8 Serişte Ji Bo Destpêkirina Axaftina Bi Bijîjkê Xwe Re Derbarê Zayenda Bi êş

Dilşad

• 1. Bi doktorê xwe re dilsoz be
• 2. Bi doktorek re ku hûn jê rehet in re biaxivin
• 3. Berî hevdîtina xwe portalên peyamên serhêl bikar bînin
• 4. Vebijêrin ka çi bêjin
• 5. Bila dixtorê we zanibe ku hûn bihêrs in
• 6. Amade bin ku pirsên kesane bibersivînin
• 7. Di randevûyê de mijar zû bînin rojevê
• 8. Piştgiriya hestyarî bînin
• Biçe derve

Tê texmîn kirin ku hema hema ji sedî 80yê jinan dê hin caran cinsî êşdar (dyspareunia) bibînin. Ev wekî şewitandin, lêdan û êşa berî, di dema an piştî têkiliyê de tê vegotin.

Sedemên bingehîn diguherin, lê ji tewra bêhêvî ya masûlkeyên vajînayê di dema ketinê de, heya ziwabûna vajînayê ya ku ji ber daketina estrojenê di dema menopozê de çêbûye.

Zayendiya bi êş carinan bi serê xwe çareser dibe.Dema ku rewş berdewam dike an tenduristiya zayendî asteng dike, dem ew e ku hûn bi bijîşkê xwe re sohbet bikin.

Heke hûn nerehet hîs bikin ku hûn li ser vê mijarê bi doktorê xwe re navnîş bikin, ew tê fêhm kirin. Li şûna ku bi êş bijîn, li vir çend serişte hene ji bo nîqaşkirina vê mijara hestiyar (û yên din) bi dixtorê xwe re.

1. Bi doktorê xwe re dilsoz be

Hûn dikarin dudil bibin ku di derbarê cinsîtiya bi êş de bi heval an hezkiriyên xwe re dest bi axaftinê bikin ji ber ku hûn şerm dikin an jî hest dikin ku ew ê fam nekin.

Dibe ku hûn mijarê bi heval û malbata xwe re neynin ziman, ew mijarek e ku divê hûn bi bijîşkê xwe re biaxivin. Doktorê we li vir e ku ji we re bibe alîkar û we darizîne. Hûn qet şerm û şerm nekin ku pirsgirêkek tenduristiyê bi doktorê xwe re bînin.

2. Bi doktorek re ku hûn jê rehet in re biaxivin

Dibe ku ji yekê zêdetir doktor hebe. Mînakî, hûn dikarin ji bo laşên salê û nexweşiyên din ên ku derdikevin bibin hekîmek malbatê an bijîşkek gelemperî. Di heman demê de dibe ku ji bo pirsgirêkên taybetî yên ji bo tenduristiya jinan jînekolojîstek we hebe.

Jinekolojiyek bijarekî hêja ye ku meriv bi wê mijarê re nîqaş bike, lê heke têkiliyek çêtir bi wan re hebe, bi xwe bi doktorê xweya giştî re bişêwire. Heke hûn ji cinsîtiya bi êş şerm dikin, dibe ku ew bibe alîkar ku pirsgirêk bi bijîşkê ku hûn li dora wê herî rehet in nîqaş bikin.

Hin pizîşkên gelemperî di tenduristiya jinan de xwedan rahênanek berbiçav in, ji ber vê yekê ew dikarin pêşniyaran bikin û dermanan diyar bikin da ku zayendî kêmtir bi êş be.

3. Berî hevdîtina xwe portalên peyamên serhêl bikar bînin

Piştî ku we randevûya xwe plansaz kir, hûn bi gelemperî dikarin portalek serîlêdanê ya serhêl bibînin ku bêtir agahdarî li ser vê yekê çima hûn randevûyekê plansaz dikin, peyda bike. Mînakî, hûn dikarin ji hemşîre an bijîşk re peyam bişînin da ku ew di derheqê nîşanên zayendî yê weyên êşdar de agahdar bike.

Pirsgirêkên xwe berî wextê şandin ji dêvla ku di hevdîtina xwe de nîqaş bikin dibe ku hûn xwe rehettir hîs bikin. , Bi vê agahdariya pêşwext, dixtorê we dikare were ser randevûyek ku ji bo alîkariya we hatiye amadekirin.

4. Vebijêrin ka çi bêjin

Heke portal portalê ya serhêl peyda nebe, tiştê ku hûn dixwazin bêjin berî randevûya xwe biceribînin. Ev dikare alîkariya hestiyariya sivik bike. Ger hûn bikaribin xwe bi zelalî û bi hûrgilî ji dixtorê xwe re vebêjin hûn ê herî zêde ji randevûya xwe bigirin.

