Ev Yek Guherîn Dê Çerm û Porê We Veguherîne

Dilşad

• Nirxandin ji bo

'Ev demsala guheztinên mezin e, lê gelo yek guheztinek hêsan dikare bi rastî tenduristiya çerm û porê we bi rengek berbiçav baştir bike? Dema ku ew guheztin Parzûna serşoka we vedihewîne, bersiv erê ye. Ji ber ku ava serşokê we dibe ku klor, mîneralên hişk, û tewra bermayiyên zirav ên lûleyên kevin jî hebin - ku hemî jî dikarin ji serî heta binî nemiyê ji we dûr bixin. Wergerandin: Rengê porê dikare zuwa bibe, egzema dikare xirabtir bibe, û tîr dikarin şewqa xwe winda bikin.

Deirdre Hooper, dermatologê New Orleansê, dibêje: "Daneyên metirsîdar nîşan didin ku di ava tîrêjê de rêjeyek metirsîdar û kîmyewî hene ku bi xwezayî di ava dendikê de têne dîtin ku dikarin çerm û porê we aciz bikin û hişk bikin." (Deng pir naskirî ye? Van Berhemên Skincare Biceribînin Dermatolog hez dikin.)

Ya herî zirardar klor e, ku Hooper dibêje li avê wekî dezenfektan tê zêdekirin lê bi tevahî feydeyên bedewiyê peyda nake. Dema ku dor tê ser çermê we, ew dikare ji bo kesên bi hestiyariyên mîna ekzema re şewat çêdike. The madeya kîmyewî tu feydeyê nade porê we jî: "Asta bilind a klorê kûtika porê zuwa dike, û wiya çikandî û kêmtir biriqandî dixuye-ne kombînasyonek mezin e," dibêje Hooper. Nebaşiyek din: ew dikare rengê porê we ji holê rake. (Jixwe ji rengê xwe nexweş e? 6 Fikrên Rengên Porê yên Navdar binihêrin ku dizîn.)

Ji bo ku çerm nerm û por zindî bimîne, serşokê xwe bi felterek ku hema hema hemî (bi Parzûna T3 Source Showerhead, 130 $; sephora.com, heya ji sedî 95!) Klorê ji herikîna avê vedigire. An jî, ji bo vebijarkek erzan ku hîn jî ji sedî 90 klorê asteng dike, Parzûna Parzûna Aquasana Premium ($ 60; aquasana.com) biceribînin.

Nirxandin ji bo