Damezrênerên Kûpên Menstrual ên Saalt Dê Ji Xemgîniya Serdema Berdewam, Gihîştî re Xwe Dilxwaz Bikin

Dilşad

• Ya ku Saalt Cûdahî Dike
• Ji Stigma⁠ Xwe Dûr Nekin-Bi Serî Bi Rû Bixwazin
• Destpêk-Up Unselfishly
• Destpêka Sibê Bi * Tu * Pêşîn
• Berhemdariya Xwe Bi Her Karê Ku Xebitîne Hack bikin
• Çima Divê Kes Hêza Jinan Li çaraliyê Cîhanê Ranebe
• Nirxandin ji bo

Bifikirin: Tu tampon û padek nayên dîtin - ne tenê li kabîneya serşokê an xaniyê we, lê li welatê we. Naha bifikirin ku ev ne tenê tiştek demkî ye ku di encama karesatek xwezayî de, kêmbûna pembû ya rasthatî, an pirsgirêkek din a yek-carî de lê, berevajî, ev bi salan e. Hûn çawa bi partiya ku zikê we mehane davêje re mijûl dibin?

Mixabin, ev rastî ji bo gelek jinên cîhanê ye. Hûn ne hewce ne ku ji Dewletên Yekbûyî derkevin da ku hûn nebûna lênihêrîna serdema gihîştî bibînin; hebin jî, piraniya jinên kêm-dahat nikarin berhemên serdemê jî li vir bikirin. (Ew tiştek ne hindik e ku jê re "xizaniya heyamê.")

Dema ku Cherie Hoeger, nivîskar, edîtor û dayika pênc keçan, bi apê xwe yê li Venezuelayê re li ser têlefonê bû û dît ku ew yek ji van jinan e bêyî ku bi hêsanî bigihîje berhemên heyamê, wê nikaribe wê ji xwe derxe. serî: "Min yekser li pênc keçên xwe fikirî û ez ê di wê rewşê de çi bikim," ew dibêje. "Pêwendiya me ya bi destmalan re bi rastî ez bi şev hişyar kirim, û min dest pê kir li vebijarkên ji nû ve bi kar anîn vegerim. Di demek kurt de min bi kasa menstrualê nas kir û di cih de li ser feydeyan hat firotin: Ew rehettir in, saxlemtir in, dikarin werin cil kirin. ji bo 12 saetan (!), û heta 10 salan dom dike dema ku bi silikonek bijîjkî ya hêja hatî çêkirin. Min gelek kirî da ku biceribînim, lê min nedît ku ez têra xwe pêbawer bû ku ji heval û malbata xwe re pêşniyar bikim." (Psst. Ew ne tenê ye; tevgera demsalê çend sal xurt e, û tenê bihêztir dibe.)

Ji ber vê yekê wê biryar da ku xwe çêke.

Li ser mîsyonek ku paqijiya menstrual ji bo her kesî domdar û gihîştî be, wê bi Amber Fawson, xwişka wê û karsazek ​​re hevkarî kir, da ku pargîdaniya kasa mehane Saalt ava bike, ku wan nav lê kir da ku nûnertiya "tiştek ku ji bo me girîng e beden û xwezayî jî. "

Bixwînin da ku bibihîzin ka wan çawa tevgera xweya kasa menstrual ava kiriye û ji bo jiyana xwe hin dersên bargiraniyê berhev bikin.

Ya ku Saalt Cûdahî Dike

"Kûp û malzemeyên meyên mehê bi taybetî li Dewletên Yekbûyî têne peyda kirin û li gorî FDA ne û ji bo ewlehiyê têne ceribandin. Ji bo amûrek bijîjkî ya ku li deverek wusa hesas tê bikar anîn, me dixwest ku em kontrola dawîn û xuyangiya zincîra peydakirina xwe hebe. Ew hatî çêkirin tenê ji du malzemeyan: silîkona pola bijîjkî û boyaxa silîkonê ya ku ji hêla FDA ve hatî ceribandin. Silîkon materyalek balkêş e; ew bi xwezayî ewle ye, bixwe biyo-lihevhatî ye, û dema ku tê qalibandin, ew pêwendiyek kîmyewî ya domdar a bi navê termoset çêdike. t her rengî boyax bike an bişo.

