SHAPE Up-a Vê Hefteyê: Gwyneth Paltrow li ser GLEE û Çîrokên Zêdetir Hot

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Roja Fridaynê 11ê Adarê berhev kirin

Vê hefteyê Gwyneth Paltrow li GLEE xuyanga xweya dirêj li dar xist û wê bi rastî Dibistana Bilind a William McKinley germ kir. Ne tenê bi performansa xwe ya şêrîn lê bi karakterên xwe re dersa xeternak di perwerdehiya zayendî de. Yek navûdengê ku dibe ku paşve nekişîne cinsî ye Jessica Biel. Ew û hevalê demek dirêj Justin Timberlake vê hefteyê parçe bikin. Xwezî stêrka seksî, ku tenê hefteya borî bû 29 salî, ji her demê çêtir xuya dike (bi 5 tevgerên xwe yên hêsan laşê Jessica Biel bistînin). Em betal dikin ku ew demek dirêj tenê namîne!

Ikonek din a naskirî ku vê hefteyê rojbûnek pîroz dike Starbucks e. Ji bo rûmeta 40-saliya xwe, Starbucks bi fermana vexwarina xwe şîretên piçûk dide (hûn heya roja Şemiyê heye ku hûn yekê bistînin). Bawer bin ku bi hişmendî ferman bidin û ji van 5 şokkerên kalorî yên 5 Starbucks dûr bisekinin. Belkî Bi Stêrkan re Dans dikirin pêşbirkê Kirstie Alley divê Starbucks derbas bibe û van top 50 xwarinên parêzê yên biharê yên ji bo kêmkirina giraniyê biceribîne dema ku ew ji bo pêşandanê amade dibe. Dema ku em hêvî dikin wê heye DWTS veguherîna laşê em difikirin ku Kirstie Alley û van 5 stêrkan hewceyê nûvekirina SHAPE, ASAP!

Digel ku werzîş di kontrolkirina giranî û organên ku bi rêkûpêk dixebitin de hêmanek bingehîn e, wusa dixuye ku xalek heye ku hûn dikarin pir tiştek baş bistînin. Lêkolînên vê dawîyê destnîşan dikin ku werzîşa zêde dibe ku bi rastî ji bo dilê we xirab be. Û her çend zanyar ji nû ve difikirin ka çi tansiyona xwînê "normal" tê hesibandin, divê hûn hîna dev ji parêza xweya Deryaya Navîn bernedin. Lêkolînên nû destnîşan dikin ku ev celeb parêz faktorên xetereyê yên ku bi şekir û qelewiyê ve girêdayî ne jî baştir dike.

Vê hefteyê bêtir çîrokên germ:

Nirxandin: Wonderbread Whole Grain White

-Ew Fit

5 Tevgerên Xebata Xweya Xwe

-Fit Şekir

Demsala 11-ê Wendakarê Herî Herî Mezin: Tu Tê Knocked...

-Fit Bottomed Girls

Cap'n Crunch Dê Xwe Nekişîne, Lê Dibe ku Ew Pêwîst bike

- Dem

Ava Aloe Vera: Vexwarina Mûcîze

-Fit Şekir

Lêkolîna Nû: Facebook Xwebaweriyê Zêde dike

-Chronicle Online

Nirxandin ji bo