20 Sedemên Nausea û Diarrhea

Dilşad

• 1. Grîpa zikê
• 2. Jehrîna xwarinê
• 3. Stres, fikar, an tirs
• 4. Sendroma vereşîna çerxî
• 5. Zikêşê rêwî
• 6. Nexweşiya tevgerê
• 7. Ducanîbûn
• 8. Hin derman
• 9. Infeksiyona C. dijwar
• 10. Jehrîna metalên giran
• 11. Pir xwarin
• 12. Pir alkol vexwarin
• 13. Nexweşiya Crohn
• 14. Hin celebên pençeşêrê
• 15. Sendroma rûviya hêrs
• 16. Ulsera pêptîkî
• 17. Bêtehamuliya laktozê
• 18. Migrenê zikê
• 19. Sendroma hyperemesis a kanabînoîd
• 20. Astengkirina rûvî
• Çareseriyên malê
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Rêzeya jêrîn

Dema ku pergala weya digestive aciz dibe, an ji tiştek potansiyel zirarê dide tenduristiya we re rû bi rû dimîne, reh sînyalên pergala we didin ku naveroka wê bi zûtirîn dem derxîne. Vereşîn, zikêş, an herdu encam in.

Van her du nîşanan bi gelemperî diçin hev, û bi gelemperî bi mercên gelemperî ve girêdayî ne, wekî vîrusek mîde an jehrîkirina xwarinê.

Ji ber ku zikêş û vereşîn bi gelek teşhîsan re têkildar e, dibe ku zor be ku meriv zanibe sedema wan çi ye. Li vir çend sedemên gengaz hene.

1. Grîpa zikê

Gastroenterîtîta vîrusî rewşek vegirtî ye, hevpar e ku ji hêla çend cûrbecûr cûrbecûr vîrusan ve, ji ber norovirus, çêdibe. Di heman demê de wekî grîpa mîdê jî tê zanîn, ew ne fena enfluensê ye, ku rewşek nefesê ye.

Gastroenterîtîta vîrus dibe sedema iltîhaba di zik û roviyan de. Hûn dikarin wê ji têkiliya nêzîk a bi mirovan re an rûyên qirêj peyda bikin.

Nîşan li gorî vîrusa bingehîn têne guhertin lê bi gelemperî ev in:

• navçûyin
• vereşîn
• acilî
• Agir
• sarbûn

Gastroenterîtît bi gelemperî di nav çend rojan de bi xwe paqij dibe. Tedawî navendî ye ku meriv bi vexwarina avê an şilavên din dev ji şilbûnê bernede.

2. Jehrîna xwarinê

Jehrîna xwarinê bi xwarin an vexwarina tiştek bi bakterî, vîrusek, an jî parazîtek qirêj bûye çêdibe. Mould û jehrên kîmyewî an xwezayî jî dibe sedema jehrîbûna xwarinê.

Bi mîlyonan mirov her sal li Dewletên Yekbûyî bi jehrîbûna xwarinê dikeve. Nîşan ev in:

• şilbûna avî
• gewrîdanî
• vereşîn
• dilşikên zikê

Di pir rewşan de, ev nîşanên hanê sivik in û di nav yek-du rojan de bi serê xwe çareser dibin. Lêbelê jehra xwarinê dikare bibe sedema nîşanên giran ên ku pêdivî bi dermankirina bijîjkî heye.

3. Stres, fikar, an tirs

Ger we qe carî zikê tengezar hebe, hûn jixwe dizanin ku hestek xurt dikare bandorê li rûviya we bike. Pergala weya digestive dikare ji hêla tirs, stres, an fikarê ve neyînî bandor bibe. Ew dikare bibe sedemê zikêş, vereşîn, an hebandina hişk.

Hestên bihêz bersiva şer-an-firînê dide. Ev laşê we hişyar dike, hormonên stresê, wekî adrenalîn û kortîzol çalak dike. Van hormonan nîşana roviyên we didin ku vala bibin.

Di heman demê de ew xwînê ji zikê we vediguhêzin organên girîng ên ku hûn di rewşek acîl de dibe ku pir hewce ne, û dibin sedem ku masûlkeyên zik bişkînin. Van reaksiyonên fîzîkî hemî dikarin hilweşê an vereşînê bi xwe re bînin.

