Tedawiyên Xwezayî ji bo Dilşewatî û Bewitandina Di Zikê

Dilşad

• 1. Ava kartolê ya xav
• 2. Çaya gihayî

Du çareseriyên mezin ên navmalîn ên ku bi zû dil û şewata zik şer dikin, ava kartolê ya xav û çaya boldo ya bi dandelion e, ku hesta nerehet a li nîveka sîng û qirikê kêm dike, bêyî ku derman bixwe.

Her çend dermankirina malê ya ji bo dilşewitandinê bi xwezayî dikare were kirin jî, şopandina rojane ji bo ku dev jê nekeve vebijarka çêtirîn e, ji ber ku ji vê nerehetiyê tê dûr xistin. Dizanin ku çi bixwin da ku bi dilşikestinê şer bikin.

1. Ava kartolê ya xav

Dermanek mezin a xwezayî ji bo bidawîkirina dilmayînê vexwarina ava kartolê ye ji ber ku kartol xwarinek alkalîn e û dê asîtbûna mîdê ji holê rabike, zû dilşikestin û qirikê zû bişewitîne.

Melzeme

• 1 kartol

Modeya amadekirinê

Ava kartolê bi derbaskirina wê di nav werîskarê xwarinê de tête peyda kirin. Awayek din ji bo stendina ava kartolê ev e ku em kartolê di bin kincê paqij de bizeliqînin, û dûv re jî wê bişkînin da ku hemî ava wî jê bibe. Her roj serê sibehê, piştî amadekirina wê, 1/2 fîncan ji ava kartolê ya saf bigirin.

2. Çaya gihayî

Çaya Boldo ya ku bi dandelion re têkildar e, li hember şewata dil û şewitandina di zik de baş e ji ber ku boldo alîkariya helandinê dike û dandelion hilberîna bilûrê zêde dike, ya ku hezkirina hezkirinê dike.

Melzeme

• 2 pel bilbil
• 1 kevçîyê kevçîyê dandelion
• 1 kevçî ava kelandî

Modeya amadekirinê

Pelên xwe bavêjin qedeha ava kelandî. Bila bi qasî 10 hûrdeman bisekinin, bikişînin û paşê bigirin.

Digel van çareseriyên xwezayî yên ji bo dilşikestinê, girîng e ku meriv ji vexwarina ava fêkiyên citrus, hilberên bi tomatîk, xwarinên pir tûj, sorkirî an rûnî jî dûr bikeve ji ber ku bi vî rengî, hengav hêsantir dibe û xuya dike ku şansê dilşewitandinê tûj kêm dibe .

Her kesê ku bi êş bi dil êş dikişîne dibe ku hewl bide ku perçek dar li serşokê bicîh bike da ku ew dirêj bibe, ji bo naveroka mîde ya ku dibe sedema dilşikestina vegerê vegerîne an jî piştî 2 demjimêran ji xwarina dawî, ku ew divê tu carî şilav nebe.