Çima Divê hûn Nehêlin Genên We Bandorê li Armancên Kêmasiya We Bikin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Bi windakirina kîloyan re têkoşîn dikin? Têgihîştî ye ku hûn çima pêşbîniyek genetîkî sûcdar dikin ku girantir be, nemaze ku dêûbavên we an endamên malbatê yên din zêde giran in. Lê li gorî lêkolînek nû ya ku li BMJ, genên we bi rastî daxistina kîloyan ji we re dijwartir nakin.

Berî her tiştî, hate îsbat kirin ku hin kes hene bikin genek taybetî heye ku bi qelewbûnê ve girêdayî ye. Li gorî Zanîngeha College Londonê, "genê qelewbûnê" wekî "genê FTO" jî tê zanîn û kesên ku xwediyê wî ne ji sedî 70 zêdetir di jiyana xwe de qelew dibin. Di heman demê de giraniya wan ji mirovên ku genê wan tune ye bi navînî zêdetir e.

Lê ev lêkolîn hewl da ku ramana ku ji bo van mirovan jî dijwar e piştrast bike an jî derew bike windakirin pîvan. Ji ber vê yekê lêkolînerên ji Zanîngeha Newcastle daneyên hema hema deh hezar mijarên lêkolînên berê berhev kirin, hem bi genê qelewbûnê û hem jî bêyî wê. Derket holê, di navbera hebûna genê û dijwarbûna giraniya wenda de têkiliyek tune.

Di ronahiya pirsgirêka qelewbûna gerdûnî de, di civata bijîjkî de nîqaş li ser ceribandina mirovên qelew ji bo genê heye da ku ji wan re bibe alîkar ku di afirandina plansaziyek windakirina giran de bibin alîkar. Lêbelê, nivîskarên lêkolînê destnîşan dikin ku "encam pêşniyar dikin ku di xebata klînîkî ya birêkûpêk de şopandina genotipa FTO dê serketina windabûna giraniya pêşbîn neke. Stratejiyên tenduristiya giştî yên pêşerojê ji bo birêvebirina qelewbûnê divê armanc bikin ku di jiyanê de pêşkeftinên demdirêj derxînin pêş. tevger, bi taybetî şêwazên xwarinê û çalakiya laşî, ji ber ku ev dê di gihîştina kêmbûna giraniya domdar de, bêyî genotipa FTO, bibandor bibin. "

Bi gotineke din, kesên xwedî gena FTO ji yên bê wê zêdetir qelew dibin, lê dema ku behsa windakirina kîloyên zêde tê, ew ji ber hebûna genê bûye yan na, bi tu dijwariyek din re rû bi rû ne. "Hûn êdî nikarin genên xwe sûcdar bikin," got John Mathers, Profesorê Xwarinê Mirov li Zanîngeha Newcastle, di daxuyaniyek çapemeniyê de. "Lêkolîna me nîşan dide ku başkirina parêza we û bêtir çalakbûna fizîkî dê ji we re bibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin, bêyî ku guheztina weya genetîkî hebe."

Ev nûçeyek baş e ji bo kesên xwedî gena FTO; rêbazên kevneşopî yên kêmkirina kîloyê, bêyî ku ji çêbûna genetîkî ya wan were, ji bo herkesî bibandor be. Naha derkevin û sax bibin! Em pêşniyar dikin ku bi dijwariya xweya kêmkirina giraniya 30-rojî û 10 qaîdeyên windakirina giraniya ku dom dikin dest pê bikin. Te ev heye.

Nirxandin ji bo