Feydeyên Tenduristiyê yên Grapefruit

Dilşad

• Meriv çawa Grapefruit bixwe
• Ava grapefruit
• Grapefruit Agahdariya Xurek
• Kengê nayê xerckirin

Grapefruit fêkiyek e, ku wekî grapefruit jî tê zanîn, ku xwediyê gelek feydeyên tenduristiyê ye ji ber ku xwedan taybetmendiyên ku di dermankirina pirsgirêkên cûrbecûr de, wekî êşa qirikê, dibin alîkar, heye.

Navê zanistî yê Grapefruit heye Citrus paradisi û ew li sûkan tê firotin, û her weha dikare di jêgirtina şilavê de an jî di kapsulan de, di dermanxane û firotgehên xwarinên tenduristî de were dîtin. Feydeyên sereke yên grapefruit ev in:

1. Têkoşîna bêhêvîtiyê,
2. Depresiyonê şer bikin,
3. Tîrêjê baştir bikin,
4. Kevirên keviran ji holê rabikin,
5. Li dijî westanê şer bikin,
6. Pizikan baştir bikin, bi çêkirina çerm kêmtir rûn;
7. Li dijî grîp, serma û êşa qirikê şer bikin
8. Alîkariya helandinê dikin.

Taybetmendiyên grapefruit çalakiya wê ya teşwîqker, şoxilandî, paqijker, antîseptîk, digestive, tonîk û aromatîk pêk tîne.

Meriv çawa Grapefruit bixwe

Hûn dikarin fêk, tov û pelên grapfrûtê bixwin, û ew dikarin ji bo çêkirina ava şîlan, seleteya fêkiyan, cakes, çay, jam û şîraniyan werin bikar anîn, mînakî.

Ava grapefruit

Melzeme

• 1 qedeh av
• 2 grapefruits
• hingiv çêja

Modeya amadekirinê

2 grapefruîtan paqij bikin, çerm heya ku mimkûn e hûr bihêlin da ku ava wê tirş nebe. Fêkiyê di blenderê de bi 250 ml avê bişkînin û tam bikin. Pêdivî ye ku tavilê vexwarin.

Grapefruit Agahdariya Xurek

Kengê nayê xerckirin

Grapefruit di Kesên ku dermanên bi terfenadîn bikar tînin de, wekî Teldane, nayê qedexekirin.