Nivîskar: Louise Ward
Dîroka Afirandina: 12 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 28 Pûşper 2024
Anonim
Astengdariya Min Fêrî Min Kir ku Cîhan Kêmûdî Gihîştî ye - Tendûrûstî
Astengdariya Min Fêrî Min Kir ku Cîhan Kêmûdî Gihîştî ye - Tendûrûstî

Dilşad

Ez ketim hundurê avahiyê, çavê grogî, amade me ku tevgerên heman rûtîna sibehê ya ku min bi mehan rojane pêk anî derbas bikim. Gava ku min destê xwe bi bîranîna masûlkeyê rakir da ku bişkoja "up" bikişîne, tiştek nû bala min kişand.

Min li tabelaya "ji rêzê" ya li asansorê li navenda reca ya xweya bijarte hatî bicihkirin mêze kir. Sê sal berê, min ê pir bala xwe nedaba û bi hêsanî pêpelûkek tenişt a li tenişta wê bilez bikira, û wê ew wekî cardio bonus dihesiband.

Lê vê carê, wateya vê yekê ev bû ku ez ê hewce bikim ku plansaziyên xwe yên rojê biguherim.

Rûtîna min a rojane ku rojê du caran lêdidim hewzê (cîhê tenê ku ez dikarim bi serbestî lê bigerim) û nivîsandina li cîhê bêdeng ê jorîn ji ber ku ez nikarim rêwîtiyek, çentê laptopê, û laşê astengdar hilkişînim ser pêlikan, hat pûç kirin.


Ya ku min carekê dê nerehetî hizir bikira nuha bû asteng, deriyê min ji cîhek ku min berê pir caran lê geriyabû.

Sê sal berê, min ê avahî wekî gihînbar dîtibû. Dûv re perspektîfa min bi laşê min guherî.

Ez di dawiya salên 30-an de bûm dema ku rewşa paşîn a dejenerativ di dawiyê de ez ji carinan bi êş radikim rewşa seqet.

Gava ku min berê carî li bajêr bi demjimêran geriyam, laşê xweyê qewet ji xwe re hilda, min dest bi pirsgirêka rêwîtiya dûr-dirêj kir.

Dûv re di dirêjahiya çend mehan de, min şiyana ku bimeşim parkê, paşê hewşa paşîn, piştre jî dora mala xwe winda kirim, heya çalakiya ku ji deqîqeyekê zêdetir bi tena serê xwe rawesta an wusa êşek nedirixand.

Di destpêkê de min şer kir. Min pisporan dît û hemî ceribandinên min hebûn. Di dawiyê de min neçar ma qebûl bikim ku ez ê carek din nikaribim laş bibim.

Min şanaziya xwe, û tirsa xwe ji mayîndebûna rewşa xwe daqurtand, û destûrek parkirina kêmendam û rêwîtiyek ku destûrê dide min ku di çend demjimêran de bimeşim di demekê de berî ku ez hewceyê aramiyê bim.


Bi demê re û gelek lêgerînên giyan, min dest bi nasnameya xweya seqet a nû kir.

Ya mayî ya cîhanê, ez zû fêr bûm, nekir.

Fîlimek tirsnak a salên 80-yî heye ku jê re dibêjin "Ew Dijîn", ku tê de qedehên taybetî karakterê Roddy Piper-ê Nada dide ku çi yên din nekarin bibînin.

Li ber mayîna cîhanê, her tişt statukoyê dixuye, lê bi van berçavkan, Nada dikare nivîsandina "rastîn" a li ser nîşan û tiştên din ên ku li cîhanek çewt in û ji hêla pir kesan ve normal xuya dike û qebûl dike, bibîne.

Bi awayek axaftinê, bi destxistina seqetbûna xwe van ‘qedehên min da min. Ya ku ji min re mîna deverek gihîştbar xuya dikir dema ku ez karibûm nuha bi heyecan wekî negihîştî radiwestim.

Ez ne tenê behsa deverên ku ji bo pêkanîna amûrên gihîştinê li hawîrdora xwe hewildanek nekirine (ew mijarek ji bo nîqaşek din e), lê deverên ku xuya dibin xuya dibin - {textend} heya ku hûn bi rastî hewceyê gihîştinê nebin.


Min berê sembolek astengdar didît û texmîn dikir ku ji bo kesên astengdar cîhek çêtir e. Min texmîn kir ku hin raman hatine vegotin ka mirovên seqet dê cîhê bikar bînin, ne ku tenê rampek an deriyek hêzê saz bikin û jê re bigihînin gazî.

Naha, ez rampên ku pir asê ne ku bi bandor karîgeriya teker bikar tînin, dibînim. Her ku ez meşvanê xwe li şanoya fîlimê xweya bijarte bikar tîne û têdikoşim ku li hember meyla rampê bisekinim, ez difikirîm ku çiqas dijwar e ku meriv kontrolkirina kursiya teker a desta ya li ser vê quntarê li her du aliyan jî ragire. Dibe ku ji ber vê yekê ye ku min carî nedîtiye ku kesek li vê sazgehê kursiya teker bikar bîne.

