5 dermanên malê ji bo dest û lingên werimî

Dilşad

• 1. Ava fêkiyan
• 2. Çaya gihayî ku were defilandin
• 3. Ava ananasê bi selokê
• 4. Çaya sêlik
• 5. Lingên xwe bi kulîlka porteqalî bişon

Ji bo li dijî werimandina dest û lingan, dermanên navmalîn ên wekî çay an ava ku bi çalakiya diuretik heye dikare were bikar anîn da ku bibe alîkar ku şilavên zêde ji laş werin derxistin.

Lê ji bo zêdekirina vê dermanê navmalîn tê pêşniyar kirin ku xwê neyê vexwarin, 1.5 lître avê vexwin û her roj bi kêmî ve 30 hûrdeman rêwîtiyek sivik bikin. Xwarina xwarinên dîuretîk, wekî xiyar, gûzik, sêl û parsle, di heman demê de dibe alîkar ku dest û ling bêne paqij kirin.

Van dermanên navmalîn dikarin 3 rojan bêne girtin, heke di nîşanan de başbûnek çênebe, ji ber ku dibe ku derman hewce be şêwirmendiyek bijîşkî tê pêşniyar kirin. Bibînin ka meriv çawa van dermanên malê amade dike.

1. Ava fêkiyan

Vexwarina ava zebeşê bi peach û anamek stratejiyek xwezayî ya mezin e ku ji bo li dijî werimandina dest û lingan şer bike.

Melzeme

• 1/2 zebeş
• 2 hejîr
• 1/2 anar

Modeya amadekirinê

Hemî malzemeyan di nav blenderê de bixin û paşê bê şîrîn vexwin. Her weha gengaz e ku meriv tovên nargê têxe nav ava hazir û berfê vexwin zûka ku hûn kirinê xilas bikin da ku xwarinên wê winda nebin. Avê rojê rast 2 caran piştî amadekirina wê jureyê bistînin.

2. Çaya gihayî ku were defilandin

Çaya hat-çerm a bi şikestina keviran ji ber ku xwedan taybetmendiyên mîzê ye ku şilavên zêde ji laş radike.

Melzeme

• 1 destek kumê çermî
• 1 destek kevirşikestî
• 500 ml ava parzûnkirî

Modeya amadekirinê

Hemî malzemeyan têxin nav panekî û bikelînin. Dûv re agir vemirînin, bila bila sar bibe, bikişînin û rojê 4 caran, di navbêna xwarinê de vê çayê vexwin.

3. Ava ananasê bi selokê

Selîûn diuretikek hêja ye û ji ber vê yekê, dermanek mezin a malê ye ku ji bo dermankirina werimandina ku encama ragirtina avê ye.

Melzeme

• 3 reh û pelên sêlokê yên hûrkirî
• 3 pelikên ananas
• 1 qedeh av

Modeya amadekirinê

Hemî malzemeyan di nav blenderê de bixin, şûştin û paşê vexwin. Bi roj, ji pelên sêlê çayê vexwin. Divê çay bi rêjeya 20 g pelên kesk ji bo her lîtrek avê were amadekirin.

4. Çaya sêlik

Vê reçeta navmalîn a ji bo tazîbûna sagebrush xwedan taybetiyên dîuretîk ên hêja ne ku dibin alîkar ku şileyên zêde di laş de werin rakirin, û her weha ji bo laş detoxek xwezayî ye.

Melzeme

• 10 g kulîlk, pel û rehên sagebrush
• 500 ml av

Modeya amadekirinê

Madeyan têxin panek û 10 hûrdeman bikelînin. Dûv re bila ew germ bibe, bikişîne û rojê 4 qedeh çay vexwe, ji bo 8 rojan. Pêdivî ye ku ev çay ji hêla jinên ducanî ve neyê girtin, ji ber ku ew dikare bibe sedema ducaniyê.

5. Lingên xwe bi kulîlka porteqalî bişon

Feetûştina lingên xwe bi xwêya gûr û pelên porteqalî çareseriyek din a xwezayî ya baş e.

Melzeme

• 2 lître av
• 20 pelên porteqalî
• 1/2 kevçî xwêya gûr

Modeya amadekirinê

Pêdivî ye ku pelên porteqalî di nav avê de werin danîn ku bi qasî 3 hûrdeman bikelînin. Piştî ku ji agir hate derxistin, ava sar lê zêde bikin heya ku çareserî germ bibe, û dûv re jî nîv tasek xwêya gûr zêde bikin. Pêdivî ye ku lingên 15 hûrdeman bên şil kirin, çêtir e ku berî xewê biçin.