Ev 26 Dolar Tedawiya Xalê Xalê Bi Rastî Zîvê Min Di Nîvê vernevê De Kêm Dike

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Piştî ku min di dibistana navîn de êş kişand, min wezîfe kir ku ez çermê xwe paqij bikim û di zanîngehê de rêgezek lênihêrîna çerm pir bi rêkûpêk hebe. Lêbelê, ji derketina COVID-19, çermê min, bi kêmanî, pirsgirêk bûye.

Bê guman ji sedema wê, min guman kir ku ew ji ber mask-hilgirtinê (hi, maskne) an zêdebûna stresê ye. Ez dibêjim, bila em dilpak bin, van mehên dawîn hemî jiyana me serûbino bûye. Dema ku ez li dora heyama xwe derdikevim, şikestin li kêleka rûyê min xuya dibin. Rastiya ku van perçebûnên nû li ser çeng, rûk û eniya min xuya dibûn ji bo min nîşan bûn ku ew ne pizrikiya min a hormonal a asayî ye. Ji xeynî wê, qutbûn di heman demê de ji ya ku ez di heyama xwe de distînim jî zixtên pir mezintir bûn. (Têkilî: Bûka Cystîkî, Bi rastî çi ye?)

Digel ku dawiya van şikestinên nû (an jî pandemîk, ji bo wê yekê) tune ye, min biryar da ku ew dem e ku ez xwe bişkînim û dermankirina pizrikê ya xweya pîroz bibînim.

Bihêlin ez piçek paşnav bidim we: Pizrika min tu carî ew qas xirab nebûye ku min hewce kir ku ez dermanek ji dermatolog (🙏🙏🙏) werbigirim, lê ew qas ne xweş bû ku min dixwest ez jê xilas bibim (mebesta min, kes tune kêf dike kişandina pizrikan). Di paşerojê de, min dermankirinên cîhê din ên bi benzoyl peroxide (yek ji hêmanên herî derm-pêşniyar û bikêr ji bo pizrikan) ceriband. Digel ku ew di rakirina şikestinan de bi bandor bûn, bandorên alî - wek çerm hişk, şewitîn û sorbûn - ne hêja bûn. Ji bo min, bandorên alî pir erênî ne ku meriv ji pimpek an du heb xilas bibe. Benzoyl peroxide ji dermankirina cîhê ku ez lê digeriyam pir bihêztir e; Min yek dixwest ku bixebite lê hinekî nermtir bû (û di heman demê de dê cil û berikên min jî reng nede).

Min ji heval, malbat û hevkarên di pîşesaziya bedewiyê de ji bo cûrbecûr marqeyan ji bo salixîdên asîdê salîsîlîk pêşnîyar geriyan. (Heke benzoyl peroksît ji bo pizrikan MVP ye, asîda salicylîk destê wê yê rastê ye.) Mirovan bi Losîona zuwakirinê ya Mario Badescu sond xwar (Wê bikire, 17 $, ulta.com) (ku bi şopînerek mîna kultê tê), Hilbijartina Paula Dermankirina BHA 9 (Bikire, 43 $, dermstore.com), Tedawiya Spê ya Berjewendiya Paqij û Paqij (Bikire, 6 $, amazon.com), û Origins Super Spot Remover (Bikire, 19 $, ulta.com). Digel ku hemî van hilberan ji hêla kesên ku ez wan nas dikim ve pir têne pêşniyar kirin, min tenê wan bibandor nedît. Tiştê ku dixuya ku wan dikirin ev bû ku zik û rûyê min hê bêtir girantir bikin, ji ya ku ez tenê çermê xwe tenê bihêlim xirabtir bike. Min tenê fehm nekir ku çi hay jê hebû - ez bûm an van hilberan tenê nexebitîn?

Di paşiya paşîn de, hat Dermankirina pizrikan a Kate Somerville (Bikire, $ 26, katesomerville.com). Min berê berhemên din ên Kate Somerville kirî, ceriband û jê hez kir (binihêrin: "rûyê 2-hûrdemî" yê bêhempa), ji ber vê yekê min fêm kir ku ez ê yekê biceribînim. Ya herî xirab çi dibe bila bibe çi bû? Min nizanibû, ev hilberê dê jiyanê biguhezîne.

