Hûn Dikarin Pitikek Transversal Vegerînin?

Dilşad

• Heke pitikek derbazî be tê çi wateyê?
• Çima ev çêdibe?
• Ev kengê xem e?
• Ji bo guhertina pozîsyonê çi dikare were kirin?
• Vebijarkên bijîşkî
• Zivirandinên li malê
• Zivirandina pêş-meyl
• Tîjkirina birîn
• Yoga
• Lênihêrîna masaj û chiropractic
• Heke pitika we di dema kedê de hîn jî transverse be?
• Çi li ser cêwiyan?
• Biçe derve

Zarok di ducaniyê de di malzarokê de diçin û diçin. Dibe ku hûn rojek serê zarokê xwe di pelvisê xwe de nizm hîs bikin û roja din jî li tenişta qefesa ribê.

Piraniya pitikan nêzîkê welidandinê di rewşek serî-xwarê de bicîh dibin, lê dibe ku hûn ferq bikin ku dixtorê we dem bi dem rewşa pitikê we kontrol dike. Ev hinekî ji ber ku pozîsyona pitikê we di malzarokê de bandor li ked û zayîna we dike.

Li vir di derbarê pêgehên cûda de ku pitika we dikare di ducaniya paşîn de bar bike, ev e, ku hûn dikarin çi bikin heke pitika we ne di rewşek îdeal de be, û heke pitika we neçe çi vebijark hene.

Pêwendîdar: Pitikê Breech: Sedem, tevlihevî, û zivirandin

Heke pitikek derbazî be tê çi wateyê?

Derewa gerguhêz jî wekî derewanek li teniştê an jî pêşkêşîya milî jî tête vegotin. Wateya wê ev e ku pitikek di malzarokê de bi awakî asoyî cih digire.

Ser û lingên wan dibe ku li rexê rastê an çepê yê laşê we bin û dibe ku pişta wan di çend helwestên cûda de be - ber bi qenala zayînê, yek milê ber bi qenala zayînê, an dest û zik ber bi qenala zayînê ve.

Vebijarka vê helwesta nêzîkê radestkirinê kêm kêm e. Bi rastî, ji her 500 pitikan tenê dora yekê di heftên dawîn ên ducaniyê de derewek derbazbûyî bicîh dibe. Ev hejmar dikare berî 50 hefteyên ducaniyê wekî 50-yekê yekê be.

Pirsgirêka vê helwestê çi ye? Welê, heke hûn bi pitikê xwe re ku bi vî rengî rûniştiye bikevin nav zayînê, dibe ku milê wan bikeve nav pelika we berî serê wî. Ev dikare ji bo pitika we bibe sedema birîndarbûn an mirinê an ji bo we tevlihevî.

Xemgîniyek kêmtir bi rîsk - lê dîsa jî pir rast - ev e ku ev helwest ji kesê / a ku pitik hildigire rehet be an jî bi êş be.

Çend awayên din jî hene ku pitik dikarin xwe di malzarokê de bi cî bikin:

• Çima ev çêdibe?

  Hin pitik dikarin bêyî sedemek taybetî li derewek derbazî bicîh bibin. Wê got, hin rewş vê helwestê gengaztir dikin, di nav de:

  
  
  • Avahiya laş. Gengaz e ku pirsgirêkek avahiya pelvî hebe ku nahêle serê pitikê we bikeve dûcaniya paşê.
  • Avahiya mîzê. Di heman demê de gengaz e ku pirsgirêkek sazûmana zikmakî (an fibroîd, kîst) hebe ku nahêle serê pitikê we bikeve dûcaniya paşê.
  • Polyhîdramnîos. Paşî di ducaniya we de pir zêde şilavê amniotîk dikare bihêle ku jûreya pitika we dema ku divê dest bi legenê bikin. Ev rewş tenê di ji sedî 1 û 2 ducaniyan de pêk tê.
  • Pirjimar. Heke di malzarokê de du an zêdetir pitik hebin, ew dikare wateya wê yekê be ku yek an jî zêdetir an birrîn an derbazî ye ji ber ku ji bo cîhê pêşbaziyek zêdetir heye.
  • Pirsgirêkên placentayê. Placenta previa di heman demê de bi pêşnumayek pêşkêşî an pêşkeftinê ve têkildar e.

  Girêdayî: Karê dijwar: Pirsgirêkên qenala zayînê

  Ev kengê xem e?

