Meriv çawa li malê xwêyên serşokê çêdike

Dilşad

• 1. Vejandina xwêyên serşokê
• 2. Xwêyên şûştina bejayî û deryayî
• 3. Xwêyên serşokê ji bo rakirina tengasiyê
• 4. Xwêyên serşokê yên seksî

Xwêyên serşokê hiş û laş rehet dikin dema ku çerm nermtir, pijyayî û bi bîhnek pir xweş dihêlin, di heman demê de kêliyek xweşbûnê jî peyda dikin.

Van xwêyên serşokê dikarin li dermanxane û dermanfiroşan werin kirîn an jî li malê jî werin amadekirin, çêkirina wan pir hêsan e, xwêya zexm û rûnên girîng bikar tînin.

1. Vejandina xwêyên serşokê

Van xwêdan ji bo hemamek bêhnvedanê lê hêzdar vebijarkek mezin e lewra ku tê de têkelek rûnên bi gelek feyde hene. Mînakî, lavender û rosemary tengezariya laşî û hestyarî radike, rûnê esasî yê porteqalî şilker e û rûnê nivîşkê xwediyê taybetmendiyên aram û analjê ye.

Melzeme

• 225 g xwêya zirav bê îyot;
• 25 dilopên rûnê girîng ê lavender;
• 10 dilopên rûnê girîng ê rosemary;
• 10 dilopên rûnê esasî yê porteqalî;
• 5 dilopên rûnê girîng ê bîhnxweş.

Modeya amadekirinê

Hemî malzemeyan baş tevlihev bikin û di konteynirek camî ya bi kapik de veşêrin. Ji bo ku hemama binavbûnê bi xwêyên serşokê were amadekirin, serşokek bi ava germ dagirin û bi qasî 8 kevçîyên kevçîyên vê têkelê li avê zêde bikin. Bi kêmîve 10 hûrdeman li serşokê rûnin û bêhna xwe vedin. Wê hingê divê moisturizer li çerm were xistin.

2. Xwêyên şûştina bejayî û deryayî

Xwêyên bejayî û deryayî têne paqijkirin û soda bikarbonat û boraks çermê nerm û nerm dihêle. Wekî din, xwêyên Epsom, ku wekî sulfate magnesium jî tê nas kirin, dema ku di avê de tê felq kirin, tîrbûna çareseriyê zêde dikin, ku laş hêsantir diherike, we bêtir rehet dihêle.

Melzeme

• 60 g xwêyên Epsom;
• 110 g xwêya deryayê;
• 60 g sodyûm bikarbonat;
• 60 g sodyûm borate.

Modeya amadekirinê

Melzemeyan tevlihev bikin, lebatê bi ava germ dagirin û 4 heya 8 kevçîyên kevçîyên vê têkelê xwê lê zêde bikin. Li serşokê bikevin û bi qasî 10 hûrdeman hênik bibin. Dûv re, ji bo baştirkirina encaman, kremek nermik dikare were bikar anîn.

3. Xwêyên serşokê ji bo rakirina tengasiyê

Hemamek bi van xwê, masûlkeyên tansiyon û hişk rehet dike. Marjoram xwedan taybetmendiyên nermker e û êş û hişkbûna masûlkeyan radike û lavender tansiyona laşî û hestyarî radike. Bi lêzêdekirina xwêyên Epsom, rehetbûnek zêde ya masûlkeyan û pergala rehikan pêk tê.

Melzeme

• 125 g xwêyên Epsom;
• 125 g sodyûm bikarbonat;
• 5 dilopên rûnê marjûramê ya bingehîn;
• 5 dilopên rûnê girîng ê lavender.

Modeya amadekirinê

Berê bikevin nav lebatê malzemeyan tevlihev bikin û li avê zêde bikin. Destûr bidin ku xwêyên serşokê di nav avê de belav bibin û 20 heya 30 hûrdeman bêhna xwe vedin.

4. Xwêyên serşokê yên seksî

Ji bo tevlihevkirina xwêyên bîhnxweş ên bîhnxweş ên bîhnfireh, afrodîzyak, hestyar û mayînde, tenê seylaka sivik, gul û ylang-ylang bikar bînin.

Melzeme

• 225 g xwêyên behrê;
• 125 g sodyûm bikarbonat;
• 30 dilopên rûnê girîng ê sendeliyê;
• 10 dilopên rûnê esasî yê saf-zelal;
• 2 dilopên ylang ylang;
• 5 dilopên rûnê girîng ê sorgulê.

Modeya amadekirinê

Xwê bi soda vexwarinê tevlihev bikin û dûv re rûnan zêde bikin, baş tevlihev bikin û têxin nav konteynirek sergirtî. 4-ê 8 çermên tevlihevê di nav lebatek ava germ de hilweşînin û herî kêm 10 hûrdeman bêhna xwe vedin.