Isagenix Diet Review: Ma Ew Ji Bo Kêmkirina Giranê Dike?

Dilşad

• Xeta Diyet a Tenduristiyê: 2,75 ji 5-an
• Isagenix Diet Overview
• Çi Têde ye?
• Ew Çawa Kar Dike?
• Ma Ew Dikare Alîkariya We Wenda Bike?
• Ew Pêş-Parvekirî û Kêrhatî ye
• Ew Bi Kalorî- û Parçe-Kontrolkirî ye
• Plana Isagenix Kêrhatî ye
• Hilweşînên Gengaz ên Dieta Isagenix
• Berhemên Isagenix Bi Sugekir Bilind in
• Kirrûbirra Pir-Ast û Counêwirmendiya Tenduristiya Hevpar Dikare Xetere be
• Berhemên Isagenix Xwarina Rastî Nîn in
• Ew ji bo Kêmkirina Giraniya Demdirêj, Tendurist Biha û Nerealîst e
• Pargîdanî Hin Cladîayên Tenduristiyê yên Gumanbar Dike
• Xwarinên Ku Bixwin
• Berhemên Isagenix
• Pêşniyarên Xwarinê
• Xwarinên Ku Dûr Bikin
• Isagenix Sample Menu
• Roja Shake
• Roja Paqij bike
• Lîsteya kirînê
• Xeta Jêr

Xeta Diyet a Tenduristiyê: 2,75 ji 5-an

Parêza Isagenix bernameyek kêmkirina kîloya şûna xwarinê ya navdar e. Ew ji hêla xerîdarên cîhanê ve tê bikar anîn ku digerin ku lîreyan zû bavêjin.

Her çend pergala Isagenix îdia dike ku "riya berbiçav a ji bo winda giran a tendurist e", lê gelek pisporên tenduristiyê dibêjin ku ev hilber heya giramiyê nayê jiyîn.

Ev gotar dê parêza Isagenix binirxîne, tê de ka ew çawa dixebite, xwarinên ku dixwin, ji çi dûr digirin û gelo ew awayek ewledar e ku kîlo winda bike an tenê parêzek din a fad e.

• Pûana giştî: 2.75
• Kêmbûna giraniya zû: 4
• Kêmbûna giraniya demdirêj: 2
• Easyopandina hêsan: 4
• Qalîteya xurekê: 1

XETA Jêrîn: Dibe ku parêza Isagenix rast were kirin dê bibe sedema windabûnê. Lêbelê, ew hema hema bi tevahî ji xwarinên pêvajoykirî û pakêtkirî yên ku şekirê zêde lê tê de pêk tê. Ew dikare çareseriyek demkurt a guncan be lê ne veberhênanek demdirêj a baş.

Isagenix Diet Overview

Isagenix pergala kêmkirina kîloyê ya şûna xwarinê ye ku ji hêla Isagenix International ve hatî çêkirin, pargîdaniyek kirrûbirra pir-astê ku pêvekan û hilberên kesane difroşe.

Diyeta Isagenix ji hejîn, tonîk, xwarin û pêvekên ku bi rêya malpera Isagenix têne firotin pêk tê.

Di bernameyên wanên herî populer de pergala kêmkirina kîloyê ya 30-rojî û pergala winda-giran a neh-rojî hene.

Paketa destpêkê ya 30-rojî wekî awayek tête pêşve kirin:

• Pêşniyarên parêzvanan bikin ku "kêmbûna giraniya domdar biceribînin"
• "Xwestekên ji bo xwarina nebaş razî bikin"
• "Piştgiriya pergala hilweşîna xwezayî ya laş"
• "Dengê masûlkeyê baştir bikin"

Çi Têde ye?