Di heman demê de me dixwest ku marqeyek pêbawer biafirînin ku dê kûpê ji xerîdarên sereke re balkêştir bike, di nav de dilsoziyek ji bo alîkariya her bikarhênerek nû ya kûpê bi navgîniya fêrbûnê. Me pakêtek xweşik a ku stûyê serê wê dihejand çêkir - yek ji kulîlk û perperikên kevneşopî yên ku hûn pir caran li ser hilberên paqijiya jinan dibînin û li şûna wê reng û şêwazên axê yên ku ji perestgeha xwezayî îlham girtine da ku çareseriyek heyama xwezayîtir pêşniyar bike - û kasa xwe danî. li ser pedestalek ku hilber ji bo tiştê ku ew bi rastî ye bilind bike, ezmûnek serdemek hêsan, tendurist û domdartir." - Heyger

Ji Stigma⁠ Xwe Dûr Nekin-Bi Serî Bi Rû Bixwazin

"Gava ku me Saalt dest pê kir, stigmayên demdirêj ên li dora serdeman hem dijwarî û hem jî derfeta meya herî mezin pêşkêş kirin.Ji destpêkê ve, me dizanibû ku em dikevin kategoriyek hilberê ku hîn jî ji bo pir kesan tabû ye, ji ber vê yekê me stigma xwe bi çêkirina pakêtek xweşik û bilind-qedandî ya ku kasa xwe danî ser piyan û kasa xwe nîşan da girt. ji bo ya ku ew bi rastî ye-ezmûnek çêtir a bikarhêner a ji destdanokan ku ji bo jîngehê jî tenduristtir, rehettir û domdar e. Bi navgîniya wêne û dengê xweya marqeyê, me karîbû ku tasên menstruasyonê bilind bikin da ku li ser heman refikan wekî hilberên lênihêrîna kesane ya paqij rûnin dema ku bi rengek çalak dixebitin da ku heyaman normal bikin û xerîdar perwerde bikin." - Heyger

(Têkilî: Meriv Çawa Kupek Menstrual bikar tîne - Ji ber ku em dizanin pirsên we hene)

Destpêk-Up Unselfishly

"Em hez dikin ku bêtir karsazên dilxwaz bandora xwe hembêz bikin da ku di cîhanê de bi navgîniya modela B Corp qenciyê bikin. Em bawer dikin ku standarda B Corp bi biryardarî riya pêşerojê ye. Di her warî de karsaziyê de balê dikişîne ser kapîtalîzma hişmend. -Ji çavkaniya berpirsiyariya hilberan, dayîna meaşên dadmend, dilsoziya bi dilpakî û zelaliyê, û karanîna karsaziyê wekî hêzek ji bo qenciyê - ev ji bo pêşerojê hêvî û xweşbîniyê dide me. Ji ber vê yekê her karsaziyek pir dikare bike da ku bandora xwe ya civakî di heman demê de kêm bike. şopa hawîrdora wan. Di serdemek de ku hilberên erzan û bêkêmasî pir zêdetir sûd werdigirin, em hêvî dikin ku karsazên nû dê li şûna wan tenduristiya çêtir ji bo xerîdarên xwe û gerstêrka me hilbijêrin. " - Heyger

(Têkildar: Van Amazonên Kirîn Dê Ji We re Alîkar Bibin ku Zibilê Rojane Kêm bikin)

Destpêka Sibê Bi * Tu * Pêşîn

"Ez diçim CrossFit û di wextê xwe de têm malê da ku zarokên xwe ji dibistanê re amade bikim û dema ku taştê dixwin wan vîdyoyên perwerdehiyê temaşe bikim (bi vîdyoyê re şer kêm dibe!). û her hefte yek danişîna hîndekariya kesane li ser mijarek ku ez jê hez dikim. Ez ji sibehên tije çalak hez dikim ku roja min vekirî dihêle da ku bala xwe bidim ser karên watedar." - Fawson

