Ger hûn dixwazin giraniya xwe winda bikin divê hûn li ser medyaya civakî çi bişînin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ramanên dilxweş tweet bikin: Li gorî lêkolînek Enstîtuya Teknolojiyê ya Gurcistanê, mirovên ku li ser Twitter-ê hestên erênî diyar dikirin, bi îhtîmalek mezin digihîjin armancên xwe yên parêzê.

Lekolînwanan nêzîkê 700 kesên ku MyFitnessPal bikar anîne (sepanek ku dihêle hûn parêz û werzîşêya xwe bişopînin, û bi hesabên weyên medyaya civakî ve girêdide, ji ber vê yekê hûn dikarin pêşkeftina xwe bi hevalên xwe re bêkêmasî parve bikin) analîz kirin. Armanc dîtina têkiliya di navbera tweetên mirovan de û gelo ew digihîjin armancên kaloriyê yên ku li ser sepanê danîn an na. As wekî ku derdikeve holê, tweetên erênî bi serfiraziya parêzê ve hatin girêdan.

Ne hemî tweetên ku di lêkolînê de hatine analîz kirin, bi hewcedarî bi fitness û parêzê re têkildar in. Hin tweet bi hashtagên mîna #blessed û #enjoythemoment bi gelemperî nerînek erênî li jiyanê nîşan dan. Kesên ku di derbarê serfiraziyên xweyên fitne de tweet kirin di heman demê de beramberî yên ku nekirine jî hebûn. Û, na, van kesan ne tenê qeydên kesane di salonê de dişikandin û bi tonek giraniya xwe winda dikirin û bi serhêl pesnê xwe didin. Van celeb tweetên ku di lêkolînê de hatine behs kirin ne xwedî dengek dilşewat bûn, lê di şûna wê de, yek ku motîvasyon derdixist holê. Mînakî, yek tweetek dixwand, "Ez ê li ser plansaziya xweya fitnessê bimînim. Ew ê dijwar be. Dê dem bigire. Ew ê qurbaniyê bixwaze. Lê ew ê hêja be."

Lêkolîn wekî mînakek e ka medyaya civakî çawa dikare were bikar anîn da ku bigihîje tu tenduristî, tenduristî, an mebest-kîlo-kêmbûnê. Digel ku rast e ku medyaya civakî bi depresyonê û fikaran ve girêdayî ye û dikare bibe sedema wêneyek laşek ne tendurist, ew jî mirovan tîne cem hev û pergalek piştgirî peyda dike. (Tenê li rûpela meya Goal Crushers a Facebookê binihêrin, civatek endamên bi tenduristî, parêz û tenduristiya ku di têkoşînê de hevûdu bilind dikin û destkeftiyên hev pîroz dikin.) Post şandina wêne an nûvekirinên statûyê li ser medyaya civakî jî dikare wekî awayek hêsan e ku hûn xwe ji kiryarên xwe berpirsiyar bigirin-di vê rewşê de, bijîn bi xwarina tendurist an hêviyên werzîşê yên ku we ji xwe re danîn.

Medyaya civakî bê guman dikare wekî amûrek ji bo kêmkirina giraniyê were bikar anîn (gava ku hûn awayê rast bikar bînin), ji ber vê yekê ger hûn têdikoşin ku hûn bigihîjin armanca xweya Sersalê an jî tenê bi tevahî pê ve girêdayî bin, li ser şandina rêwîtiya xwe li ser medyaya civakî bifikirin-her tweetên erênî dihejmêrin.

Nirxandin ji bo