Belgefîlma "Pîra Mêjûyî" Cladîa dike Xwarina Ketogenîk Di Bingehê Her Tiştê De Qenc Dibe

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Xwarina ketogenîk bi populerbûna xwe zêde bûye, ji ber vê yekê ne ecêb e ku belgefîlmek nû li ser vê mijarê li ser Netflix derketiye. Dubl kirin Pîra Sihrî, fîlima nû amaje dike ku parêzek keto (plana xwarinê ya bi rûn, nerm-proteîn û kêm-karbohîdartan) baştirîn rê ye ji bo xwarinê - ew qas ku xwediyê kapasîteya dermankirina penceşêrê, qelewbûn û nexweşiya kezebê ye. ; baştirkirina nîşanên autism û şekir; û kêmkirina girêdana bi dermanên bi reçete di nav pênc hefteyan de.

Ger ew ji we re wekî dirêjek xuya dike, hûn ne tenê ne. Fîlm alayên sor li ser potansiyela xapandina temaşevanan hildide ku çareseriyek "bi lez" ji şert û mercên giran ên bijîjkî re heye, ku hin ji wan lêkolînerên herî xwendî û dilsoz jî şaş kirine.

Fîlim çend kes û malbatan li seranserê Dewletên Yekbûyî û civakên Aborjîn ên li Avusturalya dişopîne ku ji hêla fîlimzanan ve têne teşwîq kirin ku parêzên xweyên ne -tenduristî biterikînin û, li şûna wê, jiyanek ketogenîk bi soza ku ew ê bibe alîkar ji bo qenckirina nexweşiyên wan ên têkildar bişopînin.

Ji wan kesan re tê pêşniyar kirin ku xwarinên organîk, tevde bixwin, xwarinên hilberandî, dexl û bostanan ji holê rakin, rûnê (wekî rûnê gûzê, rûnê heywanan, hêk, û avokado) hembêz bikin, ji şîranî dûr bigirin, xwarinên deryayî yên çolê û domdar vexwin, poz bixwin. bi dûvikê re (şûkên hestî, goştên organan), û xwarinên feqîrkirî, û rojiya navbirî qebûl bikin. (Têkilî: Çima Feydeyên Rojîgirtinê yên Potansiyel Çêdibe ku Xetereyên Xetereyê nebin)

Ji dema weşandina wê ve, mirovan dilgiraniya xwe ji peyama giştî ya fîlimê qut kir. Serokê Komeleya Bijîşkên Avusturalya (AMA) Michael Gannon, mînakî, belgefîlm bi fîlma nakokî ya dijî vakslêdanê re berhev kir, Vaxxed, û got ku her du "di xelatên ji bo fîlimên ku kêm kêm dibe alîkariyê bidin tenduristiya giştî" de pêşbaziyê dikin, wekî ku ji hêla Daily Telegraph.

"Ez ji giraniya [] li ser proteînê kêfxweş im ji ber ku guman tune ku goştê bêhêz, hêk û masî superxwarin in ... lê parêzên dûrxistinê qet kar nakin," Gannon got. Têlxiraf. (Ji bo ku rast be, keto bi rastî ne parêzek bi proteînek bilind e. Lêbelê ev xeletiyek parêza keto ya hevpar e ku gelek kes dikin.)

Digel ku jixwe têgihîştî ye ku parêzên tixûbdar ên mîna parêza keto dijwar e ku bêne domandin, mirov hîn jî li plansaziyên kêmkirina giraniyê û çareseriyên bilez ên ji bo pirsgirêkên tenduristiyê digerin, û ew beşa paşîn a îdîayên keto yên doktoran e-şiyana wê ya dermankirina komek şert û mercên tenduristiyê - ku dixuye ku li nervê dixe.

"Ji bo tiştek pêleke sêrbazî tune, û bêje parêzek keto dikare penceşêrê, autîzmê, şekir, qelewbûn û astimê derman bike," bikarhênerek Reddit nivîsand. "Van mirovan berî ku keto bidin dest pê kirin parêzên wan ên xedar hebûn, ji ber vê yekê dibe ku wan tenê di kêmkirina xwarinên pêgirtî û bêtir werzîşê de hin pêşkeftinên di tenduristiya xweya giştî de dîtibin." (Têkilî: Ma Keto Diet ji bo we xirab e?)

