Ma Masturbation Fikarê Dike Sedem An Çêdibe?

Dilşad

• Masturbûn û tenduristiya derûnî
• Çima masturbas dikare bibe sedema fikaran
• Feydên masturbasyonê
• Bandorên alîgirên masturbasyonê
• Li alîkariyê digerin
• Birêvebirina xemgîniya ku ji hêla masturbasyonê ve tête kirin
• Biçe derve

Masturbûn û tenduristiya derûnî

Masturbation çalakiyek cinsî ya hevpar e. Ew awayek xwezayî, tendurustî ye ku gelek kes laşê xwe vedikolin û kêfê dibînin. Lêbelê, hin kes di encama masturbasyonê de pirsgirêkên tenduristiya giyanî diceribînin, mînakî hestên fikar an gunehkariyê, an tevliheviyên din ên giyanî.

Vê bixwînin da ku bêtir fêr bibin ka çima hin kes di encama masturbasyonê de azweriyê dibînin û hûn dikarin çi bikin ku bibin alîkar ku van hestên xwe sivik bikin an ji holê rabikin.

Çima masturbas dikare bibe sedema fikaran

Ji bo hin kesan, hemî daxwaz an berjewendîyên zayendî fikarê mezin dikin. Gava ku hûn xwe şiyar dibin an dema ku hûn dikevin çalakiyên cinsî Dibe ku hûn hestên fikar an fikarê biceribînin.

Yekî dît ku zilamên ciwan bi frekansa herî bilind masturbasyon dikin. Digel vê yekê, lêkolînê diyar kir ku zilamên ku bi gelemperî masturbasyon çêdibin xwediyê astên tirsê yên bilindtir in. Zilamên ku hesta gunehiya herî bilind a ji bo destwerdana ceribandî di heman demê de xwedan astên herî bilind ên fikarê bûn jî.

Xemgîniya ji masturbasyonê dikare ji gunehkariyê derkeve. Hestên gunehkariyê yên li dor masturbasyon dikare bi nêrînên giyanî, çandî an olî ve bêne girêdan, ku dibe ku masturbasyon bêexlaq an "" bibînin. Pirsgirêka çend pirsgirêkan, tevliheviya cinsî jî tê de.

Di heman demê de fikar dikare tenê bi celebek an şêwazek taybetî ya teşwîqkirina zayendî re têkildar be. Bi gotinên din, maustralî dikare xemgîniyê çêbike, lê têkilî nabe. Aliyê xwe-xweşkirinê yê masturbasyonê ji hin kesan re dike tabû.

Feydên masturbasyonê

Gava ku masturbasyon dikare ji hin kesan re bibe sedema fikaran, li gorî yekê, mirovên din wekî rêyek ji bo rakirina tengasiyê û sivikkirina fikaran, masturbasyon dikin. Lêbelê, çend lêkolînan pêwendiya di navbera keyfxweşî-xweseriyê de, di nav de masturbasyon, û fikar jî lêkolîn kirine.

Raporên anekdotal, û her weha lêkolînên li ser têkiliya zayendî, destnîşan dikin ku masturbas xwedan hin feydeyên alîkar e. Masturbation dikare:

• alîkariya we bikin ku hûn rehet bibin
• tansiyona zayendî berdin
• stresê kêm bikin
• henaseya xwe zêde bikin
• xewê baştir bikin
• ji we re bibe alîkar ku hûn seksê çêtir bikin
• alîkariya we bikin ku hûn kêfxweşiyek mezintir hîs bikin
• di têkiliyek fîzîkî de ji we re çêtir fam bikin ka hûn çi hewce û çi dixwazin
• kelepçeyan rehet dikin

Bandorên alîgirên masturbasyonê

Masturbation nabe sedema bandorên laşî yên laşî. Di heman demê de ji bo laşê we ne zirar e heya ku hûn pir hêzê bikar neynin an jî pir zextê nekin.

Masturbûn û hestên sûcdariyê an fikarê rasterast nehatine lêkolîn kirin. Bandorên neyînî yên potansiyel ên masturbasyonê ji raporên anekdotal û lêkolînên bi sînor têne girtin.

