Her tiştê ku Pêdivî ye Hûn Derheqê Diyardeya Raynaud-ê Zanin

Dilşad

• Nîşaneyên diyardeya Raynaud
• Sedemên
• Faktorên rîskê
• Teşhîs
• Demankirinî
• Guhertinên şêwazê jiyanê
• Derman
• Vasospasms
• Nîr

Fenomena Raynaud rewşek e ku xwîn diherike tiliyên te, tilî, guh, an pozê te tê sînorkirin an qutkirin. Dema ku rehên xwînê yên di dest an lingên we de teng dibin ev pêk tê. Ji episodes tengasiyê re vasospasm têne gotin.

Fenomena Raynaud dikare bi şert û mercên tibî yên bingehîn re bibe alîkar. Vasospasmên ku ji hêla mercên din ve têne provokasyon, wekî arthritis, qeşagirtin, an nexweşiya xweser, ji wan re dibêjin Raynaud-a duyemîn.

Diyardeya Raynaud dikare bi serê xwe jî çêbibe. Mirovên ku Raynaud-ê tecrube dikin lê wekî din tendurist in tê gotin ku xwediyê Raynaud-a bingehîn in.

Germahiya sar û stresa hestyar dikare episodesên fenomena Raynaud bişoxilîne.

Nîşaneyên diyardeya Raynaud

Nîşaneya herî hevpar a fenomena Raynaud bêrengiya tiliyên te, tiliyên te, guh an pozê te ye. Gava ku rehên xwînê yên ku xwînê digihîjin êşên we asteng dibin, deverên bandorbûyî spî dibin û sar dibin.

Hûn li herêmên bandorbûyî hestyariyê winda dikin. Di heman demê de dibe ku çermê we rengek şîn jî bigire.

Mirovên bi Raynaud-a serekîn bi gelemperî li herêma bi bandor, lê daketina êşa germahiya laş hîs dikin. Yên ku xwediyê Raynaud-a duyemîn in timûtim êş, bêxembûn û tiliya di tiliyên an tiliyên wan de çêdibe. Episodes dikare çend hûrdeman an heya çend demjimêran bidome.

Gava vasospasm xilas bû û hûn ketin hawîrdorek germ, dibe ku tilî û tiliyên we diqulibin û sor sor xuya dikin. Pêvajoya ji nû ve germkirinê piştî ku gera we baştir dibe dest pê dike. Pêdivî ye ku tilî û tiliyên we 15 hûrdem an bêtir germ nebin piştî ku dorpêçê vegerand.

Heke Raynaud-a weya bingehîn hebe, hûn dikarin bibînin ku li her aliyê laşê we heman tilî an tiliyên we di heman demê de bandor dibin. Heke hûn bi Raynaud-a duyemîn re hebin, dibe ku li yek an herdu aliyên laşê we nîşan hebin.

Tu du beşên vasospasm bi tevahî ne, di heman demê de di heman kes de ne.

Sedemên

Bijîşk bi tevahî sedema Raynaud fam nakin. Raynaud-a Duyemîn bi gelemperî bi mercên bijîşkî an adetên jiyanê re têkildar e ku bandorê li ser rehên xwîna we an tevna girêdanê dike, wekî:

• cixare kişandin
• karanîna derman û dermanên ku rehên we teng dikin, wekî beta-astengker û amfetamîn
• birîna mofirkan
• ateroskleroz, ku hişkbûna rehên we ye
• mercên otoîmunî, wekî lupus, scleroderma, arthritis dikiş, an sendroma Sjogren

Tiştikên hevpar ên nîşanên Raynaud ev in:

• germa sar
• stresa hestyarî
• bi amûrên destan ên ku lerizînan diweşînin dixebitin

Karkerên avahiyê yên ku jackhammer bikar tînin, wek nimûne, dibe ku xetereya vasospasm zêde bibe. Lêbelê, ne ku her kes bi rewşê re dê heman sedemên wan hene. Girîng e ku meriv bala xwe bide laşê xwe û fêr bibe ka tehrîkên we çi ne.

Faktorên rîskê

Li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Arthritis û Nexweşiyên Mişkanî û Çermî, jin ji mêran pirtir dibe ku diyardeya Raynaud pêşve bibin.