Hê bêtir, rampên bi kerpîçên li binî hene, armanca wan a tevahî têk dibin. Ez şanaz im ku têra xwe mobîl bim da ku rêwîtiya xwe ji ser bagerê rabikim, lê her kesek seqet ne xwediyê vê qabîliyetê ye.

Carên din jî gihîştî bi gihîştina avahiyê diqede.

Derbarê mijarê de nivîskar Clouds Haberberg wiha dibêje: "Ez dikarim têkevim hundurê avahiyê, lê tuwaletê gav an berjêr e." "An jî ez dikarim têkevim hundurê avahiyê, lê korîdor têra xwe fireh nine ku kargehek teker a desta ya standard bi xwe biteqe."

Destşokên gihîner dikarin bi taybetî werin xapandin. Rêwiyê min dikeve hundurê tirênên herî diyarbûyî. Lê bi rastî ketina nav dezgehê bi tevahî çîrokek din e.

Qabîliyeta min heye ku di demekê de kêlîkan bisekinim, ku tê vê wateyê ku ez dikarim bi destê xwe derî vekim dema ku bi yê din re rêwiyê xwe bi nezikî dikişînim hundurê dezgehê. Derdikeve derve, ez dikarim laşê xwe yê rawestî ji riya derî derxînim da ku bi rêwîtiya xwe re derkevim.

Gelek kes di vê asta livînê de tune ne û / an jî ji lênihêrîna ku divê ew jî bikeve hundur û tê de bimîne û alîkariya wan hewce dike.

"Aimee Christian, ku keçika wê kursiya biteker bikar tîne," Aimee Christian dibêje, "Carna ewana tenê diavêjin rampa ku ADA-lihevhatî ye û rojekê jê re dibêjin, lê ew ne dikare li wir bicive an jî bi rehetî li dor xwe bigere."

"Di heman demê de, deriyê stana gihîştbar bi gelemperî pirsgirêk e ji ber ku tûş tune," ew dibêje. "Ger li derî vebe, ketina wê zor e, û heke li hundur vebe, derketina wê hema hema ne gengaz e."

Aimee her weha diyar dike ku bi gelemperî bişkoja hêzê ya ji bo deriyê tevahiya tirşikê tenê li derve ye. Wateya vê yekê ye ku yên hewcedarê wê ne dikarin serbixwe têkevin hundur - {textend} lê divê ew li benda arîkariya derketinê bin, bi bandor wan di hêwanê de asê bikin.

Wê hingê pirsgirêka rûniştinê heye. Tenê çêkirina cîhek ku tê de sendeliyek an cîhazek din a gerîdeyê tê de têra nake.

Nivîskar Charis Hill ji serpêhatiyên wan ên vê dawiyê di du konseran de wiha dibêje, "Her du deverên 'kursiyên biteker' li pişta mirovên ku radiwestin bûn."

Charis dibêje: "Min ji bilî pişt û piştan tiştek nedît, û çu rêyek ewledar tunebû ku ez ji nav gel derkevim ger ku min pêdivî bû ku ez avjeniyê bikar bînim, ji ber ku li der û dora min mirov hatibûn pak kirin."

Di heman demê de Charis di meşa jinan a herêmî de, ku tê de qada astengdar-gihînbar xwedan dîmenek zelal a hem li ser sehneyê û hem jî ji tercûmanerê ASL-yê, ku li pişt axaftvanan bi cî bûbû, pirsgirêkên xuyangiyê jiyîn.

Di heman demê de wergêr di dema pir zindî de jî hate asteng kirin - {textend} bûyerek din a xeyalkirina pîvanên gihîştinê bêyî sepandina pratîkî.

Li Sacramento Pride, Charis neçar bû ku bi biyaniyan bawer bike ku drav bidin û destê xwe bidin wan, ji ber ku konê bîrayê li ser rûkalek rabûyî bû. Ew bi qereqola arîkariya yekem re bi heman astengiyê re rûbirû man.

Di konserek di bûyera parkê de, bendergehek-gihînek gihîştbar li cîh bû - {textend} lê ew li deverek çîmenî bi cîh bû û bi goşeyek wisa hate saz kirin ku Charis hema hema bi sendeliya xwe ve ber bi dîwarê paşîn ve zeliqî.

Carinan dîtina cîhek ku li her derê rûne pirsgirêkek e. Di pirtûka xwe "The Pretty One" de, Keah Brown di jiyana xwe de nameyek evînî ji kursiyan re pênûs dike. Min pir bi vê yekê ve têkildar kir; Hezkirinek min a kûr heye ji yên di ya min re.

Ji bo kesek ambûrîner lê astengiyên gerguhêziya wî, dîtina kursiyek dikare bibe mîna oasîsek li çolê.