Pergala 30-rojî ev e:

• Isalean Shakes: Shake-yên veguheztina bingeha proteîna şirîn û şîrê ku 240 kalorî û 24 gram proteîn tê de hene (digel gelek malzemeyên din).
• Ionix Supreme: Tonikek ku tê de têkelê şirînayî, vîtamîn û adaptogenan hene ku ji bo zûkirina başbûna masûlkeyan, "zelalbûn û fokusê piştgirî dikin", û "pergalên laş asayî dikin" têne reklam kirin.
• Paqijkirina Jiyanê: Tevliheviyek şil a şêrîner, vîtamîn û gihayan îdîa kir ku "pergala detoxasyona laş geş dikin" û "rûnê serhişk ji holê radikin."
• Agesagenix Snacks: Tabletên çêjbar, bîhnxweş ên ji şirînahî, proteîna bingeha şîr û malzemeyên din.
• Acceleratorê Xwezayî: Kapsulên ku tê de tevliheviyek vîtamîn û gihayên ku tê xwestin ku alîkariya parêzvanên parêz bikin "metabolîzmayê xurt dikin û rûnê dişewitînin."
• Dendikên Hîdratê: Pêdivî ye ku tozek were nav avê ku tê de şîrînker, elektrolît û zêdetir vîtamîn hebin.
• IsaFlush: Pêvekek ku teşeyek magnezyûm û têkelê gihayên ku tê îdiakirin ku helandinê baştir dike û "piştgirî dide zikê tendurist e."

Her du pergalên ji bo kesên xwedan alerjî an tixûbdarkirina parêz di vebijarkên bê şîr de ne.

Ew Çawa Kar Dike?

Plan ji rojên hejandinê û rojên paqij pêk tê.

Di rojên hejandinê de, parêzvan her roj du heb xwarinê bi shakeyên Isalean diguherînin. Ji bo xwarina sêyemîn, ew têne handan ku xwarinek "tendurist" hilbijêrin ku tê de 400-600 kalorî hene.

Di rojên hejandinê de, parêzvan jî pêvekên Isagenix digirin (IsaFlush û Acceleratorê Xwezayî jî tê de) û dikarin rojê du caran tixûbên pejirandî yên Isagenix hilbijêrin.

Di hefteyê de rojek an du roj, parêzvan têne teşwîq kirin ku rojek paqij bikin.

Di rojên paqijkirinê de, parêzvan dev ji xwarinên xwe bernadin û li şûna wê çar pariyên vexwarina Cleanse for Life, mîqdarên piçûk ên fêkiyan û xwarinên wek -îkolatayên IsaDelight-pejirandî yên Isagenix-ê dixwin.

Rojên paqijkirinê wekî celebek rojiya navber tête hesibandin, nimûneyek xwarinê ku parêzvan di navbera demên rojiyê de (sînorkirina vexwarina kaloriyan) û xwarinê digerin.

Piştî ku parêzvan plana xweya 30-rojî biqedînin, Isagenix wana han dide ku yan 30 rojên din heman pergalê dest pê bikin an jî pergala Isagenix-a din mîna Pergala Enerjiyê an Pergala Performansê biceribînin.

Sîstema windabûna kîloyê Isagenix bernameyek 30-rojî ye ku ji hejandinên şûna xwarinê, pêvek, tonîk û xwarinan pêk tê. Ew her hefte yek an du rojên "paqij" dike nav xwe, ku teknîkên rojiyê bikar tînin da ku wendabûnê pêşve bibin.

Ma Ew Dikare Alîkariya We Wenda Bike?

Dravê herî mezin ê parêza Isagenix ev e ku ew dikare alîkariya we bike ku hûn zû bi zû giran bibin.

Ji ber ku parêz parêz kaloriyan bi sînor dike û tiştê ku hûn di forma shake û vezelên bi beşê kontrolkirî de dixwin bi tundî kontrol dike.

Ma hûn hejikên şûna xwarinê an tevahî xwarinan dixwin, heke hûn kêmasiyek kaloriyê çêbikin, hûn ê giraniya xwe winda bikin.

Malpera Isagenix gelek lêkolînan destnîşan dike ku ev plan bi rastî dibe sedema kêmbûna kîloyê. Lêbelê, divê were zanîn ku hemî van lêkolînan ji hêla Isagenix ve hatine fînanse kirin.