"Ez hez dikim ku her roj bi rûtînek sibê ya bihêz dest pê bikim ku wextê xwe dide erdê û bi hundurê xwe ve bi medîtasyon, xwendin, erêkirin û werzîşê ve girêdide. Dûv re ez piştrast dikim ku ez ji bo hevjîn û zarokên xwe berî ku ez têkevim nav tevde amade me. kar û bernameya rojê. Dema ku destpêkek mezin bibe, kar qet naqede! Dema ku ez wextê xwe digirim da ku ez kasa xwe tijî bikim berî ku dem û enerjiya xwe bidim kesên din, ez dibînim ku ez dikarim bi karê xwe re pir bikêrtir biçim da ku her yek peywirek bi mebest û perspektîf di heman demê de di heman demê de dema bi kalîte jî dide malbata min. " - Heyger

(Têkilî: Meriv Çawa Ku Wextek Ji Bo Xwe Lênêrînê Wextê Ku We Tune Ye)

Berhemdariya Xwe Bi Her Karê Ku Xebitîne Hack bikin

’Di paşerojê de, dema ku min dikana xweya çîkolata xwe birêve dibir, min dît ku ez mecbûr mam ku xwe ji bo hin demsalên salê 'pirjimêrên rojê' bidomînim. Ez ê mehên din ên salê bibînim ku berevajî bikim, ku kêm bixebitim û ji dema xwe zêdetir parêzvan bim. Ev binge-balansek bi rastî ji bo min baş dixebite.

Naha, gava ku me Saalt dest pê kir û tîmê xwe mezin kir, min di derbarê hilberînê de dersek nû girt: Ez fêr bûm ku di hefteya xwe de ji bo xebat û hevkariya tevnegerî, tewra di jiyana xweya kesane de jî cîhê vekirî vekim. Ez fêr bûm ku komxebat û hevkarî çiqas bandorker dibe, û em hemî çiqas dikarin arîkariya çareserkirina pirsgirêkên hev bikin. Ez di heman demê de fanatek mezin a destpêkirina projeyan im. Ez bixwe hez dikim ku dest bi projeyekê bikim û wê nîvco bihêlim, dûv re jî biçim dest bi destpêkirina projeyek din bikim. Ez ê di rojên ku enerjiya min kêm e an dema ku demjimêr nêz dibe de projeyên xwe bi paş ve bixim û bidawî bikim. Ez ji vê nêzîkatiyê hez dikim û dibînim ku ew bi rastî ji bo min baş dixebite." -Fawson

(Têkildar: Lêkolînek Nû Kifş kir Çend Rojên Berhemdariyê Di Serdema We de Wenda Dibin)

Çima Divê Kes Hêza Jinan Li çaraliyê Cîhanê Ranebe

"Ez heyrana temaşekirina jinên ku bi çavkaniyên tixûbdar, bêbawerî û xeternak têne fêr dibin, û ku viya hemî dipejirînin û pêş de diçin. Hin ji wan biryargerên çêtirîn ên ku ez wan nas dikim jinên wusa ne ku xwedan dewlemend û cihêreng in jiyan û kariyer. Van jin dikarin li gorî mirovên takekes bifikirin, ne tenê bi gelemperîkirinan, gava ku ew biryaran didin. Ew li cîhê kar, civat, mal, dêr, dibistan û komên hevalê xwe ji eşkerebûna biryaran sûd werdigirin. Ew li her derê dersan hildibijêrin herin ji ber ku ew her gav li awayên piçûk digerin ku cîhana li dora xwe baştir bikin, û civata wan feydeyan digire. " -Fawson

’Veberhênana li ser jinan rêya herî bilez û bi bandor a guhertina civakê ye. Lêkolîn destnîşan dikin ku dema jin dixebitin, ew ji sedî 90 -ê dahata xwe vedigirin nav malbat û civatên xwe, li gorî mêran ji sedî 35. Ev tê wê wateyê ku veberhênana li ser jinan baştirîn rê ye ji bo pêşvebirina pêşkeftina aborî, berfirehkirina bazaran, û baştirkirina tenduristî û perwerdehiyê ji bo her kesî. I ez ê lê zêde bikim ku ji bo veberhênanek ku ji hêla darayî ve piçûktir wekî lênêrîna serdemê çêtir e, hûn dikarin rêça jiyana keçikê biguhezînin. Ew dikare qabiliyeta wê ya qezenckirinê bi rengek berbiçav zêde bike, xwe-nirxa wê zêde bike, û jê re bike ku ji yên din re jî xem bike, ku li tevahiya civata wê dirêj dibe. Kî ji jinan bixwe guherandinê çêtir çêdike? " - Heyger

Nirxandin ji bo