5. Bila dixtorê we zanibe ku hûn bihêrs in

Vê baş e ku hûn ji vekirina bijîşkê xwe bihêrs bin, nemaze bi pirsgirêkek hestiyar re mîna cinsê bi êş. Di heman demê de baş e ku meriv bipejirîne ku hûn ji mijarê re demarî û nerehet in.

Hûn dikarin nîqaşê dest pê bikin ku ji doktorê xwe re bêjin, "Ez ji gotina vê yekê hinekî şerm dikim," an "Min berê vê yekê bi kesî re parve nekiriye."

Bila bijîjkê xwe zanibe ku ev mijarek hestiyar e dê alîkariya wan bike ku hûn vebin. Hûn bi doktorê xwe rehettir hîs dikin, hûn ê sohbetek çêtir bikin. Bi rehetî vegotin pirsgirêkên bi tenduristiya zayendî re hêsantir dike jî.

6. Amade bin ku pirsên kesane bibersivînin

Ketina binê ya ku dibe sedema zayendiya bi êş hin agahdariya kesane hewce dike. Amadekar bin ku di rûniştina xwe de pirsên ku bi jiyana cinsî û pirsgirêkên din ên kesane re têkildar in bibersivînin.

Hûn hewce ne ku bi doktorê xwe re vekirî û dilsoz bin da ku ew bikaribin dermankirina rast bidin we.

Doktorê we dikare ji we bipirse ka ew êş çi dibe. Ma êş berî, di dema an piştî seksê de dest pê dike? Ma hûn tenê di destpêka ketinê de êşê dikişînin, an êş bi pêlhev girantir dibe?

Doktorê we dikare hestên we di derbarê cinsî de jî bipirse. Tu jê hez dikî? Ma hûn ditirsin an jî teng dibe? Van pirsan dikarin diyar bikin ka zayendiya bi êş ji ber rewşek mîna vajînîzmusê ye, ku têkêşiya bêhemdî ya masûlkeyên vajînayê ye ku timûtim ji ber tirsa ji nêzîkbûnê çêdibe.

Heke pirsgirêk vê dawiyê dest pê kiriye, dibe ku doktorê we pirsan bipirse da ku binirxîne ka we di vî warî de birînek, travmayek, an enfeksiyonek jiyaye.

Heke hûn di 40 an 50 saliya xwe de ne, dibe ku doktorê we di derbarê çerxa mehane de bipirse. Heke çerxên we bêserûber bûne an bi tevahî sekinîne, dibe ku zayendiya bi êş ji ber rewşek têkildar bi menopozê re ku wekî atrofiya devokî û vajînayî tê zanîn re bibe sedem. Ev dibe sedema zuwabûn û tenikbûna dîwarên vajînayê, cinsiyeta bi êş derdixe pêş.

7. Di randevûyê de mijar zû bînin rojevê

Heke hûn nerehet in ku qala cinsê bi êş dikin, dibe ku hûn nîqaşê bidin paş. Lêbelê, anîna mijara zû di randevûyê de dê dixtorê we bêtir wext bide ku hûn di derheqê nîşanên xwe de pirsan ji we bikin.

Mijarê zû bînin ziman da ku dixtorê we wext heye ku pirsgirêka we binirxîne û dermankirina rast pêşkêşî bike.

8. Piştgiriya hestyarî bînin

Dema ku piştgiriya we hebe bi doktorê xwe re destpêkirina axaftina li ser zayenda bi êş dikare xweştir be. Ger we vê pirsgirêkê bi hevjîn, xwişk an birayê xwe, an hevalek xweyê nêz re gotûbêj kir, ji vî kesî bipirsin ku bi we re ji bo hevdîtina we re bibe alîkar.

Di jûreyê de rûyek nas hebe dikare we rehet bike. Wekî din, ev kes dikare pirsên xwe di derbarê rewşê de bipirse û ji bo we notan bigire.

Biçe derve

Painş, şewitîn, an jî bi ketinê ve dikişe dibe ku ew qas tûj bibe ku hûn ji nêzikatiyê dûr bisekinin. Ger zayendiya bi êş bi rûnkirina li ser derman (OTC) an dermanên li malê çêtir nebe, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Pirsgirêkên zayendî dijwar e ku meriv li ser biaxive, lê hûn ê hewce ne ku sedema bingehîn nas bikin da ku ew were derman kirin.