Lêkolînek li 54 jinan diyar kir ku yên ku pilana xwarina Isagenix-a bi sînorkirî ya caloriyê dişopînin û rojekê rojek rojiya birçîbûnê (roja paqijkirinê) di hefteyê de diqedînin giraniya xwe winda dikin û piştî 8 hefteyan ji jinên ku parêzek dil-tendurist didin wan pirtir windabûna qelew dibînin.

Lêbelê, jinên ku xwarinên Isagenix dixwin, xwarinên ku bi kalorî hatine tewandin, pêş-parve kirin lê jinên ku parêza dil-tendurist dişopînin wernagirin.

Wekî din, jinên li pey plana Isagenix in ji jinan di koma parêza dil-saxlem de pabendbûna bi parêzê re ragihandin ().

Ger lêkolîn bihata sêwirandin da ku her du koman di xwarinên bi beşê-kontrolkirî de heman mîqyasa kaloriyan werdigirtin, dê encamên windabûnê giran yek bibûna.

Bi tevahî, sînorkirina caloriyê kêmkirina kîloyan pêş dixe - di vê yekê de guman tune ((,).

Di heman demê de hejmarek baş a lêkolînê jî heye ku nîşan dide ku rojiya navber dibe sedema kêmbûna kîloyê (,,).

Nexşeyek xwerû ya Isagenix-ê dikare di rojên hejandinê de ji 1,200–1,500 kalorî û di rojên paqij de jî tenê çend sed kalorî hebe. Ji ber vê yekê, ji bo mirovên ku ji xwarina zêde kaloriyan diçin plansaziyek wekî calorie-sînorkirî ya mîna Isagenix, windabûna giran neçar e.

Lêbelê, heman tişt dikare ji bo veguheztina parêzek kalorî-tixûbkirî, tev-xwarin bê gotin.

Isagenix tixûbdariya kaloriyê û rojiya navber, du destwerdanên windabûna kîloyê yên ku di gelek lêkolînan de bi bandor hatine îsbat kirin bikar tîne. Lêbelê, lêkolîna li ser bernameyê bixwe kêm e.

Ew Pêş-Parvekirî û Kêrhatî ye

Ji bilî windabûna kîloyê, hin feydeyên din ên şopandina plana Isagenix hene.

Ew Bi Kalorî- û Parçe-Kontrolkirî ye

Gelek kes bi kontrolkirina mezinahiyên beşa xwarin û vexwarinan têkoşîn dikin. Hilbijartina beşên mezin an vegerandina çend saniyeyan dikare bi demê re bibe sedema kîloyan.

Li pey plansaziyek xwarina pêş-parvekirî mîna Isagenix dibe ku bibe alîkar ku ji bo hin kesan şansê zêdexwarinê kêm bibe.

Lêbelê, parêzvanên parêz ên ku pergala Isagenix dişopînin hîn jî hewce ne ku rojê carek xwarinek bi tendurist, bi beşa kontrolkirî hilbijêrin.

Dibe ku ev ji bo hin parêzvanan dijwar be, nemaze heke ew ji xwarina hejînên kêm-kalorî di xwarinên din de birçî bimînin.

Wekî din, gava ku hûn dev ji şopandina planê berdin û normal xwarina xwe bidomînin, azadiya ku hûn ji bo 30 rojan werin teng kirin xwarinên xwe hilbijêrin dibe ku bibe sedema pirxwarinê.

Ji ber vê yekê fêrbûna xwarinê bi rengek tendurist, domdar ku ji bo şêwaza jiyana we dixebite pir girîng e.

Plana Isagenix Kêrhatî ye

Pergala Isagenix rastê li ber deriyê we tê radest kirin, ku ji bo wan kesên ku şêwazên jiyanê yên mijûl dijîn rehet e.

Sêwirandina hilberên Isagenix-a ku ji pêş ve hatî pakkirin, bi beş ve tê kontrol kirin, dikare wextê parêzvanan bide û hilbijartina xwarinan bibe bayek.