Bikire: Kate Somerville EradiKate Spot Dermanê, $ 26, ulta.com

Marke soz dide ku EradiKate dê bi bandor zîtikan ji holê rake, sorbûnê kêm bike, û pêşî li şikestinên pêşerojê bigire. Ew ji sedî 10 sulfur, plus asîdên beta hîdroksî (BHA) û oksîdê zincê pêk tê. Bi hev re van malzemeyên çalak hemî bi hev re dixebitin ku bi hev re bixebitin da ku hûn pizrikên heyî şer bikin û pêşî li pizrikan bigirin.

Malzemeyên xwe venêrin: Sulfur ji bo rakirina pizrikan û parastina çerm li hember pizrikan nû tê bikar anîn bi astengkirina mezinbûna bakteriya Propionibacterium, ku sedema herî sereke ya pizrikan e. Di vê hilberê de bi rastî mîqyasa herî zêde ya kewkurtê heye ku ji bo rêveberiya pizrikî ya klînîkî ji hêla Rêveberiya Xurek û Derman ve hatî destûr kirin. BHA wekî paqijkerek kîmyewî, poran kêm dike û vedike û ji bo çerm wekî antî-înflamatuar tevdigere. Bi paqijkirina porên xwe ji qirêjî û pêlên sebaceyê yên zêde (di nav çerm de rûnê rûnê), hûn şansek çêtir heye ku hûn şikestinên xwe bi kêmî ve bihêlin. Di paşiya paşîn de, oksîda zinc mineralek xwezayî ye ku bi kêmkirina hilberîna sebûmê (madeya rûn, mûyî ya ku ji hêla çermê we ve hatî hilberandin) kontrolkirina rûnê peyda dike. Kêmtir hilberîna sebum kêmtir iltîhaba wekhev e, ku dibe alîkar ku pêvajoya başbûna pizrikan bilez bike.

Ji bo ku bikar bînin, hûn şûşeyek pembû di şûşeyê de dixin û li ser rûyê xwe çîçekek piçûk li ser zikê derketî an heyî bicîh dikin. (Pêşniyara Pro: Berê şûşeyê nehejînin!) Ji bo encamên çêtirîn, piştî paqijkirinê bi şev bikar bînin. Ev dihêle ku hilberê di dema xewê de sêrbaziya xwe bixebitîne. EradiKate pembe ziwa dike û li ser çermê we pir qelew nine. Di sibehê de, tenê hilbera bermayî bi paqijker an avê xwe bişon.

Cara yekem ku min EradiKate bikar anî, min dît ku di şevekê de zitek girseyî di nîvê şevê de kêm dibe. Min fikir kir ku ev pir baş e ku rast be ji ber vê yekê min çend roj şûnda dîsa ew li zîtek nû ceriband. Heman tişt tam qewimî. Zîtika min ne tenê bi mezinahî kêm bû lê sorbûn jî bi rengek berbiçav kêm bû. Bêyî karanîna hilberek, bi gelemperî zincîrên min bi qasî hefteyekê digire ku bi serê xwe derkeve. EradiKate di heman demê de pêvajoya başbûnê bi qasî pênc rojan qut kiribû ji ber ku zît piştî du tenê winda bû.

Tevî ku Lotionê Zuwabûnê yê Mario Badescu ji hêla reng û domdariyê ve pir dişibihe EradiKate (ew her du kûpên piçûk in ku di binî de sedimek gulî û li jor jî tebeqeyek zelal a alkolê heye), pêkhate pir dişibin hev -ew her du di nav xwe de sulfur hene. , zinc oxide, û salicylic acid - lê encam ji bo min pir cûda bûn. Gava ku Mario Badescu ji hêla gelek kesên ku ez wan nas dikim ve pir pesnê wî hat, min tenê bixwe encam jê nedît. Min dît ku ew di xilaskirina ziravên xwe de bêbandor e. (Tevî ku ne diyar e rêjeya tam a sulfurê di lotika zuwakirinê ya Mario Badescu de, rastiya ku EradiKate ji sedî 10-ê mezin heye dibe sedema vê yekê.)

Min nêzî du meh berê dest bi karanîna EradiKate ya Kate Somerville kir û, bi eşkereyî, ez hîn jî dilşikestî me. (Tenê ji hemû kesên ku min di van çend hefteyên dawî de li ser wê hejand bipirse.) Her çend ez nikarim soz bidim ku her kes dê heman encamên ku min kirî, hebe, ez dizanim ku ez çiqas jê bandor bûm - û ez difikirim ku wêne ji bo xwe diaxivin.

Nirxandin ji bo