Labyrinthitis hestyarî: çi ye, nîşan û dermankirin

Dilşad

• Nîşaneyên sereke
• Çawa dermankirin tête kirin
• Vebijarkên xwemalî yên ji bo rakirina labîrentî

Labyrinthitis ya hestyarî rewşek e ku ji hêla guherînên hestyarî ve wekî stres, fikar an depresiyona zêde ku dibe sedema şewitandina rehikan di guh an labîrentê de, ku avahiyek heyî di guh de ye ku ji hevsengiyê berpirsiyar e.

Ji ber vê yekê, wekî encama iltîhaba labîrentê, ew ji bo nîşanên wekî hestiyariya zextê û guh di guh de, kêmbûna hevsengiyê, gêjbûn û serêşê pir caran, ku di rewşên stresa tûj an di dema tevgerên serê ji nişkave de xirab dibin, hevpar e.

Di dema krîzê de, şîret kirin ku meriv bêhna xwe vedin da ku nîşanan xweş bikin, lê di heman demê de pir girîng e ku, ji derveyî krîzê, ji bo şopandina psîkolojîk demek hebe, da ku pêşî lê bigire ku dubare bibe, nemaze dema ku ew pir dubare be.

7 gavên ku her roj bikin binerin û fikar û stresê kêm bikin.

Nîşaneyên sereke

Nîşaneyên êrişa labîrentîstan a hestyarî dişibihe wan a labyrinthitis hevpar, yên sereke ev in:

• Nase û gêjbûn;
• Di guh de zingara domdar;
• Zehmetiya bihîstinê an kêmbûna bihîstinê ya kêlî;
• Sensasyona guhê qeşagirtî;
• Nehevbûnî.

Bi gelemperî, ev nîşanên hanê di encama faktorên ku krîzên mezin ên hestyarî derdixin holê radibin, wekî windakirina kesek / ê hezkirî, sendroma panîkê, windakirina kar û stresa zêde, zext û daxwazên li kar an jî di lêkolînan de. Nîşaneyên din ên labîrentî kontrol bikin.

Li ser kalkulator nîşanên jêrîn ên ku hene hene ku ji bo dizanin rîska krîza labîrentîzmê nîşan bikin:

1. 1. Zehmetiya domandina hevsengiyê
2. 2. Zehmetiya seyrkirina vîzyonê
3. 3. Hês kirin ku her tiştê li derûdorê digere an dizivire
4. 4. Zehmetî bi zelalî bihîstinê
5. 5. Di guh de zingara domdar
6. 6. Serêşê domdar
7. 7. Serûbinî an gêjbûn

Çawa dermankirin tête kirin

Pêdivî ye ku dermankirina labîrenta hestyar bi şopandina psîkoterapî were kirin da ku sedema sereke ya tevliheviyê were nas kirin. Bi gelemperî, dermankirin bêyî ku tê de karanîna derman hebe, tenê ji bo bihêzkirina aliyê hestyarî, zêdekirina xwe-rûmetê û hînkirina teknîkên ku bi fikar û stresê re mijûl bibin tê kirin. Lêbelê, di rewşên depresiyon an fikara giştî de, dibe ku hewce be ku meriv dermanan bikar bîne da ku alîkariya qeyranên van nexweşiyan bike.

Wekî din, ji bo ku meriv ji êrişên labîrentîtê bêtir dûr nekeve, divê meriv rojê bi kêmî ve 2 lître av vexwe, ji vexwarina vexwarinên alkolî û karbonî dûr bikeve, ji xwarinên bi şîrîn û rûn rûnin dûr bikeve, çalakiyên fîzîkî bike û dev ji cixarekêşanê berde. Di derbarê têrkirina labîrentî de bêtir agahdarî bibînin.

Vebijarkên xwemalî yên ji bo rakirina labîrentî

Hin serişteyên ji bo şerkirina krîzan û rakirina stres û fikara ku dibin sedema labîrentî ev in:

• Ji cîhên bi deng û qelebalix, wekî konser û stadyûmên futbolê dûr bisekinin;
• Li cîhek aram û aram xwarin bixwin;
• Çalakiya fîzîkî bi rêkûpêk pratîkî bikin, ji ber ku ew hilberîna hormonên ku hesta kêf û xweşiyê didin zêde dike;
• Vexwarina omega 3-yê, ku di xwarinên wekî masî, findiq û tovê de heye, zêde bikin;
• Rojane ava vexwarin û çayên xweş, wekî yên ji kamomîl, fêkiyê hewes û sêvê têne çêkirin bistînin.

Wekî din, hûn dikarin heftê 1 heya 2 caran û di dermankirina bi akupunkturê de, di masajên rehet de veberhênan bikin, ku ev dibe alîkar ku hevsengiya laş vegere û hestên xwe kontrol bike. Li vir çend vebijarkên ji bo dermanên navmalîn hene ku bi fikaran re şer bikin.