Lêbelê, ji bo ku bi xwarinê re têkiliyek saxlem were avakirin û fêr bibe ka laş çiye, xwarin xwarin û ceribandin xwarinên sereke girîng e.

Baweriya xwe bi shakes û snacks-pêvajoyên ku we didomîne vebijarkek ne baş e dema ku hûn hewl didin ku adetên saxlem ên jiyanê ava bikin.

Sîstema Isagenix hêsan e û pişk-kontrolkirî ye, ku dikare ji bo hin parêzvanên bi demê kêm re bibe alîkar. Lêbelê, hûn hîn jî hewce ne ku adetên tendurustî ava bikin.

Hilweşînên Gengaz ên Dieta Isagenix

Her çend pergala Isagenix hêsan e û dibe ku di windabûnê de encam bigire, li ser vê planê hin hilweşînên mezin jî hene.

Berhemên Isagenix Bi Sugekir Bilind in

Hema hema di her hilberê de ku di pergala winda kîloyê ya Isagenix de cih digire şirînahî wekî pênc malzemeyên yekem hatine rêz kirin.

Wekî din, piraniya hilberên bi fruktozê, celebek şekirê sade ku dema ku hûn pir jê dixwin zirarê digire (,) şirîn dibin.

Di rojek hejandî de, kesek ku nexşeya Isagenix dişopîne dê tenê ji hilberên Isagenix 38 gram (nêzîkê 10 kevçîyên çayê) şekirê zêde bixwe.

Divê şekirên zêdekirî bi kêmî ve werin raber kirin ku tenduristiya çêtirîn pêşve bike.

Kirrûbirra Pir-Ast û Counêwirmendiya Tenduristiya Hevpar Dikare Xetere be

Isagenix kirrûbirra pir-ast bikar tîne, tê wateya ku ew pişta xwe didin xerîdar ku hilberên xwe bifroşin û bifroşin.

"Hevkarên" Isagenix bi gelemperî xerîdarên berê ne ku hilberên Isagenix difiroşin hevalên ku li rêyek digerin ku zû zû kîlo bikin.

Lêbelê, van hevkar di heman demê de ji bo xerîdarên nû, bi gelemperî bêyî perwerdehiya xurek an bijîşkî ku biaxivin, şêwirmendî û piştgiriyê didin xurekan.

Isagenix li ser paqijkirin, kêmkirina kîlo û hêj bêtir rahêneran dide mişteriyan, ku ew dikare pir xeternak be.

Paşê bijîşkî, temen û her dîroka xwarina bêserûber tenê çend ji gelek agahdariyên girîng in ku dema hilbijartina plana guncaniya guncan ji bo kesek hewce dike ku bêne hesibandin.

Berhemên Isagenix Xwarina Rastî Nîn in

Yek ji hilweşînên herî berbiçav ên pergala Isagenix ev e ku xwe dispêre hilberên pir pêvajoyî.

Hem ji bo windabûna kîloyan û hem jî ji bo tenduristiya giştî xwarinên çêtirîn xwarinên mîna sebze, fêkî, rûnên bi tendurist, proteîn û karbohîdartên tevlihev in.

Berhemên Isagenix bi giha, vîtamîn û mîneralan têne barkirin ku di pergala xweya windabûnê de kêmbûna xwarina rastîn pêk bînin.

Lêbelê tu hilberek bi feydeyên xwarinên rastîn, bêkêmasî û bandorên synergîst ên xurekên bi hêz ên ku ew tê de ne berhev dide.

Ew ji bo Kêmkirina Giraniya Demdirêj, Tendurist Biha û Nerealîst e

Hûrgelek din a pergala Isagenix e ku ew biha ye.

Pakêtek 30-rojî ya windabûnê 378.50 $ lêçûn dike, ku serê hefteyê nêzîkê 95 $ dabeş dibe. Vê mesrefa xwarina ne-Isagenix ku hûn her roj dixwin nagire nav xwe.

Ev ji bo pir kesan pir biha ye û ne realîst e ku demdirêj berdewam bike.

