Ji bo Dermankirina Porê Zuwê Rûnên Çêtirîn

Dilşad

• Rûnê gûzê ji bo porê hişk
• Meriv çawa bikar tîne
• Tesîrên potansiyel
• Rûnê zeytûnê ji bo porê hişk
• Meriv çawa bikar tîne
• Tesîrên potansiyel
• Rûnê avokado
• Meriv çawa bikar tîne
• Tesîrên potansiyel
• Rûnê gûzan
• Meriv çawa bikar tîne
• Tesîrên potansiyel
• Rûnên barkêşên din ên ji bo porê hişk
• Meriv çawa wan bikar tîne
• Tesîrên potansiyel
• Rûnên girîng ji bo porê hişk
• Meriv çawa di por de rûnên girîng bikar tîne
• Tesîrên potansiyel
• Tedbîrên dema ku hûn di porê xwe de rûn bikar tînin
• Biçe derve

Por xwedan sê tebeqeyên diyar in. Tebeqeya herî derveyî rûnên xwezayî çêdike, ku por saxlem û birqok xuya dikin, û wê ji şikestinê diparêze. Ev tebeq dikare di encama avjeniya di ava klorîn de, di avhewa hişk de, rastkirina kîmyewî an permijîn, an jî karanîna hilberên şêwazê germ hilweşe. Dema ku por bişkîne, wê hîs hişk bibe û tarî xuya bike.

Di pir rewşan de, porê hişk dikare bi karanîna dermanên malê were çareser kirin. Dermankirina por bi rûnan dibe ku bibe alîkar ku têl û devî şil bibin. Di hişê xwe de bimînin ku ji ber ku rûn av vedigerîne ew bi gelemperî bandorker e ku rûn bi porê hişk were girtin.

Vê gotarê li ser cûrbecûr rûnên ku dibe ku bibe alîkar ku porê hişk û pûç şil bikin, awayê karanîna wan û bandorên nehs ên potansiyel.

Rûnê gûzê ji bo porê hişk

Rûnê gûzê di avdana asîdên rûnê omega-3 û vîtamîna E de dewlemend e, ku tête zanîn ku şewq li por zêde dike û ji bo tenduristiya rûvî girîng e. Tenduristiya bejayî ya nebaş dikare bibe porê tarî.

Meriv çawa bikar tîne

Heke porê we pir qeşeng an jî kurmikî hebe, dibe ku hûn karibin hindikek hindik wekî kondîsyonerê devjêberdanê bikar bînin bêyî ku por porê te rûnkirî xuya bike. Wekî din, rûnê di navbera destên xwe de germ bikin.Germahî dê pişka porê vebike, ku dê bihêle ku bila bila li jor rûniştibe têlan dagir bike.

Wê bihêlin heya ku hûn dixwazin ⁠- hûn dikarin wê bi şev jî bihêlin⁠ - û şampuan û rewşa normal bikin. Pêdivî ye ku du şûştin hewce bike ku rûn bi tevahî were derxistin.

Tesîrên potansiyel

Alerjiyên rûnê gûzê kêm in, lê heke hûn alerjîk bin rûnê gûzê li ser çerm an porê xwe bikar neynin. Nîşaneyên topyekûn ên bertekek sorbûn, xurîn û şepik hene.

Rûnê zeytûnê ji bo porê hişk

Mîna rûnê gûzê, di rûnê zeytûnê de jî vîtamîn E û asîdên rûn hene. Wekî din, ew nermkerên mîna squalane û oleîk acîd hene, ku porê super nerm dikin. Piraniya delîlan anekdotal e, lêbelê nîşan dide ku rûnê zeytûnê dikare ji bo porê xweş şil be.

Meriv çawa bikar tîne

Hûn ne hewce ne ku pir rûnê zeytûnê bikar bînin ku porê xwe şert bikin, nemaze heke têlên we xweş an kurt in. Bi dirêjahiya porê we ve girêdayî ye û heke hûn dixwazin tûyan an serê xwe jî têr bikin, hûn ê hewceyê 1 an 2 kevçîyên kevçî bikin. Ji bo porê pir dirêj û stûr, hûn ê bi qasî fîncanek 1/4 hewce bikin.

