Feydeyên Yam Root-a Çolî Çiye?
Dilşad
- Çu feydeyên wê hene?
- Hilberîn û bêhevsengiya hormonan
- Menopause
- Birîna mofirkan
- Tenduristiya çerm
- .Dîayên tenduristiyê yên din
- Bandorên bandorê û têkiliyên potansiyel
- Meriv çawa kremê root yam çolê bikar tîne
- Rêzeya jêrîn
Wild yam (Dioscorea villosa L.) rezek e ku li Amerîkaya Bakur dijî. Her weha bi çend navên din jî tê zanîn, di nav wan de root kolik, yam amerîkî, yam çar pel, û hestiyên şeytan (, 2).
Vê nebatê kulîlk xwedî rez û pelên kesk tarî ne ku di mezinahî û şeklê wan de diguhere - her çend ew herî çêtir bi rehên xweyên tûzî tê zanîn, ku ji sedsala 18-an ve di dermanên gelerî de têne bikar anîn da ku tengasiyên menstrual, kuxik, û zikê acizkirî werin derman kirin (, 2) .
Todayro, ew bi gelemperî di nav kemek herêmî de tête tête kirin, ku tê gotin ku nîşanên têkildarî menopause û sendroma premenstrual (PMS) kêm dike.
Dîsa jî, hûn dikarin bipirsin ka gelo rehê çolê yam ji bo van mercan bi bandor e.
Ev gotar îddîayên tenduristiyê û ewlehiya reha çolê ya çolê vedibêje.
Çu feydeyên wê hene?
Tê gotin ku reha çolê ya yasayî gelek dermanan derman dike, her çend lêkolîna zanistî ya li ser van karanînan an bi sînor e an jî bi piranî wan red dike.
Hilberîn û bêhevsengiya hormonan
Koka yamba çolê diosgenîn digire. Ew steroîdek nebatê ye ku zanyar dikarin wê hilberandin steroîdan, wekî progesterone, estrojen, kortîzon, û dehidroepiandrosterona (DHEA), ku dûv re ji bo armancên bijîşkî têne bikar anîn, manipûle bikin.
Ji ber vê yekê, hin parêzvan destnîşan dikin ku rehê kovî yê çolê feydeyên wan ên ku di laşê we de ji hêla van steroîdan ve têne pêşkêş kirin hene, alternatîfek xwezayî ji terapiya estrojenê an kremên progesterone re peyda dike.
Lêbelê, lêkolînan vê yekê red dikin, nîşan dide ku laşê we nikare diosgenin bike nav van steroîdan ().
Di şûna wê de, diosgenin hewceyê reaksiyonên kîmyewî ye ku tenê dikare di taqîgehek laboratîfê de pêk were da ku wê veguherîne steroîdên mîna progesterone, estrojen û DHEA ().
Wekî encamek, delîlên zanistî ji bo dermankirina mercên ku bi hevsengiya hormonî ve girêdayî ne, wekî PMS, ajokariya zayendî ya kêm, bêserûberbûn, û hestîyên lawaz, niha bandora koka yam çolê piştgirî nake.
Menopause
Kremê root yam yasayî bi gelemperî di dermanên alternatîf de wekî alternatîfek ji bo dermankirina veguheztina estrojenê ji bo sivikkirina nîşanên menopozê tê bikar anîn, wekî tîrêjên şevê û şewatên germ ().
Lêbelê, pir kêm delîl hene ku bandora wê (()) îsbat bikin.
Di rastiyê de, yek ji tenê lêkolînên heyî diyar kir ku 23 jinên ku 3 mehan rojane kremê root yam bikar tînin, rapor nekirin ku di nîşanên menopozê de tu guhertin heye ().
Birîna mofirkan
Root yam wild dikare bandorên dij-înflamatuar hene.
Ew bi kevneşopî ji bo dermankirina arthritis, ku dibe sedema êş, werimandin, û hişkbûna di girêdanên we de tê bikar anîn (,,).
Nemaze, lêkolînên ceribandinê derdixin holê ku diosgenina ku ji reha çolê kovî hatî derxistin, li dijî pêşkeftina arteş û arthrita rehama parastinê diparêze (,).
Di heman demê de, di lêkolînek 30-rojî de li ser mişkan, bi devkî her roj per lîga giraniya laş (200 mg / kg) 91 mg êşa çolê yam tê dayîn û bi girîngî markayên iltîhaba - û dozên bilind ên 182 mg per kîlo (400 mg /) kg) êşa rehikan daxist ().
Dema ku ev encam hêvîdar in, lêkolîna mirovan hewce ye.
Tenduristiya çerm
Root yam wild di kremên çermê dijî-pîr de melzemeyek hevpar e ().
Lêkolînek ceribandinek diyar kir ku dibe ku diosgenîn mezinbûna şaneyên nû yên çermî teşwîq bike, ku dibe ku bandorên dijî-pîrbûnê hebe. Lêbelê, lêkolîna tevahî ya li ser root yam wild kêm e ().
