Kengî Piştî Zayînê kîr dikeve hundir?

Dilşad

• Whenîrê min kengê tê?
• Ez çawa dizanim ka şîrê min ketiye hundur?
• Dê bi demê re şîrdana min çawa zêde bibe?
• Çiqas caran divê ez pitikê xwe têr bikim?
• Çi faktor dikarin hilberîna şîrê dayikê taloq bikin?
• Biçe derve

Ma hûn xewa xwe vedidin ka gelo şîrê we hatiye? Ger wusa be, hûn ne tenê ne! Yek ji fikarên herî mezin ji bo dayikek nû ku dixwaze şîrdanê bike ev e ku ew têr şîrê hilberînê dike ku pitikek mezin bibe têr dike.

Netirse! Dibe ku wusa xuya bike ku hêj pir şîr tune, lê dema ku pitika we mezin dibe û di xwarinê de baştir dibe hilberîna we dê zêde bibe. Li vir tiştê ku hûn dikarin li bendê bin ku şîrdana we were saz kirin ev e.

Whenîrê min kengê tê?

Bawer bikin an na, we ji ber ku hêj pitika we çênebûye hûn şîrê çêdikin! Colostrum şîrê yekem e ku laşê we çêdike. Ew di nîveka ducaniyê de (li dor 12–18 hefteyan) di memikên we de pêş dikeve û hîn jî di rojên pêşîn ên piştî zayînê de tê hilberandin.

Colostrumek piçûk rêyek dirêj diçe. Zarok bi gelemperî, di navîn 24 demjimêrên pêşîn de, nîv onsek wê vedixwin. Ew di karbohîdartan, proteîn û antîbodan de pir e, û taybetmendiyên wê yên mîna laksatîf hene ku dibin alîkar da ku meconium derbas bike û bi zerikê re şer bike.

Piştî ku pitika we çêbû, dê hormonên we yên guhertin û şîrdana pitikê dê herikîna xwînê li pêsîrên we zêde bike. Herikîna zêde ya xwînê qebareya şîrê dayika we zêde dike, di meha yekem a pitikê de pêkhateya wê du caran tê guhertin.

Ya yekem, guhartina ji kolostrumê şîrê demkî 2-5 roj piştî zayînê pêk tê. Milkîrê guhêzbar ji hêla teşeyê ve kremî ye, ji hêla proteîn ve pirtir e, û pirtir dişibihe şîrê tewş.

Dûv re, piştî zayînê 10-14 roj şûnda, şîrê we dê dîsa biguhere ku wekî şîrê gihîştî tê zanîn. Milkîrê gihîştî li şîrê pêşîn (ku pêşîn derdikeve) û şîrê hindikî tê dabeş kirin.

Mîrê nermiktir e û pirtir dişibihe şîrê rûnkirî. Dibe ku hûn rengek şîn a wê jî bibînin.

Gava ku xwarin didomîne, dema ku şîrê paşîn tê derxistin dê şîrê gihîştî stûrtir û çêtir bibe. Di hindirê şîrê de ji şîrê berê an şîrê guhêzbar naveroka rûnê wê zêdetir e.

Heke we berê zarokek çêkiribe, hûn dikarin hay bibin şîrê we ji ya yekem car zûtir tê. Balkêş e, lêkolînek li ser genên mişkan dît ku ev ajal a ku piştî zayînên paşê zûtir şîr tîne.

Ez çawa dizanim ka şîrê min ketiye hundur?

Ji bo gelek jinan, pêsîra pêsîran diyariyek mirî ye ku şîrê wan ê veguhêz ketîye. Gava ku qebareya şîrê we zêde bibe, herikîna xwînê ya ber bi memikan ve dê zêde bibe û wan keviran hişk bike.

Ji bîr mekin ku nerehetiya bi vê guherînê ve girêdayî demkî ye. Sepandina pakêtên germ li ber sîngê berî xwarinan - û pakêtên sar ên piştî wan - dikare bibe alîkar ku engoreng hinekî xweştir bibe.

Bi demê re, her ku şîrê gihîştî pêş dikeve, dê memikên we jî dîsa nerm bibin. Hûn dikarin ji vê guherînê ecêb bimînin û bifikirin ku pêdawîstiya we kêm bûye, lê xem nekin. Ev bi tevahî normal e.

Guherînek di xuyangkirina şîrê ku ji pêsîrê tê de nîşanek din e ku şîrê we ji kolostrumê veguheriye teşeyek gihîştî.

Ji sedemek re ji kolostrum re zêrê şile tê gotin! Bi rengê xwe bêtir zer dibe. Di heman demê de ji şîrê gihîştî stûrtir û zexmtir e, û bi tîrêjiyek mezintir a xurekan ve tê pak kirin. Milkîrê demkî dê spî xuya bike.

Dê bi demê re şîrdana min çawa zêde bibe?

Dê û dê di hejmar, domdarî û pêkhateya we de li ser çend hefteyên pêşîn ên jiyana pitika we biguheze. Keepopandina destmalên şil û stû dê alîkariya we bike ku hûn bizanin ka şîrê we bi guncanî zêde dibe an na.

Di çend rojên pêşîn de, dema ku pêdawîstiya we çêdibe, bicîh bikin ku pitikê xwe li gorî daxwazê, dora şevê bixwin. Ji ber ku pitikên ku nû çêbûne xwedan zikê piçûk in ku kapasîteya wan kêm e, hûn dikarin pê hesin ku pitika we dixwaze di rojên destpêkê de bêtir bixwe.

