Dermanê malê ji bo penceşêrê

Dilşad

• Xwarin ji bo pêşîgirtina li pençeşêrê
• 1. Çaya kesk
• 2. Ava ava brokolî
• 3. Çaya pelê Soursop

Çareserkirina malê ya çêtirîn ku pêşî li pençeşêrê bigire, xwedîkirina parêzek bi tendurist û hevseng e ji ber ku hin xwarin xwedî kapasîteya hêdîbûna belavbûn û cûdakirina hucreyan in, ku karibin pêşî li pençeşêrê bigirin.

Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku gelek fêkiyan, sebze, fasûlî û dexlên tev de werin vexwarin, ji ber ku madeyên wan ên antioksîdant û antî-înflamatuar hene ku ji bo cûrbecûr cûreyên penceşêrê, wekî pêsîr, zik û zirav, wekî faktorên parastinê têne hesibandin. Ji ber vê yekê, çiqas şîv rengîn be, çêtir e. Bibînin ka kîjan xwarin li dijî penceşêrê şer dikin.

Dermanek xwezayî ya pir girîng a din jî vîtamîna D ye, ku dikare bi taviya rojê ya 15 hûrdemî, serê sibehê an derengê nîvro, an jî bi xwarinên wekî hêk û masiyan were stendin. Asta têr a vîtamîna D bi rêjeyên kêmtir ên pençeşêrê ya malzarok, pêsîr, ovarian, gurçik, pankreas û prostat ve girêdayî ye.

Xwarin ji bo pêşîgirtina li pençeşêrê

Li vir 3 reçeteyên xwezayî hene ku alîkariya pêşîgirtina li pençeşêrê dikin:

1. Çaya kesk

Çaya kesk çavkaniyek baş a antîoksîdan e û ji ber vê yekê, dikare ji bo pêşîgirtina li pençeşêrê dermanek xwezayî ya baş were hesibandin. Feydeyên din ên çaya kesk bibînin.

Melzeme

• 1 kevçî av
• 1 kevçîyê çaya kesk
• Ava ava nîv lîmonê

Modeya amadekirinê

Çaya kesk têxin nav ava kelandî û 10 hûrdeman bisekinin. Dûv re leymûn bikin û ava lîmonê lê zêde bikin, ji ber ku ew dibe alîkar ku tama tama taybetiya çaya kesk kêm bibe.

2. Ava ava brokolî

Brokolî nebatek dewlemend e ku di madeya sulforafanê de ye, ku wekî antîoksîdanek tevdigere, dibe alîkar ku pêşî li hin celebên penceşêrê bigire, wekî kansera mîde û rûvî, lêbelê ew ev şûna dermankirina ku ji hêla doktor ve hatî nîşankirin heke ev celeb kanser jixwe were saz kirin . Di heman demê de 7 sedemên baş ên xwarina brokolî jî venêrin

Melzeme

• Nîve qedehek brokolî şîn dibe
• 500 ml ava gûzê an ava tirî ya tevde
• Qeşa

Modeya amadekirinê

Ji bo ku ava brokolî çêbikin tenê hemî malzemeyan têxin nav blenderê û paşê bigirin.

3. Çaya pelê Soursop

Soursop xwediyê madeyek antioxidant, acetogenin e, ku dikare pêşî li mutasyona genetîkî ya şaneyan bigire, wekî stratejiyek baş tête hesibandin da ku pêşî li pençeşêrê bigire. Bibînin ku taybetmendiyên soursop çi ne û çawa dixwin

Melzeme

• 10 pelên soursop
• 1L av

Modeya amadekirinê

Pelên soursopê têxin nav ava kelandî û 10 hûrdeman bisekinin. Piştî vê yekê, ew pêdivî ye ku tengahî bibe û hingê ew dikare were vexwarin.

Van reçeteyan, ji çaya kesk, brokolî û ava soursop, dikarin wekî rêyek pêşîlêgirtina penceşêrê werin bikar anîn lê delîlek zanistî ya ku ew dikare penceşêrê derman bike an jî derman bike tune.

Ji bo şer û pêşîlêgirtina penceşêrê her weha 4 reçeteyên juê bibînin.