Temaşevanên din hestên xwe rasterast birin beşa nirxandinên fîlimê li ser Netflix. "Tiştê ku ev belgefîlm destnîşan dike ev e ku mirov çiqas hindik ji zanistê fam dike û ew çawa dixebite," yek bikarhêner di nirxandinek du-stêrkî de got. "Ev belgefîlmek li ser delîl û teoriyên anekdotîk e. Delîlên anekdotîk balkêş e û dikare me ber bi lêgerîna pirsên girîng ve bibe, lê delîlên anekdotîk bi serê xwe ne" delîl. "

Nirxînerê din hestên pêbawer ên di derbarê pêbaweriya fîlimê de, yek stêrk da û nivîsand: "Hevdîtin bi lêkolînerên xwarin/vexwarinê yên ji zanîngehên rêzdar re tune, raman ji aşpêj/'mamosteyên tenduristiyê'/nivîskaran hatin. Xebatên çavdêriyê bêyî kontrola cîhûwarkirî ya rasthatî du qat- lêkolînên bi rêkûpêk hêzdar (îstatîstîkî) kor. Ji temaşevanên rasyonel re ne razî ye."

Aşpêjê Awistralyayê Pete Evans yek ji pisporên ku ji bo belgefîlmê hevpeyvîn kirin e ku hin çavan radike. Tevî nebûna pêbaweriyên wî, Evans di fîlimê de tê dîtin ku feydeyên bijîşkî yên parêza ketogenîk pêşve dixe-û ev ne cara yekem e ku ew di nîqaşên parêzbûnê de li pêş e.

Çend sal berê, wî xwe di nav ava germ de dît ji ber ku pêşniyar kir ku parêza paleo dermanê her tiştî ye, tevî osteoporozê. Carekê, şîreta wî ya bijîjkî ya bêhempa ew qas ji dest xwe çû ku AMA neçar ma ku hişyariyek di derbarê şefê navdar de tweet bike.

"Pete Evans [bi] şîreta giran li parêz, fluorîd, kalsiyûmê tenduristiya temaşevanên xwe dixe xeterê," AMA li ser Twitter nivîsand. "Fefê navdar divê di dermanê de mijûl nebe." Bi vê paşerojê re, hêsan e ku meriv bibîne ka çima temaşevan dê gumanbar bin Pîra Sihrî.

Dema ku belgefîlm li ser mijarek jixwe germbûyî nîqaşek germ diqewirîne, ev nayê vê wateyê ku parêza ketogenîk hemî xirab e an ku ~ hin ~ ji îdîayên belgefîlmê bêtir balê nakşînin. Digel ku ew ji bo hin kesan wekî rêyek ku bi serfirazî giraniya xwe winda dike tê xizmet kirin, parêza keto bi rastî wekî parêzek derman xwedî dîrokek e.

"Xwarinên ketogenîk ji sedsalê zêdetir e ku ji hêla dermankirinê ve têne bikar anîn da ku epîlepsiya refractîk li zarokan derman bikin," got Catherine Metzgar, Ph.D., pisporê parêzvanî û biyokimiya nutritional ya tomarbûyî di "8 Xeletiyên Keto Dietî yên ku hûn dikarin xelet bibin." "Wekî din, ceribandinên klînîkî yên parêzên ketogenîk destnîşan dikin ku ew dikarin ji bo kesên ku bi şekirê tip 2 dijîn başbûnên kûr ên tenduristî û kêmkirina dermanan encam bidin."

Ji ber vê yekê, dema ku şopandina parêzek keto dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn giraniyek zêde bavêjin, enerjiyê bi dest bixin, an-di rewşên taybetî de-nîşanên hin rewşên bijîjkî kêm bikin, şansê wê hindik e (an jî parêzek din ji bo wê mijarê) dawîn e- ji bo tenduristiyê hemî "hebên efsûnî". Ger heya nuha ne diyar e, ji bîr mekin ku gava ku hûn parêzek hişk an guheztina şêwaza jiyanê difikirin her gav bi doktorê xwe re şêwir bikin.

Nirxandin ji bo