Pargîdanî Hin Cladîayên Tenduristiyê yên Gumanbar Dike

Malpera Isagenix dibêje ku hilber piştgirî didin "paqijkirina tevahî laş", "qelew ji holê radibin" û "jehrikan derdixin."

Her çend dibe ku ev xerîdarên potansiyel bikişîne jî, hindik delîl hene ku van îdîayan piştrast bike. Laşê we bi pergala xweya detoxasyonê ya xweya bihêz ve tê de organên mîna kezeb, gurçik û pişik hene.

Her çend hindik delîl destnîşan dikin ku hin parêz parêz piştgiriyê didin pergala detoxasyona xwezayî ya laş jî, lê her îdîaya wêrek ku laş ji jehrên jêzêde paqij bike dibe ku giloverek firotanê be ().

Diyeta Isagenix xwe dispêre xwarinên nivisandî ku zêde şekir hene, ku ji bo tenduristiya we ne baş e. Wekî din, ew biha ye û şêwirmendên hevrêyan bikar tîne ku dibe ku ne guncan be ku pêşniyarên tenduristiyê pêşkêş bike.

Xwarinên Ku Bixwin

Xwarinên ku dema şopandina plana Isagenix dişopînin, hilberên ku ji hêla Isagenix ve hatine çêkirin û xwarinên bi proteîn, kêm-şekir her roj ji bo yek xwarinê tê de hene.

Berhemên Isagenix

• Shakes Isalean (dikare germ an sar were vexwarin)
• Ionix Supreme Tonic
• Ji bo Jiyanê Paqij Bikin
• Wafers Isagenix
• Darikên Hîdratê
• Barkên Isalean
• Çîkolatayên IsaDelight
• Kekên Slim
• Snacks Fiber
• Ouorbeyên Isalean
• Isaflush û Pêvekên Acceleratorê yên Xwezayî

Dieters di heman demê de dikarin li şûna hilberên xwarina Isagenix xwarinên mîna badem, darikên selikan an hêkên qelandî hilbijêrin.

Pêşniyarên Xwarinê

Dema ku xwarinên xweya tev-xwarinê hilbijêrin, parêzvan têne teşwîq kirin ku xwarinên hevseng ên proteîn û kêm şekir hilbijêrin.

Xwarinên ku li dora proteînên lenger ên mîna mirîşk û xwarina behrê, sebze û çavkaniyên karbohîdratê yên bi tendurist mîna birincê qehweyî vedigerin, têne teşwîq kirin.

Pêşniyarên ji bo ramanên xwarinê ji malpera Isagenix re hene:

• Nûjikên zucchini yên bi şîpikên bihurîn
• Mirîşk û sebzeyên bipêjkirî li serê birincê qehweyî
• Salmonê Pesto bi birincê qehweyî û sebzeyên bipêjkirî
• Mirîşk, fasûla reş û marûlê sebzeyan pêça
• Avocados bi seleta tûnê dagirtî

Di plana xwarina Isagenix de hilberên Isagenix wekî hejîrên Isalean û her roj xwarinek bi tendurist, têr-xwarin heye.

Xwarinên Ku Dûr Bikin

Dema ku li pey plansaziya Isagenix ya 30-rojî diçin, hin xwarin bêhêvî dibin.

Xwarinên ku jê dûr digirin ev in:

• Xwarina zû
• Alkol
• Goştên pêvajoyî mîna bacon û birînên sar
• Çîp û şikeftên kartol
• Xwarinên sorkirî
• Margarîn
• Ava fêkiyan
• Xwarinên tavilê
• Îekir
• Karbonhîdratên safî mîna birincê spî
• Rûnên pijandinê
• Qehwe
• Soda û vexwarinên din ên şekir-şirîn

Balkêş e, Isagenix parêzvanan dixweze ku dema ku nexşeya xwe dişopînin dev ji şekirê zêde berdin, lêbelê piraniya hilberên wan (vexwarin jî tê de) şekirên zêdekirî lê vedihewînin.

Xwarinên ku gava nexşeya Isagenix dişopînin ji xwe dûr digirin tê de xwarinên bilez, dexlên safî, alkol û şekirên zêdekirî hene.