Tevî rêwiyê xwe jî, ez nikarim ji bo demên dirêj bisekinim an bimeşim, ku ev dikare di nav rêzên dirêj de sekinandin an jî gerîna cihên bêyî deqên rawestandin û rûniştinê pir êşdar bike.

Carekê ev çêbû dema ku ez li buroyê bûm ku destûra parkirina astengdar bistînim!

Heke avahiyek an jîngehek pir gihîştbar be jî, heke van amûran bêne parastin ew ê tenê bikêr be.

Çend hejmar min bişkojek hêza derî xist û tiştek çênebû. Deriyên hêzê yên bê hêz wekî deriyên destanî - {textend} û carinan girantir jî negihiştin!

Heman tişt ji bo asansorê jî derbasdar e. Jixwe ji bo astengdaran nerehetî ye ku li asansorek bigerin ku bi gelemperî ji cîhê ku ew hewl didin biçin jî heye.

Dîtina ku asansor ji rêzê ye ne tenê nerehet e; ew her tiştî li jor erdê nizm dike.

Ji min re hêrs bû ku min cîhek nû dît ku li navenda rec bixebitim. Lê ku ew kargeh an cîhê kar ê doktorê min bûya, wê bandorek mezin bikira.

Ez ne li bende me ku tiştên wekî deriyên hêzê û asansor di cih de werin rast kirin. Lê dema ku avahî tê çêkirin pêdivî ye ku ev were hesibandin. Heke tenê asansorek we hebe, dema astengî wê bişkê dê çawa bigihîjin qatên din? Wê pargîdanî çiqas zû wê sererast bike? Yek roj? Hefteyek?

Vana tenê çend nimûneyên tiştan in ku ez difikirîm berî ku ez seqet bim û xwe bisipêrim wan berdest in.

Ez dikarim hezar peyvên din jî li ser bêtir nîqaş bikim: qadên parkkirinê yên astengdar ên ku cî ji alîkariyên seferberiyê re nahêlin, rampên bêyî destar, qadên ku li ser sendeliyekê tê de ne lê têra xwe cîh nahêlin ku ew bizivire. Navnîş didome.

I've ez li vir tenê li ser seqetîyên seferberîyê sekinîm. Min hîna jî destê xwe nedaye wan awayên ku cihên "gihîner" ji mirovên xwedan celebên cuda yên astengiyan re negihîştine.

Ger hûn beden û vê dixwînin, ez dixwazim hûn li van mekanan nêztir binêrin. Tiştê ku 'gihînbar' xuya dike jî timûtim ne ew e. If heke ew nebe? Bipeyivin.

Heke hûn xwedan karsaziyek in an cihekî we heye ku pêşwaziya gel dike, ez ji we tika dikim ku hûn bes ji daxwazên gihîştina mînîmûmê ya tazî bicîh bihêlin. Bifikirin ku şêwirmendek seqetiyê bikirin da ku cîhê we ji bo gihîştina jiyana rast binirxîne.

Li ser gelo ev amûr bikêr in an na bi kesên ku rastî seqet in, ne bi tenê sêwiraneran çêbikin, bipeyivin. Tedbîrên ku bikêr in bikar bînin.

Gava ku cîhê we bi rastî gihîştî ye, wê bi xwedîkirina guncan wusa biparêzin.

Mirovên astengdar heqê gihîştina heman cihên ku mirovên xwedî hêz dikarin heq bikin. Em dixwazin tevlî we bibin. Trust ji me bawer be, tu jî me li wir dixwazî. Em gelek tiştan tînin ser masê.

Bi verastkirinên piçûk ên mîna bêhnvedanan û kursiyên bi cîhkirî jî, hûn dikarin ji mirovên seqet re cûdahiyek mezin çêbikin.

Ji bîr mekin ku li her devera ku mirovên seqet bigihîjin wan, û bi gelemperî ji bo mirovên xwedî hêz jî çêtir e.

Heman tişt, berevajî ne rast e. Riya çalakiyê diyar e.

Heather M. Jones li Toronto nivîskarek e. Ew li ser dêûbavî, seqetî, wêneyê laş, tenduristiya derûnî, û dadmendiya civakî dinivîse. Karê wê bêtir dikare li ser wê were dîtin malper.

Weşanên

10 nîşanên tunebûna vîtamîn D

10 nîşanên tunebûna vîtamîn D

Kêma iya vîtamîna D dikare bi te ta xwîna hê an an jî bi tîrêjê were piştra t kirin. Rewşên ku kêmbûna vîtamîna D diparêzin n...
Kortîkosteroîd: ew çi ne, ji bo çi ne û bandorên wê ne

Kortîkosteroîd: ew çi ne, ji bo çi ne û bandorên wê ne

Kortîko teroîd, ku wekî kortîko teroîd an kortîzon jî têne zanîn, dermanên entetîk in ku di laboratuarê de li er bingeha hormonên ku ji...