  Dîsa, pitik dikarin di rewşa ducanîbûnê de zûtir bikevin vê rewşê bêyî ku ew bibe pirsgirêk. Dibe ku ji we re nerehet be, lê ji bo pitika we bi vî rengî helwest ne xetere ye.

  
  

  Lê heke pitika we di çend hefteyên paşîn berî zayînê de derbazî be, dibe ku dixtorê we ji tevliheviyên welidandinê bi fikar be û - heke zû zû zû neyê girtin - mirin an şînbûna malzarokê.

  Di heman demê de şansek piçûk a hilweşîna kabika umbilikal jî heye, ku ev e ku têl berî pitikê ji malzarokê derdikeve û tê tewandin. Hilweşîna kordê dikare bi potansiyelî oksîjena pitikê qut bike û bibe faktorek hevkar a mirinê.

  Girêdayî: Karê anormal çi ye?

  Ji bo guhertina pozîsyonê çi dikare were kirin?

  Heke we di nêz de fêr bû ku pitikê we derewîn derewan dike, xwe aciz nekin! Teknîkên cûrbecûr têne bikar anîn ku rewşa pitika we di malzaroka we de were sererast kirin.

  Vebijarkên bijîşkî

  Heke hûn ji hefteya 37-a ducaniya xwe ne û pitika we derbaz be, dibe ku bijîjkê we bixwaze ku guhertoyek cephalic ya derveyî bikin ku pitikê we bixe rewşek çêtirîn. Guhertoya cephalicê ya derve tê de ku dixtorê we destên xwe daniye ser zikê we û zextê dike da ku pitika we bikeve rewşek serî-xwarê.

  Dibe ku ev prosedur tund xuya bike, lê ewledar e. Her çend, zext û tevger dikare nerehet be, û rêjeya serfiraziya wê ne ji sedî 100 e. Mînakî, bi pitikên kurtepêl re, ew tenê li dora ji sedî 50-an dema kar dike ku destûrê bide dayikbûna vajînayê.

  Hin rewş hene ku dixtorê we dikare hilbijêre ku hewl nede ku pitika xwe bi vî rengî bar bike, mînakî ku placenta we li deverek dijwar e. Bêguman, girîng e ku meriv not bike ku dema ku ev prosedur tête kirin, ew li cîhek tête kirin ku ger hewce be C-beşa acîl peyda dibe.

  Zivirandinên li malê

  Dibe ku we bihîstibe ku hûn dikarin ji aramiya mala xwe pitika xwe di rewşek baştir de teşwîq bikin. Li gorî sedemê ku pitika we derbazî ye, dibe ku ev rast be an jî ne rast be, lê hêjayî ceribandinê ye.

  Berî ku hûn van rêbazan biceribînin, ji pizîşk an pîrika xwe li ser planên xwe bipirsin û heke sedem hebe ku hûn nekin tiştan wekî berepaş an hin pozên yogayê bikin.

  Vegerînên tevgerên ku serê we dixin binê pelvika we de ne. Spinning Babies pêşniyaz dike ku nêzîkatiyek rûtîn a "roja mezin biguherin" biceribînin. Dîsa, hûn ne hewce ne ku van tiştan biceribînin heya ku hûn di ducaniya xwe de ji sînorê 32-heftê neçin.

  Zivirandina pêş-meyl

  Ji bo ku vê tevgerê bikin, hûn ê bi baldarî li dawiya texte an doşek nizm çok bavêjin. Dûv re destên xwe hêdî hêdî berjêr bin û li ser milên xwe bisekinin. Serê xwe li erdê nehêlin. Ji bo 30 heya 45 çirkeyan 7 dubareyan bikin, bi navberên 15-hûrdemî veqetandî.

  Tîjkirina birîn

  Ji bo ku hûn vê tevgerê bikin, hûn ê hewceyê desteyek dirêj (an darê hesinkirinê) û balîfek an balgiyek mezin bin. Destekê bi goşeyekê prop bikin, ji ber vê yekê navenda wê li ser kursiya sofîyek rûniştiye û binî jî bi balgiyê ve tê piştgirî kirin.

  Dûv re xwe li ser tabloyê bi cî bikin û serê xwe li ser balgiyê bisekinin (heke hûn piştgiriyek zêdetir dixwazin balgiyên zêde bistînin) û legena we ber bi navenda panelê ve ye. Lingên xwe bila li her du aliyan ve girêdin. Ji bo 5 heya 10 hûrdeman dubareyek 2 û 3 dubareyan bikin.