Kêmkirina stresê bi rahênanên bêhna kûr û çareserkirina fikaran bi pisporek tenduristiya derûnî re dikare bibe alîkar.

4. Sendroma vereşîna çerxî

Sendroma vereşîna çerxî ji hêla beşên vereşîna giran ve ku sedemek wan a diyar tune heye. Van beşan dikarin bi saetan an bi rojan jî bidomînin.

Ew bi gelemperî di heman wextê rojê de dest pê dikin, di heman demê de dom dikin, û bi dijwariya xwe yekreng in. Van beşan dibe ku bi demên ku vereşînek çênebe ve werin parve kirin.

Nîşaneyên din dikarin hebin:

• navçûyin
• xwêdana tund
• paşve xistin
• bêhna giran

Sedema sendroma vereşîna çiklî nayê zanîn, lê stres an dîroka malbatê ya mîgrenê dibe sedemek, nemaze di zarokan de.

Hin teşwîqên ji bo vê rewşê kafeîn, penîr, an çîkolata ne. Dûrxistina van xwarinan dibe alîkar ku êrîşan kêm bikin an ji holê rabikin.

5. Zikêşê rêwî

Guherînek hawîrdorê, nemaze li cîhek ku mercên paqijiyê yên kêm-çêtirîn hene, dibe ku bibe sedema zikêşê rêwî. Ev rewş ji hêla xwarin an vexwarina tiştek nepaqij an pîskirî ve çêdibe. Nîşan ev in:

• navçûyin
• dilşikên zikê
• gewrîdanî
• vereşîn

Gava ku hûn êdî tiştên qirêj nexwin û vexwin, zikêşiya rêwîtiyê bi gelemperî xwe bi xwe paqij dibe. Doktorê xwe bibînin ku bakterî an organîzmaya ku dibe sedema zikêşê nas bike eger:

• ew ji çend rojan zêdetir berdewam dike
• ew bi ziwabûna giran re ye
• bi we re zikêşek bixwîn an giran heye
• te vereşînek domdar heye

Dermanên dijî-zikêş ên li ser dermanan dikare bibe alîkar. Di hin rewşan de, dibe ku dermanên ku hatine diyarkirin hewce be.

6. Nexweşiya tevgerê

Nexweşiya tevgerê dikare di her temenî de çêbibe. Ew dikare bi rêwîtiya li otomobîlek, botek, balafirek an wesayîtek din were destpêkirin.

Nexweşiya tevgerê dema ku pergala rehikan a navendî ji guhê hundirîn û pergalên hestyarî yên din ên di derheqê herikîna laşê we de agahdariya nakok digire diqewime. Ji ber vê yekê ye ku serê xwe an laşê xwe veguhastin di nav wesayîtek gerok de dikare episodek ji nexweşîya tevgerê pêk bîne.

Nîşan ev in:

• dilşewat hîs kirin
• di nav xwêdanên sar de dişike
• zikê zû digirin
• vereşîn

Derman hene ku hûn dikarin berî rêwîtiyê bigirin ku dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn ji nexweşiya tevgerê dûr bikevin. Çend dermanên malê hene:

• bêhnvedan
• benîşt
• vexwarina zencefîlê
• lêzêdekirina zencefîlê digirin

Nexweşiya tevgerê bi gelemperî di nav çend demjimêran de belav dibe.

7. Ducanîbûn

Pirsgirêkên digestive di dema ducaniyê de rûdanên hevpar in. Vana ev in:

• gewrîdanî
• vereşîn
• navçûyin
• xetimandinî

Nausea û vereşîn bi gelemperî di 16 hefteyên pêşîn de, dema ku guhertinên hormonî pêk tên, çêdibe. Heke hûn ji xwarinên bîhnxweş dûr bikevin û xwarinên piçûk, pir caran bixwin, ew dibe alîkar.

Di dema ducaniyê de dilxelandin û vereşînek dijwar, bêdawî dibe ku ji ber nexweşiyek bêhemdî ya bi navê hyperemesis gravidarum be.

Heke zikêş bi derketina vajînayê û êşa piştê ve girêdayî ye, bila tavilê bijîjkê xwe agahdar bike. Carinan ev sêyeka nîşanan tê vê wateyê ku hûn diçin nav xebata pêşwext.

