Çoka varusê: çi ye, çawa tê nasîn û dermankirin

Dilşad

• Meriv çawa çoka varus nas dike
• Sedemên gengaz
• Meriv çawa teşxîsê piştrast dike
• Çawa dermankirin tête kirin
• Mînakên temrînên çokan ên varus
• 1. Werzîş ji bo bihêzkirina milê teş
• 2. Ji bo xurtkirina gluteusê spor bikin
• 3. Werzîş ji bo xurtkirina pişta ling

Çoka varus, ku wekî geno varus an "lingên kowboyan" jî tê zanîn, rewşek genetîkî ya normal e ku tê de çokan ji hev dûr tê hiştin dema ku mirov bikaribe pêçek li hember ya din vebike, û dema ku hestî tibî û femur in ne rast li hev hatî, xeta lingê rengek cûda dide.

Ev rewş di pitikan de hevpar e û bi gelemperî piştî salên pêşîn ên jiyanê winda dibe, lê dema ku ew winda nabe û bi demê re xerabtir dibe, tête nîşankirin ku li ortopedîstek bigerin, da ku sedemên mimkun ên wekî rakît, nexweşiya Blount û nexweşiyên din ên têkildar hestiyên mezinbûnê têne pejirandin an avêtin.

Dermankirina varus çokan dikare li gorî sedem û pileya guherînê, ku dikare ji tenê zêdekirina vîtamîn D kalsiyûm di rewşên raxîneyê de be, diguhere, ji bo nimûne, emeliyata ji nû ve sazkirina hestî.

Meriv çawa çoka varus nas dike

Kevoka varus bi gelemperî ji hêla doktorê zarokan ê zarok ve di şêwirînên rûtîn de tê nas kirin, lêbelê ji bo dêûbav û endamên malbatê jî gelemperî ye ku deformasyona lingên kevane fêr dibin, di vê rewşê de girîng e ku hûn ji bo doktorê zarokan re rapor bikin da ku sewqî ji Ortopedîst an fîzyototerapîst were kirin da ku sedemên gengaz lêkolîn bike û bi vî rengî dermankirina guncan were destpêkirin.

Sedemên gengaz

Sedema herî hevpar a varusê çokan pêş-rahijmendiya genetîkî ye ku heya 2 saliya xwe bêyî hewceyê dermankirinê tenê dikare were rast kirin. Lêbelê, heke êş û zehmetiyek meşîn tune be, ev rewş dikare heya 8 saliya xwe bimîne bêyî ku pêdivî bi dermankirina taybetî hebe, her çend ew pêdivî ye ku ji hêla doktorê zarokan, ortopedîst an fîzyoterapîst ve were nirxandin, da ku peresendî an başbûn were şopandin.

Sedemên din ên gengaz ên çokên varus ev in:

• Enfeksiyonên hestî;
• Tûmora hestî;
• Ertên wekî raxîn û akondroplazî;
• Nexweşiya Paget
• Nexweşiya Blount;
• Qelewbûn
• Jehrîna bi rêber an fluorîd;
• Hêrsbûna ligamentê;
• Zû dimeşin.

Tevî ku di zarokan de pirtir e, çoka varus dikare di mezinan de çêbibe dema ku di zaroktiyê de dermankirin tune bû an jî di rewşên nexweşiyên hevbeş ên wekî arteşan de, mînak. Baştir fêhm bikin ka arteş çi ye û çawa tê dermankirin.

Meriv çawa teşxîsê piştrast dike

Ji bo pejirandina teşhîsê, dê asîmetriya per, gav û goşeya çoka varusê were dîtin, lê ji bo ku meriv bi giraniya dozê bizanibe, ji bo ortopedîstê gelemperî daxwaz dike ku muayeneyên tîrêjên X ên ling û çokan bixwaze sekinî, pêş û alî.

Ger gumana nexweşiyek wekî Paget an Blount hebe, mînakî, ceribandinên xwînê û wêneyên wekî tomografiya axî ya bihurbar (CAT) û rezonansa magnetik a nukleer (NMR), dikarin werin ferman kirin.

Çawa dermankirin tête kirin

Dermankirina varus çok li gorî sedem û dereceya pirsgirêkê tê kirin. Hin vebijarkên dermankirinê yên herî pir têne bikar anîn ev in:

• Pêvekirina kalsiyûm û vîtamîn D: Bi taybetî di rewşên raxîn de tê bikar anîn, ji ber kêmbûna van madeyên di laş de;
• Fîzyoterapî ji bo xurtkirina masûlkeyan: dema ku ew fîzyolojîkî be an jî ji hêla akondroplaziyê ve çêbibe û nexweşîyek têkildar pê re tune be û armanc ew e ku masûlkeyan bihêz bike dema ku hestiyên lingê xwe rêz bike;
• Emelî: di rewşên giran de tê bikar anîn, dema ku kurbûna li derve pir tûj e û dibe sedema êş û zehmetiyên meşê.

Emeliyata ku jê re osteotomiya tibiya bilind tê gotin, bi gelemperî tenê ji bo ciwan û mezinan tê nîşankirin, ji ber ku fîzyoterapî gava ku di zaroktiyê de dest pê dike encamên erênî hene, û armanc dike ku şiklê hestî biguhezîne da ku zexta li ser movik kêm bike û destûrê bide sererastkirina tibia bi femur

Mînakên temrînên çokan ên varus

Tetbîqatên ku alîkariya rastkirina çoka varus dikin, divê her dem piştî nirxandina laşî ji hêla fîzyoterapîstek an ortopedîstek ve were rêve kirin, ji ber ku deformasyona heyî dikare di dema rahênanan de zirarê bide kartilaj, hestî û masûlkan. Hin pisporên ku ji hêla pispor ve têne şîret kirin ev in:

1. Werzîş ji bo bihêzkirina milê teş

Ev tetbîqat dikare bibe alîkar ku meriv masûlkeyên xwe xurt bike û devoka çokê varus kêm bike.

Li ser doşkek salona sporê, bi herdu lingên xwe vegirtî li rexê xwe rûnin, çokên xwe vekin û vebikin wek ku di wêneyê de diyar dibe.

2. Ji bo xurtkirina gluteusê spor bikin

Di mijara çoka varusê de, pir girîng e ku gluteus maximus were xurt kirin û, ji bo vê yekê, divê meriv 4 pêgir li erdê be û dûv re yek ji lingan ber bi tavan ve rabe. Divê ev tevger hêdî hêdî were kirin û ji bo 3 setan, bi her lingê xwe, 8 heya 10 carî were dubare kirin.

3. Werzîş ji bo xurtkirina pişta ling

Ji bo ku temrîn were kirin, divê hûn li ser kursiyek an dîwar bisekinin û destek bikin, û dûv re, bi çokên xwe ve, bêyî ku çokên xwe ji hev veqetînin, lingê xwe paşve bikişînin. Divê ev temrîn bi her lingê xwe, ji bo 3 setan, di navbera 8 û 10 carî de were kirin.