Bandorên herî hevpar ên masturbasyonê ev in:

• Sûc. Çavdêriyên an doktrînên çandî, kesane, an olî dikarin bandor bikin ka hûn çawa li masturbasyonê dinêrin. Di hin felsefeyan de, masturbasyon xirab e an bêehlaqî ye. Ev dikare bibe sedema hestên gunehkariyê.
• Peywendî. Hin kesên ku bi masturbasyon timûtim radigihînin ku ew zehmet e ku dev ji rêjeya xwe berdin an kêm bikin. Masturasyona zêde dikare dest pê bike ku bandorê li ser rûhê we, û her weha bandora weya rojane ya cinsî bike.

Li alîkariyê digerin

Masturbation çalakiyek tendurist û kêfxweş e. Bi rastî, ew kevirê bingehîn ê gelek tevgerên cinsî ye. Heke hûn sûcdariyê an fikarê dibînin ji ber ku hûn masturbasyon in, bi pisporek pispor re qala hestên xwe bikin. Doktorê we dibe ku çavkaniyek baş be. Di heman demê de dibe ku ew we bişînin cem terapîstek an psîkiyatrîstek. Van peydakirên tenduristiya derûnî di nîqaşên tenduristiya zayendî de pispor dibin. Ew ê bikaribin alîkariya we bikin ku bi hestên xwe bixebitin û li ser kêfa ji xwe re perspektîfek tendurist bi dest bixin.

Birêvebirina xemgîniya ku ji hêla masturbasyonê ve tête kirin

Heke hûn ji ber destwerdanê sûcdariyê an fikarê dibînin, dibe ku hûn hewceyê alîkariyê bin ku ramanên xwe yên li dora pratîkê ji nû ve perwerde bikin. Van serişteyan dikarin ji we re bibin alîkar ku ezmûnên weyên xwerû yên erênî hebin:

• Pejirandinê bigerin. Bijîşkek an terapîstek dikare ji we re piştrast bike ku masturbas xwezayî, tendurist û tîpîk e.
• Bi tirsên xwe re rû bi rû bimînin. Ji xwe bipirsin ka çavkaniya fikarê ji ku tê? Ew dibe ku encama ramanên olî be. Di heman demê de dibe ku ew bandorek be ku we ji referansên çandî pejirandiye. Terapîstek dikare ji we re bibe alîkar ku hûn vê sedemê nas bikin, wê çareser bikin, û wê ji holê rakin.
• Nermkirin. Mestûra ku dibe sedema fikarê dibe ku ne xweş be. Ji hêla azweriyê ve wekî çalakiyek kêfxweş, tendurustî tevbigerin, ji fikaran biçin.
• Hevparek bînin. Masturbation bi serê xwe dibe ku di destpêkê de pirek pir dûr be. Destpêk bikin ku hûn ji hevjînê / a xwe bipirsin ku masturbasyonê wekî beşek ji pêşbaziyê an wekî beşek ji têkiliyê bide nasîn. Ev dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn xwe rehettir hîs bikin, û dibe ku ji bo dema ku hûn solo pêk tînin xemgîniyê kêm bike.
• Têgihiştinek mezintir çêbikin. Hişyar bûn ku masturbasyon normal e dikare alîkariya we bike ku hûn wê qebûl bikin. Ev dikare pêşî li fikaran bigire û pirsgirêkên tenduristiya giyanî yên din ên ku dikarin rû bidin hêsan bike.

Biçe derve

Masturbation çalakiyek normal e. Di heman demê de ew awayek ewledar e ku hûn laşê xwe bikolin, kêfxweş bibin, û tansiyona zayendî rakin. Ger masturbasyon dibe sedema fikara we, bi peydakiroxek tenduristiyê re li ser hestên ku hûn dema masturbasbûnê biceribînin bipeyivin. Bi hev re, hûn dikarin bixebitin ku pêşî li van ramanan bigirin. Her weha hûn dikarin fêr bibin ku bibin xwedan ezmûnên erênî, masturbariya tendurist.