Dermanên kêmkirina kîloyê: kengê bikar bînin û kengê ew dikarin xeternak bin

Dilşad

• Dema ku dermanên windabûnê xeternak in
• Dema ku ew têne nîşankirin
• Têkoşînên ji bo dermanên windabûnê
• Bêyî ku derman bixwe meriv çawa winda dike

Piştî nirxandina rewşa tenduristiya mirov, şêwaza jiyanê û têkiliya di navbera kêmkirina kîloyan û baştirkirina tenduristiya mirov de, ji hêla endokrinolog ve were bikar anîn karanîna dermanên windabûnê. Bikaranîna van dermanan bi gelemperî di rewşên ku mirov tenê bi pêkanîna çalakiya laşî û xwedan xwarinek bi tendurist û hevseng nikare kîloyan winda bike tê nîşan kirin.

Dermanên ji bo kêmkirina kîloyê bibandor in, ji ber ku ew dikarin bi sekinandina şîvê tevbigerin, hesta têrbûnê pêşve bibin an rûnê ku di hundurê xwe de naşewitîne, lêbelê ji bo ku giraniya giran di demek dirêj de bi bandor be girîng e ku derman were bikar anîn li gorî pêşniyara doktor, wekî din metirsiyek mezintir a girêdayîbûna kîmyewî û bandora ahengsaz heye, mînakî.

Dema ku dermanên windabûnê xeternak in

Dermanên windabûnê gava ku bêyî şêwirdariya bijîjkî an bi rengek cûda ji ya ku ji hêla doktor ve hatî diyar kirin têne bikar anîn xetera tenduristiyê heye. Ji ber ku dema ku bi neheqî têne bikar anîn ew dikarin bibin sedema girêdana kîmyewî, bandora ahengsaz û bandorên neyînî yên nexwestî, wek mînak guherînên mîde, bêxewî û guhêrînên dil.

Wekî din, xetereyên din ên karanîna dermanên kêmkirina kîloyê ev in:

• Hestê devê hişk;
• Meraq;
• Hişleqî;
• Qepisbûn an zikêş;
• Guhertina leza dil;
• Hîpertansiyona pişikê;
• Stroke;
• Nexweşiya xwe hîs kirin;
• Anemî.

Dermanên ji bo kêmkirina kîloyan bi gelemperî ji hêla bijîşk ve têne diyar kirin dema ku mirov nekare giraniya xwe winda bike her çend bi temrînek bi rêkûpêk û xwarinek tendurust, dema ku ew xwediyê Endeksa Girseya Laşê (BMI) ji 30 mezintir be an jî dema ku BMI ji 27 mezintir hebe û pirsgirêkên din mercên tenduristiyê yên bi qelewbûn-girêdan re hene.

Vêga, dermanên ji bo windabûna kîloyan dikarin bi 3 awayên cûda tevbigerin: astengkirina şehînahiyê, zêdekirina hesta têrbûnê an nehiştina rûna ku tê vexwarin. Celebê dermanê ku tê bikar anîn bi laşê mirov, şêwaza jiyanê û mêjera kîloya ku tê pêşniyar kirin ku winda bike ve girêdayî ye, û ji ber vê yekê, karanîna dermanan divê ji hêla doktor ve were diyar kirin.

Dema ku ew têne nîşankirin

Dermanên ji bo kêmkirina kîloyan divê ji hêla endokrînolog ve bêne nîşandin, bi gelemperî di mijara mirovên ku, her weha bi pratîkkirina meşq û guherînên adetên xwarinê de, wek tê xwestin giraniya xwe winda nakin, ku dibe ku bi têkçûnên hormonî re têkildar be.

Doktor dikare karanîna dermanan di rewşa qelewbûnê de jî diyar bike, nemaze dema ku ew bi pirsgirêkên tenduristiyê yên din re têkildar be, wekî şekir û guherînên dil-reh, ku dikare jiyana mirov bixe bin xetereyê.

Bi gelemperî, pêşniyara karanîna dermanên windabûnê dema ku mirov pêk tê:

• BMI-ya wê ji 30-an mezintir heye, yê ku qelew tê hesibandin, û nekare bi parêz û werzek guncan giraniya xwe winda bike;
• Xwedî BMI ji 27 mezintir û pirsgirêkên tenduristiyê ye bi giraniya zêde re têkildar e wekî şekir, kolesterol an tansiyona xwînê û bi parêz û sporê nikare giraniya xwe winda bike.

