Pêşîlêgirtina STI ji bo Tenduristiya Cinsî

Dilşad

• Pêşîlêgirtina enfeksiyonên cinsî (STI)
• Parastina berî zayendî
• Pratîkên tenduristiya zayendî
• Kondomên rast bikar tînin
• Rîskên potansiyel
• Biçe derve

Pêşîlêgirtina enfeksiyonên cinsî (STI)

Infeksiyona bi zayendî (STI) enfeksiyonek e ku bi têkiliya zayendî belav dibe. Vê têkiliya çerm bi çerm vedihewîne.

Bi gelemperî, STI têne asteng kirin. Li gorî, her sal li Dewletên Yekbûyî hema hema 20 mîlyon bûyerên STI yên nû têne teşxîs kirin.

Hişmendiya tenduristî û parastina cinsî dibe ku bibe alîkar ku gelek ji van enfeksiyonan dûr bisekinin.

Yekane rêbaza garantîkirî ku pêşî li STI bigire ev e ku xwe ji her têkiliya zayendî dûr bigire. Lêbelê, dema ku bi çalakiya cinsî re dikevin, gav hene ku rîska STIs bi sînor bikin.

Parastina berî zayendî

Pêşîlêgirtina STI ya bi bandor berî her çalakiyek zayendî dest pê dike. Li vir çend gav hene ku hûn dikarin bavêjin da ku rîska STI-ya xwe kêm bikin:

• Bi hevalbendên potansiyel re li ser her du dîroka cinsî ya xwe bi dilpakî biaxifin.
• Berî têkiliya cinsî, digel hevjînê xwe, werin ceribandin.
• Dema ku hûn di bin bandora alkol an tiryakê de ne ji têkiliya zayendî dûr bikevin.
• Li dijî vîrusa papillomayê ya mirovî (HPV), hepatît A, û ​​hepatît B (HBV) aşî bibin.
• Bifikirin ku profîlaksiya pêş-rûmetê (PrEP) heye, dermanek ku kesek ku HIV neyînî ye dikare bigire da ku rîska peymana HIV-ê kêm bike.
• Her gava ku hûn bi çalakiya cinsî re tevdigerin rêbazên astengiyê bikar bînin.

Axaftina li ser tenduristiya zayendî digel hevjînê / a we girîng e, lê her kesê ku bi STI nizane ew yek heye. Ji ber vê yekê ew pir girîng e ku were ceribandin.

Ger te an hevjîna te teşxîsa STI heye, li ser biaxivin. Bi wî rengî hûn hem dikarin biryarên agahdar bidin.

Pratîkên tenduristiya zayendî

Bikaranîna rêbazên asteng dikare rîska weya peymankirina STI kêm bike. Van rêbazan dikarin tê de bin:

• kondomên derveyî an hundurîn ji bo têkiliya bandorker, tevî pêlîstokên seksê bikar tînin
• ji bo seksa devkî kondom an bendavên diranan bikar tînin
• ji bo teşwîq an destdirêjiya destan destû bikar tînin

Parastina paqijiya baş berî û piştî têkiliya zayendî jî dikare pêşî li veguhastina STI bigire. Ev dikare tê de:

• destên xwe berî her têkiliya zayendî bişon
• piştî têkiliya zayendî şûştin
• piştî zayendî mîz kirin da ku bibe alîkar ku pêşî li enfeksiyonên mîzê bigire (UTI)

Kondomên rast bikar tînin

Dema ku kondom û rêbazên din ên asteng bikar tînin, girîng e ku meriv talîmatan bişopîne. Bi karanîna kondoman rasttir wan bandor dike. Dema kondomên hundurîn û derveyî bikar tînin van tedbîrên ewlehiyê bişopînin:

• Dîroka bidawîbûnê kontrol bikin.
• Bawer bikin ku pakêtek felqek hewayê heye, ku nîşan dide ew nehatiye qul kirin.
• Kondomê rast danî.
• Ji bo kondomên derveyî, hertim cîh li jor bihêlin û kondomê li pêlika an pêlîstoka seksê vekin, ne berî ku ew berdewam bike.
• Lubrifkantê kondom-ewle bikar bînin, ji lubesên rûn-bingeh bi kondomên latex dûr bisekinin.
• Li ser kondomê piştî cinsî bigirin, da ku ew nepelişe.
• Kondomê bi rêkûpêk bavêjin.
• Kondomê qet nekişînin û hewil bidin ku wê dîsa li xwe bikin.
• Kondomê carek din bikar neynin.

Rîskên potansiyel

Kondom û astengên din di pêşîgirtina li pevguhertina şilavên laşî yên ku vîrus an bakterî tê de ne pir baş in. Her weha ew dikarin bibin alîkar ku têkiliya çerm bi çerm kêm bibe, her çend ew vê rîskê bi tevahî ji holê ranekin.

STIyên ku bi têkiliya çerm bi çerm belav dibin ev in:

• sifîlîs
• herpes
• HPV

Heke herpesên we hene, dibe ku hûn bixwazin bi doktorê xwe re li ser terapiya zordar bipeyivin. Bi vî rengî terapî dibe alîkar ku pêşî li derketinên herpes bigire. Ew jî dibe alîkar ku pêşî li veguhastinê were girtin, lê ew enfeksiyonê qenc nake.

Pêdivî ye ku meriv bizanibe ku herpes dikare were veguhastin dema ku çalekiyek çalak çênebe jî.

Biçe derve

Her çend STI hevpar in jî, rê hene ku pêşî li wan bigirin û xetera we kêm bikin. Heke hûn di derbarê rêbaza rast de ji we re ne ewle ne, bi dilsoz bi hevjînê xwe an bijîjkê xwe re biaxifin.