Isagenix Sample Menu

Dema ku hûn bernameya 30-rojî ya kîloyan ji hêla Isagenix ve dişopînin li vir ji bo "roja hejandinê" û "roja paqijkirinê" menuyek nimûneyek heye.

Roja Shake

• Berî taştê: Yek pargîdaniya Ionix Supreme û yek jî kapsula Acceleratorê ya Xwezayî.
• Taştê: Yek Shake Isalean.
• Xûrekxane: Isagenix SlimCakes.
• Firavîn: Yek Isalean dihejîne.
• Xûrekxane: Yek çîkolata Ionix Supreme û yek jî Isadelight.
• Firavîn: Mirîşka sorkirî bi sebze û birincê qehweyî.
• Berî Nivînê: Yek kapsulê Isaflush, bi avê re tê birin.

Roja Paqij bike

• Berî taştê: Yek pargîdaniya Ionix Supreme û yek jî kapsula Acceleratorê ya Xwezayî.
• Taştê: Yek ji Paqijkirina Jiyanê re xizmet dike.
• Xûrekxane: Yek Çîkolata IsaDelight.
• Firavîn: Yek ji Paqijkirina Jiyanê re xizmet dike.
• Xûrekxane: 1/4 sêvek û yekê ku ji bo Jiyanê Paqij dike.
• Firavîn: Yek ji Paqijkirina Jiyanê re xizmet dike.
• Berî razanê: Yek kapsulê Isaflush, bi avê re tê birin.

Isagenix rojan dihejîne û paqij dike li dora vexwarina hilberên Isagenix û xwarin û xwarinên ku ji hêla Isagenix ve têne pejirandin vedigerin.

Lîsteya kirînê

Di pey parêza Isagenix re kirîna pergala kêmkirina kîloyê ya 30-rojî ya Isagenix heye û sarincoka xwe bi vebijarkên tendurist ji bo xwarin û xwarinên nehejandî vedihewîne.

Li vir ji bo pergala windabûna kîloya Isagenix navnîşek kirîna nimûneyê heye:

• Hilberên Isagenix: Shakes Isalean, bars Isalean, şorbe Isalean, Cleaning for Life, û hwd.
• Snacks-pejirandin Isagenix: Bûvik, SlimCakes, fêkî, mastê Grekî bê rûn, acksûşeyên Fiber Isagenix, hwd.
• Proteînên lean: Mirîşk, şîp, masî, hêk û hwd.
• Sebze: Kesk, mişmiş, zûçik, bîber, kelerû, domato, brokolî û hwd.
• Fêkî: Sêv, hûr, porteqal, tirî, ber, û hwd.
• Karbonên tendurist: Birincê qehweyî, fasûlî, kartolên şirîn, kartol, quînoa, qurmikê davikê, hûr û hwd.
• Fatên tendurust: Avokado, findiq, donên findiqan, rûnê gûzê, rûnê zeytûnê û hwd.
• Demsal û bîhnxweş: Giha, biharat, sihra sêva sêv û hwd.

Xwarinên ku dema şopandina pergala windabûna Isagenix dişopînin hilberên Isagenix, proteînên lebat, sebze, fêkî û dexlên tev de hene.

Xeta Jêr

Sîstema kîloya Isagenix rêbazek populer e ku zûtir kîloyên zêde winda dike.

Her çend dibe ku ew bi kêmkirina kîloyan re bibe alîkar, li pey şopandina vê bernameyê jî gelek hilweşîn hene.

Berhemên Isagenix bi giranî têne xebitandin, bi şekir têne barkirin û pir biha ne. Zêdetir, Isagenix xwe dispêre kesên ne pispor û şîreta parêzvanên parêzê dikin li ser kîlobûn û tenduristiya giştî.

Dema ku Isagenix dikare ji bo kêmkirina kîloya demkurt bixebite, rêbaza herî tendurist û îsbatkirî ya domandina kîloyek saxlem, şopandina parêzek dewlemend a bi tevahî, xwarinên nevekirî ye.