  Yoga

  Pratîka yogayê di heman demê de mewziyên ku laş vedigire jî digire nav xwe. Instruktor Susan Dayal pêşniyar dike ku berevajîkirinên sivik, mîna Puppy Pose, biceribîne da ku bi pitikên transversal re pozîsyonek baş teşwîq bike.

  Di Puppy Pose de, hûn ê li ser dest û çokên xwe dest pê bikin. Ji wir, hûn ê pêşgîrên xwe pêş de biçin heya ku serê we li erdê rûne. Jêr û binê xwe rasterast li ser çokan, û hilm ji bîr mekin.

  Lênihêrîna masaj û chiropractic

  Masaj û lênihêrîna chiropractîk vebijarkên din in ku dikarin bibin alîkar ku destmalên nerm manîpule bikin û serê pitika we teşwîq bike ku biçe nav legenê. Bi taybetî, hûn dikarin bixwazin li chîropraktorên ku di teknîka Webster de hatine perwerdekirin bigerin, ji ber ku ev tê vê wateyê ku ew xwediyê zanîna taybetî ya pirsgirêkên ducanî û pelvîk in.

  Têkildar: Chiropractor dema ku ducanî ye: Çi feyde hene?

  Heke pitika we di dema kedê de hîn jî transverse be?

  Ma van rêbazan bi pozîsyonê re dibe alîkar hinekî qadek gewr e. Her çend, gelek delîlên anekdotîkî hene ku destnîşan dikin ew hêjayî ceribandinê ne.

  Lê heke van akrobatîkan pitikê we nevegerînin jî, hûn dikarin bi ewlehî bi riya C-beşa welidin. Her çend dibe ku ew zayîna ku we plansaz kirî ne be jî, ew rêça herî ewledar e heke pitika we bi israr aliyî be, an eger sedemek hebe ew nikare bikeve rewşek çêtir.

  Bawer bin ku hûn bi guherînek di plana zayîna xwe de gelek pirsan ji dabînerê tenduristiya xwe bikin û pirsgirêkên xwe bînin ziman. Dayikek ewledar û pitikek saxlem ji her tiştî girîngtir in, lê dibe ku doktorê we bibe alîkar ku hin fikarên we kêm bike an pêvajoyê demystifî bike da ku hûn xwe xweştir hîs bikin.

  Çi li ser cêwiyan?

  Heke di binê zikê we de cêwiyê weyê jêrîn serî xwar e, hûn ê karibin cêwiyên xwe bi devkî radest bikin - her çend yek qut be an derbazî be jî. Di vê rewşê de, dixtorê we dê cêwiyê ku serê pêşîn xwar e bide.

  Pir caran cêwiyê din wê hingê bikeve rewşê, lê heke ne be, bijîjk dikare berî ceribandinê guhertoya cephalic ya derveyî bikar bîne. Ger ev cêwiyê duyemîn nexe rewşek çêtir, dibe ku dixtorê we C-beşek pêk bîne.

  Heke di dema kar de cêwiyê jêrîn serî natewîne, dibe ku dixtorê we ji we re şîret bike ku hûn her du bi C-beşa bidin.

  Girêdayî: Meriv çawa pêşbînî dike ku pitika we dê davêje

  Biçe derve

  Gava ku kêm e, dibe ku pitika we ji ber cûrbecûr sedeman, di nav de bi tenê ji ber ku ew li wir herî rehet in, biryar bide ku li rewşa derewa derbazî bicîh bibe.

  Ji bîr mekin ku derbasbûn ne hewce ye ku pirsgirêk be heya ku hûn negihîjin dawiya ducaniya xwe. Heke hûn hîn di sê mehên yekem, duyemîn, an destpêka sêyemîn de ne, ji bo pitikê we dem heye ku bar bike.

  Bêguman ji rewşa pitika we, bi hemî serdanên xweyên birêkûpêk ên lênihêrandinê re, bi taybetî ber bi dawiya ducaniya xwe ve, bimînin. Çiqas pirsgirêk zûtir werin kifş kirin, hûn zûtir dikarin bi peydakiroxê tenduristiya xwe re nexşeyek lîstikê biafirînin.