Nîşaneyên sereke yên kêmbûna B12, sedem û dermankirinê

Dilşad

• Nîşaneyên sereke
• Çi dikare bibe sedema kêmbûna vîtamîna B12
• Çawa dermankirin tête kirin

Vîtamîna B12, ku wekî kobalamin jî tê zanîn, ji bo sentezkirina DNA, RNA û mîelîn, û her weha ji bo çêkirina şaneyên sor ên xwînê, vîtamînek bingehîn e. Ev vîtamîn di normalê de ji vîtamînên B yên din di mîqdarên mezintir de di laş de tê hilanîn, lêbelê, hin rewş dikarin bibin sedema kêmasiya wê û di dest û lingan de nîşanên wekî tûjbûn, westîn û şilbûn çêbibin.

Sedemên sereke yên kêmasiya vê vîtamînê nexweşiya Crohn in, parêzên vejeteryanî bêyî rêberiya guncan an kêmbûna faktorê hundurîn, madeyek ku destûrê dide vegirtina vê vîtamînê.

Nîşaneyên sereke

Kêmasiya vîtamîna B12 dikare di pergalên dil û rehikan de were dîtin, û nîşanên jêrîn dikarin bêne dîtin:

1. Pir caran westîn û lawazî;
2. Anemiya pernic
3. Kurtbûna bêhnê;
4. Palpîtasyon;
5. Zehmetiya dîtinê;
6. Windakirina hestyarî û şilbûna dest û lingan;
7. Nebûna hevsengiyê;
8. Windakirina bîr û tevliheviya derûnî;
9. Osshtîmala dêmeniya, ku dikare bêveger be;
10. Bê sedem û kêmbûna kîloyê bê sedem;
11. Pir caran êşên dev û ziman;
12. Hêrsbûn;
13. Hestên xemgîniyê yên dubare.

Di zarokan de, kêmbûna vê vîtamînê dikare bibe sedema zehmetiya mezinbûnê, pêşveçûna gelemperî ya dereng û anemiya megaloblastik, mînakî. Hemî fonksiyonên ku vîtamîna B12 di laş de dilîze bibînin.

Çi dikare bibe sedema kêmbûna vîtamîna B12

Vîtamîna B12 dikare gelek sedeman hebe, yên sereke ev in:

• Asta mîdeyê: Anemiya xurîn dikare bibe sedema kêmbûna faktora xwemalî, ku ew madeyek e ku ji bo pejirandina vîtamîn di asta mîde de pêdivî ye. Wekî din, asîdê gastrîk veqetandina vîtamîna B12 ji xwarinên ku tê de ne, asan dike, da ku gastrîta atrofîk û karanîna hin dermanên ku asîda gastrîkî asteng dikin an bêbandor dikin û dibe ku tevliheviya vê vîtamînê têk bibe;
• Di asta rûvî de: Mirovên bi nexweşiya Crohn ku ileum lê bandor e an ku îlona wan hatiye rakirin vîtamîna B12 bi bandor nagirin. Sedemên din ên rûvî yên kêmasiya B12 zêdebûna zêdebûna bakterî û parazît in;
• Girêdayî xwarin: Xwarinên heywanan tenê çavkaniya xwezayî ya vîtamîna B12 e, û kêmbûna vîtamîn ji ber parêzek kêm di xwarinên wekî goşt, masî, hêk, penîr û şîr de ye. Kesên ku herî zêde di bin metirsiyê de ne pîr û kal, alkolîk in, ku nebatên guncan û hişk naxwin.

Wekî din, karanîna dermanên wekî antîbiyotîk, Metformîn û dermanên ji bo gastrît û ulsera gastrîkê, wekî Omeprazole, dikare vegirtina B12 di roviyê de kêm bike, û tête pêşniyar kirin ku bi bijîşk re bipeyivin da ku hewceyê karanîna vîtamînê binirxînin. lêzêdekirinan.

Çawa dermankirin tête kirin

Dermankirina kêmasiya vîtamîna B12 li gorî sedema wê diguhere. Wekî mînak, di mijara anemiya xerap de, dermankirin bi derzîkirinên pergalê yên vîtamîn û yên din ên kompleksa B tê kirin.

Dema ku sedem xwarin û pejirandin normal be, dibe ku doktor an parêzvanek parêzê lêzêdekirina devkî an derzîkirina vîtamîna B12, û her weha vexwarina zêde ya xwarinên ku di vê vîtamînê de dewlemend in zêde bike.

Di mijara vejeteryan de, girîng e ku meriv di parêzê de xwarina xwarinên ku bi vê vîtamînê dewlemendkirî ne, wekî şîrê soyê, tofu û dexleyan, bigire.

Zêdebûna vê vîtamînê kêm e, lewra vîtamîna B12 dikare bi hêsanî di mîzê de were derxistin. Lêbelê, kesên ku alerjiya wan a polîçîtemya, kobalt an kobalamîn heye, an ku di heyama piştî emeliyatê de ne, divê bêyî şîreta bijîşkî pêvekên vîtamîna B12 bikar neynin.