Rûnê li porê hişk masaj bikin; hûn dikarin wê heya 15 hûrdeman di nav desmalek germ an şapikek serşokê de bihêlin. Dûv re ji bo ku rûn bi rêş bikin berî ku bi hûrgilî were şûştin tîrêjek fireh diran bikar bînin.

Tesîrên potansiyel

Çend metirsiyên tenduristiyê yên karanîna rûnê zeytûnê ji bo porê hişk hene, heke bê guman, hûn ji zeytûnan alerjîk in. Heke hûn bi hûrgilî neşon, dibe ku ew por porê xwe rûne.

Rûnê avokado

Rûnê avokado di rûn, mîneral, û antîoksîdan de pir e, hemî ji bo porê xurt, saxlem girîng in. Asîdên rûnê dikarin bi parastina zerfê ji zirara hawîrdor alîkariya porê hişk an xesar bikin. Fêk di heman demê de çavkaniyek xwezayî ya biotîn e, ku yek pêşniyar dike ku dikare por xurt bike, û porê tendurist dê kêmtir hişk xuya bike.

Meriv çawa bikar tîne

Hûn dikarin di maskeya porê de avokado bikar bînin û bihêlin ku ew heya 3 demjimêran li ser porê we rûne, dûv re bi tevahî bişon. An jî, hûn dikarin wê wekî dermankirina rûnê germ bikar bînin bi nermî germkirina rûnê avokadoyê di kûpek cam de ku di nav ava germ de mayî ye, dûv re jî bikin porê nû yê şûştî. Berî ku şuştin wê 20 hûrdeman bimîne.

Tesîrên potansiyel

Avokado bi gelemperî ewlehî tête hesibandin, lê heke we ew pêştir nexwaribûya, pêdivî ye ku hûn ceribandinek patchê bikin ku bi danîna miqdarek neftê li milê xwe bidin û 24 demjimêran li bendê bimînin da ku hûn reaksiyonek nekin.

Rûnê gûzan

Rûnê elmasê bi asîdên rûnê omega-9 ve dagirtî ye (ku dikare şewqekê lê zêde bike û bi potansiyelî mezinbûna porê nû jî teşwîq bike), vîtamîna E, û proteîna ku dikare por xurt bike û pêşî li şikestinê bigire. Ev rûnê nok-jêkirî bi taybetmendiyên xweyên nermik ên ku porê diparêzin û şil dikin porê nerm dike.

Meriv çawa bikar tîne

Hûn dikarin rûnê findê bi rûnek din mîna gûzê re tevbigerin da ku maskek por çêbikin, an jî hûn dikarin rûnê (bi gelemperî rûnê şîva şêrîn tê şîret kirin) rasterast li porê xwe bixin, nemaze li ser deviyan bisekinin.

Tesîrên potansiyel

Her kesê ku bi alerjiya gûzê darê heye, divê ji rûnê findê dûr bikeve ji ber ku karanîna topyekûn jî dikare bertekek cidî bide der.

Rûnên barkêşên din ên ji bo porê hişk

Rûnên bargiran rûnên girîng hûr dikin û radigihînin şûpa porê, ku derfeta wan heye ku bi kûrahî bixebitin. Li vir çend donên hilgir ên din hene ku hûn por biceribînin:

• Rûnê Argan ji ber naveroka vîtamîn E û asîdên rûn e, rûnek pir şilberker e.
• Rûnê Kastor xwedan taybetmendiyên antioxidant, antimicrobial, û antî-înflamatuar e ku dibe ku bibe alîkar da ku dandruff were derxistin.
• Rûnê Jojoba dibe ku pir şil bibe ji ber ku tê de vîtamînên A, B, C, û E, û mîneralên wekî zinc û sifir heye.
• Rûnê Macadamia di asîdên rûn û vîtamînan de jî dewlemend e, û dikare bibe sedema porê zirav û birqok. Heke hûn ji findiqan alerjîk in divê hûn wê bikar neynin.

