebir bin, ji ber ku ev dikare çend hûrdeman bikişîne.

Gava ku hûn lihevhatinek nerm bi dest bixin, belavbûnê li jar bikin û bi qulikê ve girêdin. Divê ew bi qasî mehek di sarincokê de bimîne.

Çêkirina belavbûna xweya çîkolata-gûzê piştrast dike ku hemî malzeme vegan in. Ji bo belavbûna veganek xweş a Xweşmakên şewitandî, toza kakao, şekir, rûn, ekstraksa vanilla, û xwê tevlihev bikin.

Rêzeya jêrîn

Nutella toza şîrê qelew, melzemeyek ku ji ajalan çêdibe vedigire. Ji ber vê yekê, ew ne vegan e.

Dîsa jî, gelek marqe belavên bi vî rengî pêşkêş dikin ku bê malzemeyên bingeha ajalî ne. Bawer bikin ku hilberek hilbijêrin ku bi nîşana "vegan" e.

Wekî din, hûn dikarin xwe belav bikin çîkolata-hazelnut vegan.