COPD Jiyana Hêvî û Dîtin

Dilşad

• Pergala zêrîn
• Index BODE
• Girseya laş
• Astengiya herika hewayê
• Dispnea
• Kapasîteya werzîşê
• Testa xwînê ya rûtîn
• Rêjeyên mirinê
• Xelasî

Têgihiştinî

Bi mîlyonan mezinan li Dewletên Yekbûyî xwedî nexweşiya pişikê ya kronîk a astengker (COPD) in, û her wekî ku ew pê re çêdibe. Lê gelek ji wan nezan in, li gorî.

Pirsek heye ku gelek kesên bi COPD ev e, "Ma ez dikarim heya kengê bi COPD bijîm?" Çu awayek tune ku meriv hêviya rastîn a jiyanê pêşbînî bike, lê hebûna vê nexweşiya pişikê ya pêşverû dikare temenê jiyanê kurt bike.

Çiqas bi tenduristiya weya giştî ve girêdayî ye û ka nexweşîyên we yên din jî hene wekî nexweşîya dil an şekir.

Pergala zêrîn

Lekolînwanan bi salan bi rengek derketin ku tenduristiya kesek bi COPD binirxînin. Yek ji wan awayên herî heyî encamên testa fonksiyona pişikê ya spirometriyê bi nîşanên kesekî re dike yek. Di encamê de van navnîşan hene ku dikarin pêşbîniya hêviya jiyanê bikin û li kesên bi COPD vebijarkên dermankirinê rêve bibin.

Initnîsiyatîfa Gloverî ya ji bo Nexweşiya Mûşê ya Astengdarker (GOLD) yek ji pergalên herî bi karanîna tasnîfkirina COPD ye. GOLD komek navneteweyî ya pisporên tenduristiya pişikê ye ku bi periyodî ji bo bijîşkan rêbernameyan çêdikin û nû dikin ku di lênihêrîna mirovên bi COPD de bikar bînin.

Bijîşk pergala GOLD bikar tînin da ku mirovên bi COPD di "notên" nexweşiyê de binirxînin. Rêzkirin rêgezek e ku pîvandina giraniya rewşê ye. Ew qebareya derbirîna bi zorê (FEV1) bikar tîne, ceribandinek ku mîqyara hewaya ku kesek dikare bi zorê ji pişikên xwe di yek çirkeyê de derxe diyar dike, da ku dijwariya COPD dabeş bike.

Rêbernameyên herî paşîn FEV1 dikin beşek nirxandinê. Li gorî pûana xweya FEV1, hûn pola an qonaxek GOLD wusa digirin:

• ZOLDR 1: FEV1 ji sedî 80 pêşbînî kir an jî zêdetir
• ZOLDR 2: FEV1 ji sedî 50 heya 79 pêşbînî kir
• ZOLDR 3: FEV1 ji sedî 30 heya 49 pêşbînî kir
• ZOLDR 4: FEV1 kêmtirî ji sedî 30 pêşbînî kir

Dabeşa duyemîn a nirxandinê xwe dispêre nîşanên wekî dûpnea, an dijwariya nefesê, û derece û mîqyasa zêdebûnên tûj, ên ku şewat in û dibe ku ji wan re bibin nexweşxaneyê.

Li gorî van pîvanan, kesên bi COPD dê di yek ji çar koman de bin: A, B, C, an D.

Kesê / a ku tinebûn tune an yê / a ku di sala borî de ketina nexweşxaneyê hewce neke dê di koma A an B. de be. Ev jî dê bi nirxandina nîşanên nefesê ve girêdayî be. Yên ku nîşanên wan zêdetir bin dê di koma B de bin, û yên ku nîşanên wan kêmtir be dê di koma A de bin.

Mirovên ku bi kêmanî yek acizbûnek ku hewceyê nexweşxanê hewce dike, an jî bi kêmî ve du êşkenceyên ku di sala çûyî de ketina nexweşxaneyê kirin an hewce nedîtin, dê di Koma C an D. de bin. Wê hingê, yên ku bi nîşanên bêhnê bêtir hebin dê di koma D de bin, û yên bi nîşanên kêmtir dê di koma C de bin.

Di bin rêbernameyên nû de, dê kesek bi etîketa GOLD Grade 4, Koma D, xwediyê senifandina herî cidî ya COPD be. Ew ê di warê teknîkî de ji kesekî xwedî etîketa GOLD Grade 1, Koma A, hêviya jiyana wan kurtir bibe.

Index BODE

Pîvanek din ku ji tenê FEV1 bêtir bikar tîne da ku rewşa COPD û nerîna kesek bipîve, nîşana BODE ye. BODE tê vê wateyê:

• koma laş
• astengiya herika hewayê
• dyspnea
• kapasîteya werzîşê

BODE wêneyek giştî ya ku COPD çawa bandorê li jiyana we dike digire. Her çend nîşana BODE ji hêla hin bijîjkan ve tê bikar anîn jî, lê dibe ku nirxê wê kêmtir dibe ku lêkolîner di derbarê nexweşiyê de hîn dibin.

Girseya laş

Indeksa girseya laş (BMI), ku li gorî pîvandinên gir û giraniyê li girseya laş mêze dike, dikare diyar bike ku kesek kîloyek zêde ye an qelew e. BMI her weha dikare diyar bike ka kesek pir tenik e. Mirovên ku bi wan re COPD hene û pir zirav in jî dibe ku xwedan nêrînek xirab bin.

