Nivîskar: Bobbie Johnson
Dîroka Afirandina: 4 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 5 Tîrmeh 2025
Anonim
Xebata Bê-Workout Hûn dikarin Her Roj Bikin - Jîn
Xebata Bê-Workout Hûn dikarin Her Roj Bikin - Jîn

Dilşad

Hin rojan pir dijwar e ku meriv biçe werzîşê-çiqas hûn bixwazin jî. Civîn û çalakiyên piştî xebatê dema hêja digirin, lê ev nayê vê wateyê ku hûn nekarin bixebitin. Bifikirin ku hûn her gavê ku hûn bavêjin zivirîna werzîşê ya rojane. Ger hûn Fitbit-ê bikar bînin ku her çep-rast bihejmêrin, bi tevahî dibe ku bi rastî lîstikek xweş be.

Deh hezar gav ew hejmar e ku ji hêla Enstîtuya Tenduristî ya Neteweyî ve tê pêşniyar kirin ku giraniyek saxlem bigire û xetereya krîza dil kêm bike. Dibe ku ew pir xuya bike, lê bloka navîn a bajêr bi qasî 200 gav e.Bi hin plansazî û piçûkek tomarkirinê-em sepana hevrêyê Fitbit-a ku di Windows Store-ê de peyda dibe pêşniyar dikin-hûn dikarin bêyî ku hûn zanibin, bi rastî li salona sporê bixin nîşana xwe bixin. [Çîroka tevahî li ser Refinery29 bixwînin!]


Nirxandin ji bo

Gilî

Em Şîret Dikin

Helwestek Kînîkî Çawa Tenduristî û Dewlemendiya We Diêşîne

Helwestek Kînîkî Çawa Tenduristî û Dewlemendiya We Diêşîne

Hûn dikarin bifikirin ku hûn tenê tiştan ra t diparêzin, lê lêkolîna nû de tnîşan dike ku nêrînek cinîk dikare bi giranî zirarê bi...
Kate Hudson Rûyê Balansa Fitness-Jiyana Em Hemî Rast e

Kate Hudson Rûyê Balansa Fitness-Jiyana Em Hemî Rast e

Meha çûyî, Kate Hud on ragihand ku ew bi Oprah re wekî balyozek ji bo WW-marqeya ku berê wekî Weight Watcher dihat na în bû. Hinek şaş bûn; lî tikvan ...