8. Hin derman

Hin dermanên bi reçete dibe ku vereşîn û zikêşê bibe wekî bandorên alî. Di nav van de hin antîbiyotîk hene. Diarrea têkildarî antîbiyotîkê dikare bibe sedema:

• fezayê lewaz
• bizavên pir caran
• gewrîdanî
• vereşîn

Piştî ku we derman dest pê kir ev nîşanên hanê dikarin hefteyek an jî dirêj çê bibin, û piştî ku hûn sekinîn dibe ku bi hefteyan bidome. Dermanên din ên hatine diyarkirin jî dikarin bibin sedema van nîşanan.

Labelên dermanên bi reçete xwe seh bikin ku bibînin ka vereşîn û zikêş di nav de ne. Ger wusa be, heke hûn van nîşanan biceribînin bila xwe şil bimînin, û bi doktorê xwe re li ser stratejiyên ji bo sivikkirina aciziyê bipeyivin.

9. Infeksiyona C. dijwar

Dibe ku hildana antîbiyotîkê jî encam bide C. dijwar derbasî. C. cûdahî celebek bakterî ye ku jehrînan çêdike ku dikare bibe sedema kolîta girêdayî antîbiyotîk.

Ev dibe ku heke terapiya antîbiyotîkî hevsengiya bakteriyên baş û xerab ên di rêça rûviya we de bavêje. Têkevin têkiliya bi madeya feqîrî an rûyek qirêj jî dibe sedema a C. cûdahî derbasî.

Nîşaneyên hevpar ev in:

• vereşîna sivik-bi-giran
• navçûyin
• tengavkirin
• taya nizm

Mirovên xwedan pergalên parastinê yên lawaz û kesên pîr dikarin ji vî rengî enfeksiyonê bêtir hesas bin. Heke hûn guman dikin ku we a C. cûdahî enfeksiyonê, bila doktorê xwe bizanin.

10. Jehrîna metalên giran

Jehrîna metalên giran ji ber berhevkirina mîqdarên jehrîn ên metalên giran di tevnê nerm ê laş de çêdibe. Metalên giran ev in:

• arsenîk
• gûlle
• merkur
• kadmiyûm

Jehrîna metalê giran dibe sedema:

• derbirîna pîşesaziyê
• gemarî
• derman
• xwarina qirêj
• baş hinarde kir
• madeyên din

Nîşan li gorî jehrê diguherin. Ew tê de hene:

• navçûyin
• gewrîdanî
• vereşîn
• qelsbûna masûlkeyan
• êşa zik
• spasmên masûlkeyan

Jehrîna bi Lead herî zêde di zarokên di navbera 1 û 3 salî de heye. Ger hûn guman dikin ku jehrîbûna ji metalên giran, doktor dê testan bimeşîne û hewl bide ku jehrê nas bike da ku hûn karibin wê ji hawîrdora xwe ji holê rabikin.

Tedawiyên din, wekî mînak girtina dermanek kelîtê an zikê we tê pompekirin, jî dibe ku hewce be.

11. Pir xwarin

Zêde xwarin dikare li ser pergala digestive bacê bide. Heke hûn zû zû dixwin, an jî heke hûn xwarinek rûn an tûj bixwin dibe ku ev çêbibe ku pêk were. Nîşan ev in:

• navçûyin
• madeêş
• gewrîdanî
• xwe pir zêde tijî hîs kirin
• vereşîn

Pir xwarina fîber dikare bibe sedema van nîşanan jî, nemaze heke hûn bi gelemperî parêzek tîrêjê nexwin.

12. Pir alkol vexwarin

Vexwarinên alkolî dibe sedema ku zikê we asîdê derxîne. Vexwarina zêde dikare bibe sedemê iltîhaba li mîde û nîşanên ziravê, wekî bêhnê, vereşîn, û zikêş. Vexwarina kêm alkol û avdana vexwarinên alkolî bi mîkser dikare bibe alîkar.

13. Nexweşiya Crohn

Nexweşiya Crohn celebek kevneşopî ya nexweşiya rovî ya înflamatuar e. Sedema wê nayê zanîn. Çend celebên nexweşiya Crohn hene. Nîşan ev in:

• êşa zikê
• zikêş, ku dibe ku xwîn be
• vereşîna zêde
• sarbûn
• Agir
• xwe lewaz kirin

Van nîşanan dikarin bibin îşaretên ku rewşa we xerabtir dibe an jî bi baldarî tibbî hewce dike.

