Têkiliya Di navbera PCOS û IBS de

Dilşad

• PCOS û IBS çi ne?
• Têkiliya Di navbera IBS û PCOS de
• Heke hûn difikirin ku we hem PCOS hem jî IBS hene divê hûn çi bikin?
• Meriv Çawa Tê Diyasîn û Dermankirin
• Nirxandin ji bo

Ger di van çend salên borî de rastiyek nû û bihêz ji meylên xwarin û tenduristiyê derketibe, ew e ku ew dîn e ka çiqas mîkrobioma rûvî we bandorê li tenduristiya weya giştî dike. Lê dibe ku hûn şaş bimînin ka ew çawa bi pergala zayîna we ve jî, bi taybetî ve girêdayî ye - heke we sendroma ovarya polîkîstîk heye.

Li gorî Wezareta Tenduristî û Karûbarên Mirovî ya Dewletên Yekbûyî, sendroma ovarya Polycystic (PCOS) 1 li 10 jinan li Dewletên Yekbûyî bandor dike. Carolyn Newberry, M.D., gastroenterologist li New York-Presbyterian û Weill Cornell Medicine dibêje, sendroma rûkala hêrsbûyî (IBS) yek ji pirsgirêkên herî gelemperî yên rûvî ye, ku ji sedî 20 ê nifûsê bandor dike.

Digel ku her yek ji wan bi serê xwe hevpar in, tewra pêvek jî heye: Li gorî lêkolînek 2009 -an ku di kovarê de hatî weşandin, ji sedî 42 -ê nexweşên bi PCOS -ê jî IBS hene. Nexweşî û Zanistên Hêsan.

Çi dide? Li gorî pisporan, yek-du pişka teşhîsa PCOS û IBS rast e. Li vir her tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê pêwendiyê de zanibin hene, û ger hûn difikirin ku we heye çi bikin.

PCOS û IBS çi ne?

Pêşîn, li ser her du mercan qursek destpêkî ya piçûk bistînin.

Sendroma ovarian Polycystic nexweşiyek hormonî ye ku bêyî sedem û dermanek rastîn bandorê li jinan dike, "her çend dibe ku kombînasyona faktorên genetîkî û hawîrdorê jî di lîstikê de be," dibêje Julie Levitt, MD, ob-gyn li The Women’s Group of Northwestern li Chicago. Nîşanên diyar ên PCOS kêmbûna ovulation, asta hormona mêr (androgen) bilind, û kîstên hêkan ên piçûk hene, her çend jin dikarin bi her sêyan re nebin. Di heman demê de ew sedemek hevbeş a bêhêzbûnê ye.

Sendroma rûviya hêrsbûyî rewşek e ku bi "şêwazên kronîk ên anormal ên rovî û êşa zik li kesên ku ji bo nîşanan şiroveyek din nînin (wekî enfeksiyonek an nexweşiyek înflamatuar),", dibêje Dr. Newberry. Sedemên tam ên IBS nenas in, lê dibe ku ew bi zêdebûna hestiyarbûna endikên nervê yên di zikê de, ku dikare ji hêla jîngeha derveyî ve wekî parêz, stres, û şêwazên xewê ve were guheztin ve girêdayî ye.

Têkiliya Di navbera IBS û PCOS de

Digel ku lêkolîna 2009 -an pêwendiyek potansiyel di navbera her duyan de dît, ew mezinahiyek nimûneyek piçûk bû, û (wekî ku bi gelemperî di dermanê de rast e) pispor bawer dikin ku ji bo îsbatkirina girêdana teqez diyarker divê bêtir lêkolîn bêne kirin.

"Di navbera IBS û PCOS de girêdanek naskirî tune; Lêbelê, her du rewş bi gelemperî li jinên ciwan bandor dikin, û ji ber vê yekê gelek kesên bi yek şertê re dibe ku yê din jî hebe," dibêje Dr. Newberry. (Rast e: IBS û pirsgirêkên din ên GI -yê bi bêbextî di jinan de pirtir in.)

After, paşî, IBS û PCOS nîşanên wan pir dişibin hev: werimandin, zikçûn, zikêş, êşa pelvîk û zik, dibêje Dr. Levitt.

Sedemek mumkin a danûstendinê ev e ku pirsgirêkên hormonal ên bi PCOS -ê ve girêdayî dikarin li ser gewriya we jî bandor bikin: "Ji hêla biyolojîkî ve gengaz e ku nexweşên bi PCOS -ê bibin xwedî nîşanên IBS, ji ber ku PCOS bi mîqdarên zêde yên hormonên androjen (wek testosteron) û anormaliyan re têkildar e. di pergala endokrîn/hormonî de dikare fonksiyona zikê biguheze, "dibêje John Pandolfino, MD, serekê gastroenterolojiyê li Navenda Tenduristiyê ya Digestive li Dermanê Northwestern.