Mezinên ciwan ên di bin 30 salî de metirsiyek mezin heye ku forma bingehîn a rewşê pêşve bibin. Destpêka Raynaud-a duyemîn di mezinên 30 û 40 salî de pirtir e.

Kesên ku li herêmên erdnigarî yên sartir dijîn, ji niştecihên avhewa germ zêdetir ji fenomena Raynaud bandor dibin.

Teşhîs

Doktorê we dê muayeneyek fîzîkî pêk bîne, dîroka weya bijîşkî bistîne, û xwîna we tê kişandin da ku fenomena Raynaud teşhîs bike.

Ew ê di derheqê nîşanên we de ji we bipirsin û dibe ku kapîlaroskopîyek pêk bînin, ku ew muayeneya mîkroskopîk a qulikên neynokê li nêzê tiliyên we ye da ku destnîşan bike ka Raynaud-a weya bingehîn an duyemîn heye.

Mirovên ku bi Raynaud-a duyemîn re ne, timûtim li nêzê pelikên neynûka wan rehikên xwînê mezin an deforme kirine. Ev berevajî ya Reynaud-a serekîn e, ku dema ku vasospasm pêk nayê kapîlerên we timûtim normal xuya dikin.

Testên xwînê dikare nîşan bide ka hûn ji bo antîbodên antinukleer (ANA) erênî diceribînin. Hebûna ANA-an dikare wateya vê yekê bide ku hûn bi îhtimalek mezin êşên otoîmmûn an tevna girêdanê re biceribînin. Van mercên we ji bo Raynaud-a duyemîn dixe xeterê.

Demankirinî

Guhertinên şêwazê jiyanê

Guherandinên şêwazê ji bo diyardeya Raynaud beşek mezin a pêvajoya dermankirinê ne. Dûrgirtina ji madeyên ku dibin sedema tînbûna rehên xwîna we rêza yekem a dermankirinê ye. Vê yekê ji hilberên kafeîn û nîkotînê dûr digirin.

Germbûn û werzîş dimîne jî dikare tundiya hin êrîşan asteng bike an kêm bike. Werzîş bi taybetî ji bo pêşvebirina gera xwînê û birêvebirina stresê baş e.

Derman

Heke bi we re episodên vasospasm-ê pir caran, dirêj-mayî, an dijwar hebin, dibe ku doktorê we derman derman bike. Dermanên ku ji rehên xwîna we re dibin alîkar û fireh dibin ev in:

• antîdepresan
• dermanên dijî hîpertansiyon
• dermanên têkçûna erektil

Hin derman jî dikarin rewşa we xirabtir bikin ji ber ku ew rehên xwînê teng dikin. Mînak hene:

• astengkerên beta
• dermanên bingeh-estrojen
• dermanên mîgrenê
• hebên kontrola jidayikbûnê
• Dermanên sar ên bingeha pseudoephedrine

Vasospasms

Heke hûn vasospasms têne jiyîn, girîng e ku hûn xwe germ bikin. Ji bo ku hûn li dijî êrîşek bisekinin, hûn dikarin:

• Dest û lingên xwe bi gomak an lepikan girêdin.
• Ji serma û bayê xwe xwedî derkevin û laşê xwe ji nû ve germ bikin.
• Dest an lingên xwe di binê ava germ (ne germ) de bimeşînin.
• Hêstirên xwe masaj bikin.

Bêdeng mayîn dikare alîkariya tundiya êrişa we bike. Biceribînin ku heya ku mimkûn e rehet û bê stres bimînin. Ew dikare bibe alîkar ku meriv xwe bi laşî ji rewşên stresê dûr bixe. Li ser nefesa xwe sekinîn jî dikare alîkariya we bike ku hûn aram bibin.

Nîr

Heke fenomena weya Raynaud hebe, nêrîna we bi tenduristiya weya giştî ve girêdayî ye. Di dema dirêj de, rayên duyemîn Raynaud ji forma bingehîn mezintir fikaran çêdike. Mirovên ku xwedan Raynaud-a duyemîn in, pirtir dibe ku bi enfeksiyonek, ulsera çerm, û gangrenê bikevin.