Nexweşiya Crohn bi gelemperî bi dermanên bi reçete têne derman kirin. Di heman demê de dibe ku hûn ji vexwarina dermanên dijî-zikêş ên serhedê rehet bibin. Cixare kişandina cixareyan nîşanên Crohn xirabtir dike û divê pêşî lê were girtin.

14. Hin celebên pençeşêrê

Kansera kolonê, lîmfomayê, pençeşêrê pankreasê, û hin celebên din dibe ku bibin sedema nîşanên gastrî yên mîna zikêş, vereşîn, an vegirtinê. Hinek teşeyên pençeşêrê dibe ku bêne teşxîs kirin heya ku nîşanên gastrîkî rû bidin.

Tedawiyên penceşêrê, wekî kemoterapî, dikare bibe sedema vereşîn, bêhnvedan û zikêşê. Doktorê xwe bizanin ka nîşanên we bi hev re ne:

• êş
• Agir
• gêjbûn
• windabûna kîloyê

Derman û guherînên şêwazê jiyanê hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn êş û nîşanên din sivik bikin.

15. Sendroma rûviya hêrs

IBS wekî korika spastik jî tê zanîn. Ew di jinan de ji mêran pirtir e. Nîşan dikarin di tûndiyê de cûda bibin. Ew tê de hene:

• navçûyin
• xetimandinî
• vereşîn
• werimandin
• êşa zikê

IBS dikare bibe rewşek kronîk, demdirêj. Çare tune, lê guherînên parêz û derman dikarin bibin alîkar.

16. Ulsera pêptîkî

Ulsera peptîk birînek vekirî ye ku li cîhek di nav pergala digestive de çêdibe, wekî mînak di zikê mîde an qirika jêrîn. Pir alkol vexwarin, cixare kişandin, û rû bi rû dimînin H. pylori bakterî hin sedemên potansiyel in.

Painşa zik nîşaneya sereke ya ulsera peptîk e. Nîşaneyên din ev in:

• şilbûna avî
• vereşîn
• gewrîdanî
• madeêş
• xwîn di stûyê de

Dermankirin dibe ku guherînên şêwazê, antîbîyotîk, û astengkerên asîdê hebin.

17. Bêtehamuliya laktozê

Hinek kes di helandina laktozê de pirsgirêk dibînin, celebek şekirê ku di şîr û hilberên şîr de tê dîtin. Ev rewş di mezinan de ji ya zarokan zêdetir e. Malabsorption ya laktozê dikare bibe sedema nîşanên wekî:

• xaz
• werimandin
• vereşîn
• gewrîdanî
• navçûyin

Doktorê we dikare bi tehlîmek bêhna hîdrojenê tehmulê li laktozê bike. Dûrgirtina ji xwarinên ku laktoz vedigirin awayê çêtirîn e ku hûn ji nîşanan dûr bikevin.

18. Migrenê zikê

Mîgrenê zikî celebek ji mîgrenê ye ku zikêş wekî nîşanek tê de ye. Ev rewş dikare xedar be. Bi mîgrenê zikî re, êş di şûna serî de di zik de ye. Di heman demê de di êrîşên mîgrenê yên rêkûpêk de dibe ku nîşan û vereşîn jî hebe.

Migraine di jinan de ji mêran pirtir e. Hin jin di navbera çerxa mehane û mîgrenê de rengek dibînin. Dibe ku têkiliya genetîkî ya mîgrenê jî hebe. Hin kes bi tespîtkirin û ji holê rakirina tehrîkên li hawîrdora xwe rehetiyê dibînin.

19. Sendroma hyperemesis a kanabînoîd

Ev rewşa kêmîn ji ber karanîna demdirêj û giran a marîjûana dewlemend a THC çêdibe. Nîşan ev in:

• gewrîdanî
• vereşîn
• êşa zik
• navçûyin

Ew dibe sedem ku neçariyek di ava germ de bişo. Ger hûn guman dikin ku ev rewşa we heye, ji holê rakirina bikaranîna marîjûanê dikare bibe alîkar. Her weha hûn dikarin li ser destwerdanên jiyanê yên ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn di pêşerojê de ji vê rewşê dûr bikevin, bi doktor an peydakirê tenduristiyê re biaxifin.