Nîşaneyên din ên PCOS-ê dikarin pirsgirêkên digestive jî derxînin. Bûyerên girantir ên PCOS bi berxwedana însulînê re têkildar in (dema ku hucre dest bi berxwedanê dikin an jî îşaretên ji hormona însulînê, ku bandorê li ser awayê laşê we di şekirê xwînê de dike) dikin û iltîhaba, ku dikare di bakteriyên ku di rûviya piçûk de dijîn de diyar bibe, dibêje Dr. Levitt. Zêdebûna wê bakteriyê (ya ku hûn dikarin wekî SIBO nas bikin) bi IBS -ê ve girêdayî ye.

Di encamê de, nehevsengiya bakteriyan di zikê we de dikare bibe sedema iltîhaba û nîşanên PCOS xirabtir bike, girêdana IBS/PCOS veguherîne cûreyek çerxek xirab. "Ev iltîhaba dikare bibe sedema berxwedana însulînê, ku dikare li ser hêkdankan tevbigere da ku testosteronê zêde hilberîne, ku ev yeka hanê çerxa menstrualê têk dide, û pêşî li ovulasyonê digire," dibêje Dr. Levitt. (Têkilî: 6 Nîşanên ku Hûn Testosterone Zêde Hilberînin)

Tiştên li derveyî zikê we jî dikarin li ser du mercan bandor bikin. "Stresa ku bi PCOS -ê ve girêdayî ye dikare bibe sedema xirabkirina nîşanên wekî xof û depresiyonê, ku ev jî dibe sedema êşa zik û guheztina adetên zikê ji ber têkiliya nazik a di navbera pergala nervê ya navendî û rovî de," dibêje Dr. Pandolfino.

Digel ku gelek faktor hene ku wan girêdide, lêkolîner hîn jî hewl didin ku diyar bikin gelo di navbera PCOS û IBS de, û bi rastî sedemek têkiliyek rasterast heye.

Heke hûn difikirin ku we hem PCOS hem jî IBS hene divê hûn çi bikin?

Ji ber ku gelek nîşanên IBS û PCOS dikarin li hev bikin, girîng e ku hûn bi doktorê xwe re biaxivin gişt nîşanên we.

"Ger we nîşanên neyînî yên gastrointestinal (di nav de guheztina adetên zikê, êşa zik, werimandin, dilxelandin, an vereşîn) hene, divê hûn biçin bijîşkê xwe da ku bicîh bikin gelo hûn hewceyê ceribandinek zêde ne û vebijarkên dermankirinê çi ne," dibêje Dr. Newberry. Ger nîşanên we bi IBS-ê re hevaheng in, hûn dikarin guheztinên şêwaza jiyanê, teknîkên rêveberiya stresê, guheztinên parêz, an dermanan wekî dermankirinê bifikirin.

The heman tişt derbas dibe ger hûn guman dikin ku we PCOS heye.

Dr. Ew dikarin diyar bikin ka ceribandinek zêde hewce ye û / an kîjan derman hene ku nîşanan kontrol bikin.

Ger hûn difikirin ku we her du jî hene, "hin dermanên ku tengasiya zikê çareser dikin dibe ku ji bo her du şertan jî bandorker bin," ew dibêje. "Lê gelek dermankirin yek şert an ya din vedibêjin."

Meriv Çawa Tê Diyasîn û Dermankirin

Heke hûn guman dikin ku we IBS an PCOS heye ku hûn dikarin di kêmkirina nîşanan de bibin alîkar çend guhertin hene.

Dr.

Guheztinên parêzê di dermankirina IBS û PCOS de faktorek mezin e.

"Jinên bi PCOS dikarin bi çêkirina guheztinên parêzê (bi taybetî, parêzek kêm a FODMAP) nîşanên ku bi IBS re têkildar in derman bikin, ji xwarinên ku dibe ku ji bo nîşanên êşa gazê û werimandinê bibin sedem, balê bikişînin ser adetên rovî, û xebatek plansaziyek birêkûpêk a kêmkirinê dûr bixin. giranî, heke ew fikar be, "dibêje Dr.

Zêdetir, werzîş dikare bi IBS re bibe alîkar. Kesên ku heftê sê û pênc car 20 û 30 hûrdeman werzîş dikirin li gorî lêkolînek 2011 -an li gorî beşdarên ku werzîş nekirin nîşanên IBS -ê bi girîngî çêtir kirin. Rojnameya Amerîkî ya Gastroenterology.

Tenduristiyên giyanî yên din û dermankirinên giştgir dikarin bibin alîkar. (Li vir e ku meriv çawa terapîstê rast ji bo xwe bibîne.)

Dermanên behreyî yên mîna hîpnozê hatine xuyang kirin ku bi IBS re dibin alîkar, dibêje Dr. Pandolfino. Terapiya psîkiyatrikî an behreparêzî jî ji bo PCOS -ê jî kêrhatî dibe, ji ber ku jinên bi vê nexweşiyê meyla wan a zêde heye ku bi pirsgirêkên tenduristiya giyanî re têbikoşin, di nav de xeyal, depresyon, û nexweşiyên xwarinê.

Heke hûn fikar in ku hûn dikarin hem PCOS û hem jî IBS hebin, bi doktorê xwe re bipeyivin, ku dikare di teşhîsê de bibe alîkar û plana dermankirina rast ji we re bibîne.

Nirxandin ji bo