Meriv çawa wan bikar tîne

1. Bi tevahî 2 û 3 dilopên rûnê esasî bi 1 kevçiyê rûnê baranê tevlihev bikin; Divê 2 kevçîyên sifrê têr bibin ku serê weyê têr dagirin.
2. Tevliheviyê li porê hişk an şil masaj bikin
3. Bi kêmanî 10 hûrdeman li ser xwe bihêlin û şûştin.

Heke hûn plansaz dikin ku rûnê porê hişk wekî losyonek xweşik bikar bînin û wê naşewitînin, hûn ê ji mîqdarek dime-size pirtir hewce nekin.

Tesîrên potansiyel

Madem ku hûn ji her maddeyên di rûnê bargiranê de alerjîk nîn in, bi rûnên barkêş re têkildariyek pir zêde tune. Lêbelê pir zêde bikar anîn dikare porê we rûnî xuya bike.

Rûnên girîng ji bo porê hişk

Rûnên girîng ji nebatan tê, û dibe ku gelek ji wan sûdê bidin tenduristiya por û serî. Neftên esasî dê timûtim bi rûnên hilgir bêne hûr kirin. Ji bo porê hişk hin donên potansiyel ên bi feyde hene:

• dara çayê
• lavender
• dar sandal
• rozmarîn
• teşîr
• clary sage
• zencefîl
• eucalyptus
• ylang-ylang
• gûl
• gêrîk

Meriv çawa di por de rûnên girîng bikar tîne

Hûn dikarin 5 dilopên rûnek girîng, mîna dara çayê, rasterast bavêjin nav şampuan an kondîsyona xwe. Bi gelemperî, hûn dikarin maskek porê çêbikin ku çend dilopên rûnê rûnê bijare yê bijarte bi rûnê bargiranê re tevlihev bikin û li porê xwe bixin (nemaze deviyên wê). Bi kêmî ve 15 hûrdeman tevlihevê bihêlin, dûv re bi tevahî bişon.

Gava ku bi rûnê bargiranê re têkildar be, hin rûnên girîng, mîna û nîsk, dikarin rasterast li serpişk werin bicîh kirin.

Tesîrên potansiyel

Berî ku rûnên girîng li por an çermê xwe neynin, her gav ceribandinek patch-a piçûk bikin. Pêdivî ye ku rûnên esasî bi rûnê bargiranê bêne hûr kirin ji ber ku ew komkirî ne û dibe ku bibin sedema bertekê. Li gorî venêrîna lêkolînan a 2012-an, neftên girîng ên jêrîn bi îhtîmalek mezin dibe sedema berteka alerjîk.

• ylang-ylang
• dar sandal
• lemongrass
• jasmine mutleq
• qirnefîl
• lavender
• nehne

Tedbîrên dema ku hûn di porê xwe de rûn bikar tînin

Heke porê we pir hişk heye, dibe ku hûn werin ceribandin ku hûn gelek rûn bikar bînin, lê bila hûn ne bikar tînin jî pir, ku dikare porê giran bike û şûştina wê dijwar be.

Gava ku hûn neftek girîng bikar bînin, lê piştrast bikin ku wê bi rûnê bargiraniyê vekin. Bikaranîna rûnek girîng bêyî barkêş dibe ku bibe sedema dermatîtê têkiliyê an tiştek bêtir bi gelemperî wekî pişkek sor a sor tê zanîn.

Biçe derve

Porê hişk dema ku tebeqeya herî derekê ya têlan têkdiçe çêdibe. Ev dikare wekî encama derbasbûna gelek dem li ber tavê an avhewa hişk, an jî germkirin û şêwaza kîmyewî pêk were.

Bikaranîna rûnan dibe ku şiliyê bide por. Van rûnan dikarin wekî maskek porê, kondansorek derketinê were bikar anîn, an jî rasterast li şampûana we werin zêdekirin. Her gav piştrast be ku hûn neftek girîng hûr bikin ku ji berteka alerjîk dûr bikevin.