Berî ku dermanê kêmkirina kîloyê pêşniyar dike, doktor nirxandinek li ser dîroka tenduristiya mirov dike, bandorên aliyan ên derman û têkiliyên gengaz ên derman bi dermanên din re ku dibe ku mirov digire. Dermanên ku dikarin werin nîşankirin bi gelemperî bi zêdekirina metabolîzmayê û şewitandina rûnê, kêmkirina pehnbûna rûnê di roviyê de û kêmbûna şehîn û şilavê dixebitin.

Lêbelê, heke derman jî bibandor in, hewce ye ku ji bilî şopandina bijîjkî, mirov çalakiya laşî bi rêkûpêk bike û, çêtir be, bi rahênerekî kesane re be, û wî / wê xwedan parêzek bi tendurist be û li gorî wî / wê be armanc, bûn Ji ber vê yekê, şopandina pîşeyî girîng e. Ji ber ku dibe ku bi karanîna îzolekirî ya dermanê re encamên diyarkirî çênebe, ango, mirov dikare piştî sekinandina karanîna derman giraniya xwe bistîne.

Wekî din, ji bo pêşîgirtina li kîlobûna piştî sekinandina karanîna derman, girîng e ku mirov wê gav bi gav û li gorî rêberiya doktor rawestîne.

Dermanên sereke bizanin ku giraniya xwe winda bikin.

Têkoşînên ji bo dermanên windabûnê

Bikaranîna dermanên windabûnê divê di bin rêberiya doktor de bê kirin û ji bo kesên tendurist û ku dixwazin 15 kg winda bikin, ku BMI-ya wan ji 30î kêmtir e, ku dikarin bi parêz û werziş û kî bi BMI-ya kêmtir 27 heye, heke hûn pirsgirêkên tenduristiyê bi hev re girêdin, wekî kolesterol an tansiyona bilind.

Di van rewşan de, wekî alternatîfek dermanan, lêzêdekirin dikarin bêne bikar anîn ku giraniya xwe winda bikin, ku dema ku bi parêzek û werzeyek rêkûpêk re têkildar dibe ku hûn giran bibin. Bikaranîna pêvekan, li gorî armanc û rewşa tenduristiya mirov, divê ji hêla bijîşk an parêzvanek ve were rêve kirin. Hin lêzêdekirinên kêmkirina kîloyan kontrol bikin.

Bêyî ku derman bixwe meriv çawa winda dike

Bikaranîna derman û emeliyatê divê tenê vebijarkên ji bo kêmkirina kîloyan be gava ku tiştek din kar nake an dema ku guherînên endokrîn û metabolîzma bi rastiya ku nekarin giraniya xwe winda bikin ve girêdayî ne. Kêmkirina kîloyê bêyî ku derman bê stendin bi çalakiya laşî ya birêkûpêk û bi parêzek hevseng û tendurist di bin rêberiya parêzvanek xwarinê de pêk tê, ji ber ku bi vî rengî gengaz e ku plansaziya parêzê li gorî taybetmendî û armancên kesê were çêkirin.

Girîng e ku çalakiya laşî ji hêla pisporek fêrbûna fîzîkî ve were şopandin, nemaze heke mirov qelewbûnek nexweş hebe an pir rûniştibe, ji ber ku hin celeb tetbîqat dikare zirarê bide movikan. Di van rewşan de, meş dikare were nîşandin, ji ber ku ew kêmtir bandorê li ser lebatan dikin û ji bo baştirkirina gera xwînê û bihêzkirina şewitandina kaloriyan bes in. Ji bilî rêvebûnê, dibe ku temrînên din, wekî aerobîka avê û perwerdehiya giran, werin pêşniyar kirin.

Di derbarê xwarinê de, girîng e ku meriv dev ji xwarinên pir rûn û mîqdarên mezin ên karbohîdartan berde. Tiştek normal e ku rojên yekem ên parêzê dijwartir be, ji ber ku mirov di heyamek adaptasyonê de ye. Di vîdyoya jêrîn de serişteyên din ên xwarinê kontrol bikin ku hûn kîloyan winda bikin: