Çima Poopa Min Kesk e? 7 Sedemên Gengaz

Dilşad

• Çima, bi gelemperî qehweyî ye?
• 1. Ew dibe ku tiştek ku we xwariye
• 2. Pîgmenta zerikê
• 3. Antîbîyotîk û dermanên din
• 4. Rêgezên bijîşkî
• 5. Parazît, vîrus û bakterî
• 6. Rewşên Gastrointestinal
• 7. Fissures anal
• Ma pîvaza kesk nîşana penceşêrê ye?
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Hilgirtin

Ji ber vê yekê roviyên we paketek bi rengê brokolî daketin, wusa? Welê, hûn ji tinê dûr in ku hûn vê yekê ji textê porselen dixwînin. "Çima poopa min kesk e?" yek ji pirsên herî hevpar e ku speakersngilîzî ji Google dipirsin.

Piştî ku hûn li tasê mêze bikin, li tiştê ku vê demên dawî di devê xwe de davêjin bifikirin. Hûn ê bi îhtîmalek mezin bersiva ku hûn xwarine bibînin. Lê hin sedemên din ên stûyên rengîn jî hene:

• rewşek tibî ya bingehîn
• antîbiyotîk
• prosedurek tibî ya vê dawiyê
• enfeksiyonek bakterî

Çima, bi gelemperî qehweyî ye?

Rengê rengîn ê qehweyî yê asayî ji ber têkeliyek mayî ya şaneyên sor ên xwîn ên mirî û çopên ji bakteriyên di zikê we de ne. Bile di roviyên we de bi gelemperî rengek kesk zer e, lê bakterî rengê mayî lê zêde dikin. Ji xeynî ku pozê we qehweyî ye, bakterî fonksiyonên girîng ên girîng dikin, mîna ku alîkariya we bikin ku hûn ji xwarinên xwe xurekan bigirin.

Feces dikare rengek cûda be dema ku xwarin têra xwe di rêgeza digestive ya we de derbas neke. Heke hûn bi zikêşê bikevin ev dibe. Di wê rewşê de, naveroka roviyên we pir zû di pêvajoyê de dilezînin da ku destûrê bide bakteriyan ku rengê xweya taybetmendî bidin poo-ya we.

1. Ew dibe ku tiştek ku we xwariye

Sedema herî hevpar a stûyê kesk adetek an guherînek parêz e. Xwarina ku dikare bibe sedeqên kesk ev in:

• kale
• îspenax
• brokolî
• blueberry

Sebzeyên kesk ên tarî û pêvekên tozê kesk gelek klorofîl, kîmyewî ku rê dide nebatan ku ji rojê enerjiyê çêbikin. Ev dikare Cleveland Brown-a we veguherîne Pakêtek Kesk a Kesk. Ew nayê vê wateyê ku tiştek xelet heye. Wan keskan bidomînin!

Hin xwarin rengdêra xwarinê heye ku bi rêkûpêk nayê pêvajo kirin. Ev di heman demê de dikare mayînek rengîn di stûyê we de bihêle. Ji ber vê yekê heke hûn piştî roja St. Patrick-ê ya ku bîbika bîraya kesk derbas kir şiyar bibin û dema ku hûn diçin serşokê tiştek jê ferq bikin, dibe ku hûn tenê hewceyê avê ne.

Rengê xwarina ku hûn dixwin ne hewce ye ku kesk be da ku poopa we kesk bibe. Rengên binefşî, şîn û reş jî dibe ku bibe sedema pozê kesk. Mînakî, di 2015 de, zincîra xwarina bilez Burger King bi mesajên ji kesên ku "Halloween Whopper" -ya xwe kirî re, ku çengek reş bû, kirî virus. Gelek kesên ku beşdarî Halloween Whopper bûn ragihandin ku piştî xwarina wê pîvaza wan kesk bûye.

2. Pîgmenta zerikê

Bilûr şilavek e ku di kezeba we de tê çêkirin û di nav mîzdana we de tê hilanîn. Ev şilek bi xwezayî rengek kesk-zer heye. Dema ku zer bi xwarinên ku hûn dixwin re dibe yek, zer dibe alîkar ku bandora lîpaza pankreasê zêde bibe da ku laşê we karibe bêtir rûn ji parêzê bişkîne. Ev dihêle ku di rûviya piçûk de bêtir rûn di laşê we de were girtin.

Lêbelê, laşê we divê bilûrê bişkîne da ku ew wekî zibil were derxistin. Bi gelemperî, ev bi rêwîtiyek di rêça zikê we de pêk tê. Carcarinan gava ku hûn bi zikêşê an êşek din a zikê we dikevin, zer nikare zû zû bişkêne. Di encamê de dibe ku poopek ku ji ber rengê kesk a xwezayî ya xwêyên bilûrê di laşê we de şîn xuya dike.

3. Antîbîyotîk û dermanên din

Heke we di van demên dawî de qursek antîbiyotîkê, bi taybetî ji bo enfeksiyonek mezin a bihêz, li we hate nivîsandin, derman dikare beşên mezin ên bakteriyên normal ên rûviya we bikuje. Ev nifûsa bakteriyên qehweyî-rengê di roviya weya jêrîn de kêm dike. Probiotîk, wekî mast an kombucha, dikarin bibin alîkar ku hevsengiya flora roviya we vegere.

Çend derman û pêvekên din jî dikarin bibin sedema têkçûna pigmentên ku devoka we kesk dibe. Mînakên vana ev in:

• indomethacin (Tivorbex), ku dermanek dijî-înflamatuar a nesteroîd e ku ji bo kêmkirina êş tê bikar anîn
• pêvekên hesin
• medroxyprogesterone (Depo-Provera), dermanek ku ji bo pêşîlêgirtinê tê bikar anîn

4. Rêgezên bijîşkî

Guhertina stûyê dikare piştî pêvajoyek bijîşkî ya sereke, mîna neqla mejiyê hestî jî pêk were. Pêdivî ye ku laşê we neqilkirinê red bike, dibe ku rewşek ku wekî graft li dijî nexweşiya mêvandar tê zanîn çêbibe û bibe sedema xemgîniyek mezin a gastrointestinal (GI), ku dikare bibe sedema zikêş û rûviyên kesk.

5. Parazît, vîrus û bakterî

Dagirkerên parazît, vîrus û bakteriyel jî dibe ku bibin sedemê stûyê weyê kesk. Erê, laşê we jixwe bi mîlyaran bakterî hene ku ji armancek jiyanî re xizmetê dikin. Lêbelê, derveyî, dikarin her cûre xerabiyê li derketina rovî ya we bikin.

Bakteriyên mîna Salmonella (tawanbarê hevpar ê piranî jehrîkirina xwarinê), parazîta avê giardia, û norovîrus dikare bibe sedema ku rûviyên we ji ya normal zûtir biherikin, ku dikare bibe sedefa kesk.

Heke hûn dema betlaneyê vê dixwînin, dibe ku hûn bi zikê rêwîtiyê re rû bi rû bimînin. Ev nexweşiyek cidî nayê hesibandin û bi gelemperî bêyî dermankirin zû zû xwe çareser dike.

6. Rewşên Gastrointestinal

Heke bi we re nexweşiya Crohn hebe an jî rewşek din a GI hebe, dibe ku bilûr pir zû di nav roviyên we re derbas dibe, dibe sedema hêşînahiya kesk. Nexweşiya Crohn nexweşiyek rûvî ye ku dibe sedema iltîhaba di rêça digestive de.

Nexweşiya Celiac, ku bêtehamuliya gluten e, dibe sedema cûrbecûr pirsgirêkên GI, wekî gaz, werimandin, zikêş û êşa zik. Heke bi nexweşîya celiacê re felq an vexwarinên we hene, dibe ku hûn fena kesk jî hebin.

Sedemên din ên gengaz ên stûyên kesk, sendroma rovî ya hêrsbar, kolîta ulseratîf, û zêde bikaranîna laksatan in.

7. Fissures anal

Fissures anal hêsirên piçûk in ku di tevna binyada we de ye, bi gelemperî encama derbasbûna stûyek hişk. Lê ev hêsir her weha çêdibe heke hûn bi zikêşê kevnar an jî bi nexweşiya rovî ya înflamatîf heye. Ji ber vê yekê heke bi we re felqek anal heye ku bi zikêşê ve têkildar e, hûn dikarin ferşikên kesk bibînin. Fissures di xwîna we de dibe sedema xwîna sor a geş.

Ma pîvaza kesk nîşana penceşêrê ye?

Heke pêlavên we yên kesk hebin, netirsin an xerabtir xeyal nekin. Rast e ku felekên rengîn-cûda dikarin bibin nîşana tîmora penceşêrê. Lê digel pençeşêrê, devvok bi gelemperî rengek reş an tarî ne. Ev bi gelemperî xwînrijandina ji deverek di gewriya GI ya jorîn de diyar dike. Wekî din, carinan xwîna sor a geş di penceşêrên rêça GI-ya jêrîn de çêdibe.

Her çend felekên kesk bi gelemperî ne sedema fikaran an nîşanek ji penceşêrê ne jî, divê hûn guh nedin pola kesk a ku bi nîşanên din jî tê re. Heke hûn bêyî nîşanên din fehşên kesk biceribînin, dibe ku sûcdar sebzeyên kesk ên bi pel an rengîniya xwarinê bin.

Heke nîşanên we yên din hene, wekî mînak zikêş an vereşînek ku baştir nabe, ev dikare rewşek bijîşkî wekî nexweşiya Crohn an sendroma rûviya hêrs nîşan bide. Bijîjkê xwe bipeyivin.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Heke ji sê rojan zêdetir e ku hûn bi zikêşê bikevin, ew dem e ku hûn bangî bijîşkê xwe bikin û lênihêrîna bijîşkî bigerin. Zikêşiya demdirêj, nehatiye dermankirin dikare bibe sedema ziwabûnê û rewşa xurek ya xirab.

Ger pêlavê weya kesk a kronîk digel nîşanên girantir, wekî xemgîniya mîde, xwîna ku di nav dehfê de ye, an bêhnvedanê heye, ev nîşanên hanê seredana bijîşk jî dikin.

Gava ku xwezaya serdanê dibe ku nîqaş hinekî nerehet be, doktorek dikare navnîşa derman, parêz, û mercên din ên tenduristî yên we wekî navgînek ji bo destnîşankirina sedemên potansiyel ên stûyê kronîkî kesk binirxîne.

Hilgirtin

Heke hûn stûyê kesk wekî yek-yek-yek biceribînin, ew pir ne gengaz e ku bibe sedema fikaran.

Lêbelê, dîtina rengên din di stûyê we de dibe ku pirsgirêkek nîşan bide. Sor ronahî xwîna gengaz a di roviyên jêrîn de nîşan dide. Qehweyek tarî an reş an tarî dikare xwîna di gewriya GI ya weya jorîn de nîşan bide. Lê ji bîr mekin, ew dikare bibe şînbaşk an jî licorisê reş ê ku we di navrojê de xwaribû.

Heke bi we re rewşa tenduristiyê teşxîs kirin, pêşîgirtina li poopa kesk bi çareserkirina pirsgirêka bingehîn dest pê dike. Mînakî, ji nexweşiyên wekî gluten ên ku zikêşê diparêzin dûr bikevin heke nexweşiya weya celiac hebe.

Wekî din, xwarinên ku sendroma roviya hêrsbar û nîşanên nexweşiya Crohn xirab dikin, wekî kafeîn, şîranî, xwarinên rûn, û vexwarinên karbonî sînordar bikin. Kovarek xwarinê biparêzin da ku alîkariya teşkên we bike.

Di pir rewşan de, stûyê kesk tiştek ku meriv pê xemgîn bibe nîne. Pevçûnên dirêj-mayî yên stolê bêreng dikare tiştek girantir nîşan bide, lê rûdanek yek-dem bi gelemperî tenê wateya ku hûn sebzeyên xwe dixwin.