Astengiya herika hewayê

Ev, wekî di pergala GOLD de, FEV1-ê vedibêje.

Dispnea

Hin lêkolînên pêşîn destnîşan dikin ku bêhna kişandinê dikare bandorê li nerîna COPD bike.

Kapasîteya werzîşê

Ev tê vê wateyê ku hûn çiqasî dikarin tehemulî temrînê bikin. Ew bi gelemperî bi ceribandinek ku jê re dibêjin "testa meşê 6-hûrdeman."

Testa xwînê ya rûtîn

Yek ji taybetmendiyên sereke yên COPD iltîhaba pergalê ye. Ceribandinek xwînê ku hin markerên iltîhaba kontrol dike dibe ku bibe alîkar.

Lêkolîna ku di Kovara Navneteweyî ya Nexweşiya Pulmonîk a Astengdarker a Kronîk de hatî weşandin destnîşan dike ku rêjeya neutrofîl-lîmfosît (NLR) û rêjeya eosinophil-to-basophil bi giraniya COPD re girîng têkildar in.

Gotara jorîn pêşniyar dike ku ceribandinek xwînê ya rûtîn dikare van markeran li kesên bi COPD bipîve. Her weha diyar kir ku NLR dikare bi taybetî wekî pêşbînkarek ji bo hêviya jiyanê alîkar be.

Rêjeyên mirinê

Wekî her nexweşiyek giran, wekî COPD an pençeşêr, hêviya jiyana muhtemel bi piranî li ser giranî an qonaxa nexweşiyê ye.

Mînakî, di lêkolînek sala 2009-an de ku di Kovara Navneteweyî ya Nexweşiya Pulmonîk a Astengker a Kronîk de hatî weşandin, zilamekî 65-salî bi KOBD ku niha tûtinê dikişîne, li gorî qonaxa COPD-ê di hêviya jiyanê de kêmkirina jêrîn heye:

• qonaxa 1: 0,3 sal
• qonaxa 2: 2,2 sal
• qonaxa 3 an 4: 5,8 sal

Gotarê her weha destnîşan kir ku ji bo vê komê, 3,5 salên din jî ji cixare kişandinê winda bûn li gorî yên ku qet cixare nekişandin û nexweşîya pişikê nebûn.

Ji bo cixarekêşên berê, kêmkirina hêviya jiyanê ji COPD ev e:

• qonaxa 2: 1,4 sal
• qonaxa 3 an 4: 5,6 sal

Gotarê her weha destnîşan kir ku ji bo vê komê, 0,5 salên din jî ji cixare kişandinê winda bûn li gorî yên ku qet cixare nekişandin û nexweşîya pişikê nebûn.

Ji bo kesên ku qet cixare nekişandin, kêmkirina hêviya jiyanê ev e:

• qonaxa 2: 0,7 sal
• qonax 3 an 4: 1.3 sal

Ji bo cixarekêşên berê û yên ku qet cixare nekişandine, cûdahiya di hêviya jiyanê de ji bo mirovên di qonaxa 0 û mirovên di qonaxa 1 de ne ew qas girîng bû, berevajî yên ku cixarekêşên niha bûn.

Xelasî

Encama van rêbazên pêşbîniya hêviya jiyanê çi ye? Ya ku hûn dikarin bikin da ku hûn pêşve neçin di qonaxek bilindtir a COPD de çêtir.

Awayê çêtirîn ku hêdî-hêdî pêşveçûna nexweşîyê ye ku hûn cixarekêşanê berdin. Di heman demê de, ji dûmanê duwê an hişyarkerên din ên wekî qirêjbûna hewayê, toz, an kîmyewiyan dûr bisekinin.

Heke hûn kêmzêde ne, ew feyde ye ku bi xwarinek baş û teknîkên ku xwarina xwarinê zêde bikin, wek xwarinên piçûk, pir caran xwarin, giraniyek bi tendurist bidomînin. Fêrbûna ka meriv çawa bi bêhna lêva lêv pêçayî nefesê xweş dike baştir dibe alîkar.

Di heman demê de dibe ku hûn bixwazin beşdarî bernameyek rehabilitasyona pişikê bibin.Hûn ê di derbarê rahênan, teknîkên nefesê, û stratejiyên din de fêr bibin ku tenduristiya xwe zêde bikin.

Dema ku werziş û çalakiya laşî dibe ku bi nexweşiyek nefesê re dijwar be, ew yek ji wan tiştên çêtirîn e ku hûn dikarin ji bo tenduristiya pişikên xwe û mayîna laşê xwe bikin.

Bi doktorê xwe re li ser awayek ewle ya destpêkirina werzîşê bipeyivin. Nîşaneyên hişyariyê yên pirsgirêkên nefesê fêr bibin û ka hûn çi bikin ku hûn ferzek piçûk bibînin. Hûn ê bixwazin her dermanê COPD-ê ya ku ji hêla dixtorê we ve ji we re hatî nivîsandin bişopînin.

Ya ku hûn dikarin bikin da ku hûn tenduristiya xweya giştî baştir bikin, jiyana we dirêj û têr dibe.

COPD sêyemîn sedema sereke ya mirinê ye li Dewletên Yekbûyî, li gorî Komeleya Pişkên Amerîkî.