Ji ber ku hilberîna şîrê dayikê bi daxwazê ​​ve girêdayî ye, girîng e ku meriv gelek caran têr bike an pompe bike û piştrast be ku şîrê di hundurê memika te de tê derxistin. Ger hûn bibînin ku pêdawîstiya we kêm dibe, tiştên ku hûn dikarin bikin ji bo ku arîkariya xwe zêde bikin hene.

Bi demê re, hûn dikarin fêr bibin ku hûn dikarin ji pitika we hewceyê şîrê şîrê zêde hilberînin. Ger hûn nexweş bibin, pitikek / a we hebe, an jî vegerin ser karê xwe, şûşandina zêde û şandina şîrê wê di sarincokê an cemidandinê de dê bi kêr were.

Çiqas caran divê ez pitikê xwe têr bikim?

Ji bo pitikên ku şîrê dayikê didin, pêşniyar li ser daxwazê ​​dikin. Piçûka we dema ku ew xelas bûn bi berdana lepika xwe an bi dûr xistin dê we agahdar bike.

Di destpêkê de, hûn dikarin li bendê bimînin ku pitikek bi tenê bi şîrê dayikê her demjimêr 2-3 saetan bixwe.

Pitikên nû yên nû timûtim di memikan de radizên, ku her dem nayê vê wateyê ku ew hatine qedandin. Hûn hewce ne ku wan şiyar bikin ku zikê wan dagirin.

Gava ku piçûkê we mezin dibe, dibe ku hûn peryodên têrkirina komê biceribînin, dema ku pitikê we dixwaze bêtir bixwe bixwe. Ev ne pêdivî ye nîşanek e ku pêveka şîrê we kêm dibe, ji ber vê yekê xeman nexwin ku pitika we bêtir birçî xuya dike!

Gava ku zarokê we fêr dibe ku bi şev perçeyên dirêjtir radizê, hûn ê di heyama yek şevê de hûn ê karibin hinekî mesafe di navbera xwarinan de bigirin. Dîsa jî, hûn dikarin hêvî bikin ku çend mehên pêşîn rojê 8-12 caran zaroka xwe bidin xwarin.

Çi faktor dikarin hilberîna şîrê dayikê taloq bikin?

Ger hûn dibînin ku şîrê we ji bendewariyê hinekî dirêj dibe, stres nekin! Dibe ku laşê we ji ber şert û mercên weya bêhempa ya dayikbûnê û piştî zayînê hewceyê çend rojên din be.

Derengiyek di hilberîna şîrê gihîştî de nayê vê wateyê ku hûn neçin destmalê bavêjin an hêviya xwe biterikînin.

Hin sedemên potansiyel ên derengmayîna zêdebûna hilberîna şîr ev in:

• zayîna pêşwext
• bi beşa cesarean (bi beşa C)
• hin mercên bijîjkî yên mîna şekir an sendroma hêkok polycystic (PCOS)
• qelewbûn
• enfeksiyon an nexweşiyek ku tayê tê de hebe
• li seranserê ducaniyê de nivîna dirêj
• rewşek tîroîdê
• di çend demjimêrên pêşîn ên piştî welidandinê de nekarin şîrê xwe bidin
• stresa giran

Hûn dikarin bi piştrastkirina ku pitika we zexmek baş e dema ku ew têr dike, pitikê we gelek caran têr dike, û piştrast dike ku xwarin ji bo demek guncan mayînde dikarin hejmara şîrê xwe zêde bikin.

Di rojên pêşîn ên piştî zayînê de, gelemperî ye ku xwarin hinekî bigire. Dibe ku serê her memikê 20 hûrdem be. Ji ber ku pitik fêrî derxistina şîr dibin, dema xwarinê dê bi girîngî kurt bibe.

Heke hûn dibînin ku hilberîna şîrê we dereng maye an jî hûn bi fikar in ku ji bo hilberîna şîreya derengmayî faktorên we yên rîskê hene, divê hûn bi şêwirmendek şîrdanê re biaxivin. Ew dikarin bi we re bixebitin da ku pitika we têr xwarin bistîne û pêşniyaran pêşkêş bikin ku bi hev re pêvajoyê bileztir bikin.

Biçe derve

Li ser derengketina hilberîna şîr ramanek xemgîn e, lê hewce ne ku bitirse! Tenê di nav çend rojên dayikbûnê de, derfet heye ku hûn hîs bikin ku memikên we dest bi şîrdanê dikin.

Di vê navberê de, pê ewle binexşînin. Wextê rehet, çerm bi çerm gelek derfetan dide pitika xwe da ku şîrê xwe bide û ji laşê we re dibêje ku bêtir şîr bide.

Dema damezrandina şîrê we çêdibe, baş e ku hûn li ser vebijarkên formula hin lêkolînan bikin. Amadekarî dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn rehet bibin, ku ji bo hilberîna şîrê we tê wateya tiştên baş!

Ger fikarên li ser dabînkirina we bi şev we radike, netirse ku hûn bi doktorê xwe re biaxifin an bi şêwirmendek şîrdanê re hevdîtinê bikin. Chanhtimal heye ku, ji bo ku hûn bi xwezayî şîrdana xwe zêde bikin hûn ê hinek alîkariyê bistînin.