20. Astengkirina rûvî

Astengiya rûvî rewşek potansiyel xeternak e, ku ji hêla rêşkirina rûviya mezin an piçûk ve tê çêkirin. Vereşîn û zikêş ji bo vê rewşê nîşanên zû hişyariyê ne. Zikmakî, kapsasî, û qeşengî jî dibe ku bibin nîşan.

Gelek sedemên vê rewşê hene. Ew stûyê bi bandor, vehewandinên posteşkerî û tîmor hene. Astengkirina rûvî pêdivî bi lênihêrîna bijîjkî heye. Dermankirin ji dermanan bigire heya enmayên dermane an emeliyatê.

Çareseriyên malê

Dema ku me jixwe ji bo her rewşê dermankirin gotûbêj kir, çend dermanên malê jî dikarin bibin alîkar ku nîşanên zikêş û vereşînê kêm bikin, di nav de:

• Rehetî. Pêdivî ye ku laşê we ji bo sedemên nîşanên we şer bike. Xwe bihnvedanê dikare dihêle ku gêjbûna ji nexweşiya tevgerê jî kêm bibe.
• Hydration. Dehîdrasyon dema ku hûn ji ya ku hûn şiliktir winda dikin dibe. Dehîdrasyon dikare xeternak be, nemaze ji bo pitikan, zarokan, û mezinên pîr. Hêdî hêdî bi vexwarina av, behn, an vexwarinên werzîşê yên ku şûna elektrolîtan vedigirin, hemî dikarin bibin alîkar ku hûn dev ji şilbûnê berdin. Heke hûn nekarin şilaban biparêzin, biceribînin çîpên qeşayê an qeşayên qeşayê.
• Bi sivikî bixwin. Kengê ku şehweta we vegeriya, hindik bixwe û ji xwarinên tûj an tîr dûr bikeve. Hin kes bi tehmulkirina şîraniyê re pirsgirêk heye lê yên din dikarin penîrê xaneyê tehmûl bikin. Xwarinên blandî ku hûn dixwazin biceribînin ev in:
  • hêkên nermkirî
  • tost
  • mûz
  • sosa sêvê
  • crackers
• Dermanan. Dermanên êşê, wekî îbuprofenê, ku dibe ku zikê xwe aciz bike, dûr bixin. Dermanên dijî-zikêşan ên li ser jîngehê dikarin bi zikêşê re bibin alîkar, û dermanên dijî-nausea jî dikarin bibin alîkar ku tîrbûn kêm bibe.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Ji ber ku zikêş û vereşîn dikare gelek sedeman hebe, girîng e ku hûn alîkariyên bijîşkî bigerin ger nîşanên we baştir nebin an xerabtir bibin. Yên ku divê her dem ji bo zikêş û vereşîna kronîk li bijîşk bibînin ev in:

• pitikan
• toddlers
• zarok
• mezinên pîr
• yên bi pergalên parastinê yên lihevhatî

Ger kesek hebe divê bi doktorê xwe re bigere:

• zikêş ku xwînrij e an ji sê rojan dirêjtir dom dike
• vereşîn an venihêrtina bêkontrol, ku dihêle ku meriv ji rojekê zêdetir şilavê hilîne
• nîşanên dehydration, di nav de:
  • serhişkiya sivik
  • çavên binavbûyî
  • bê hêsir digirîn
  • nekarîna terş an mîzê
  • mîza pir tarî
  • tengasiyên masûlkeyan
  • gêjbûn
  • qelsî
  • tevlihev
  • taya ser 102 ° F (38,9 ° C)
  • êşa giran an tengasiya masûlkeyan
  • sermestên bêkontrol

Rêzeya jêrîn

Nausea û diarhea dikare ji hêla cûrbecûr şertan ve were çêkirin lê pir caran bi infeksiyonên virusî an jehrîbûna xwarinê ve girêdayî ne.

Van nîşanan bi gelemperî li dermankirinên nav malê baş bersiv didin. Heke nîşanên we ji çend rojan dirêjtir in an giran in, bi bijîşkê xwe re venêrin.