Diosgenin jî ji bo bandora depigmentkirina wê ya potansiyel hatiye lêkolîn kirin. Taviya zêde ya tavê dikare li ser çermê we deqên piçûk, deşte, qehweyî an tarî çêbibe, wekî hyperpigmentasyonê jî tê zanîn - ku ew bê zirar e lê carinan jî wekî nedilxwaz tê dîtin (,).
Dîsa jî, kremên root yam çolê ji bo vê serîlêdanê bi bandor nehatine îsbat kirin ().
.Dîayên tenduristiyê yên din
Her çend lêkolîna mirovan kêm e jî, root yam wild dikare çend feydeyên din jî peyda bike, wekî:
- Asta şekira xwînê daxist. Di lêkolînek li ser mişkan de, jêgirtina diosgenîn bi girîngî asta şekira xwînê kêm kir û bû alîkar ku pêşî li birîna gurçikê ya bi şekir were girtin (,).
- Asta kolesterolê kêm kir. Di lêkolînek 4-heftî ya li ser maran de, jêgirtina diosgenîn bi girîngî asta kolesterolê ya tevahî û LDL (xirab) kêm kir ().
- Bandorên anticanserê yên potansiyel. Lêkolînên pêşîn ên ceribandinê destnîşan dikin ku derzê koka yam dibe ku li hember pêşveçûna kansera memikê berevaniyê bike an hêdî bike (,).
Bi gelemperî, lêkolînên bêtir hewce ne.
berhevkirinîTevî gelek îdîayên tenduristiyê, delîlên pir hindik naha piştevaniya karanîna lêzêdekirinan an kremên root yam - nemaze ji bo sepanên hevpar, wekî dermankirina PMS û menopozê dikin.
Bandorên bandorê û têkiliyên potansiyel
Rêvebiriya Xwarin û Derman (FDA) ji bo ewlehî an bandoriya root yam kovî nenirxandiye.
Gava ku karanîna wê ya herêmî bi gelemperî ewled tête hesibandin, li ser bandorên wê yên potansiyel ên demdirêj lêkolîn tune. Wekî din, heke hûn ji yam çolê alerjîk an hestiyar bin krem û melheman dikarin çermê we aciz bikin ().
Hûrgelên hûrgelên root yam wild ji bo vexwarinê ewle xuya dikin, lê dozên mezintir dikarin bibin sedema vereşînê (22).
Ji ber têkiliyên hormonên potansiyel, kesên ku bi mercên mîna endometriosis, fibroids uterine, an jî hin formên pençeşêrê hene divê ji hilberên kovî yam çolê dûr bigirin.
Zarok, jinên ku ducanî ne û dimêjînin, û kesên bi kêmasiya proteîna S - nexweşiyek genetîkî ya ku rîska weya xwîna xwînê zêde dike - jî têne teşwîq kirin ku ji rehê yam ya çolê dûr bisekinin ji ber ku ji ewlehiya ewlehiyê têrê nake (22,).
Di dawiyê de, root yam wild dikare bi estradiol re têkildar be, hormonek ku di hin teşeyên kontrola jidayikbûnê û dermanên veguheztina hormonê de heye. Bi vî rengî, heke hûn van dermanan digirin gerek hûn ji yam root dûr bikevin heke ji hêla pêşkêşa lênerîna tenduristiya we ve talîmatek wusa neyê dayîn (22).
Lêkolînên bêtir hewce ne ku li ser têkiliyên vê rootê bi derman û pêvekên din re (22).
berhevkirinîGava ku dozên kêm û karanîna herêmî ya root yam wild gengaz e ku ji bo gelek kesan ewledar be, lêkolîna li ser lêzêdekirinê têrê nake. Pêdivî ye ku hin kes ji root yam wild dûr bisekinin, di nav wan de kesên xwedan mercên hestyar-hormon.
Meriv çawa kremê root yam çolê bikar tîne
Ji ber delîlên têrê nakin, ji bo kremê kemî an pêvekên kovî yam rêbernameyên dozê tune. Ji ber vê yekê, çêtirîn e ku hûn bi pisporek tenduristiyê bişêwirin berî ku hûn hilberek yam çolê li rûtîna xwe zêde bikin.
Lêbelê, heke hûn bi karanîna kremek re eleqedar dibin da ku êşa movikan sivik bikin, deqên tarî kêm bikin, an jî pêşî li qirçandinê bigirin, labelên hilberê bi gelemperî pêşniyaz dikin ku rojê yek-du caran krem bikar bînin.
Got, ev berhem ji hêla FDA ve nayên rêkûpêk kirin, û hilberîner ne hewce ne ku miqdara jêgirtina koka kovî ya yam a ku hilberên wan tê de ne, eşkere bikin.
Tevî tunebûna delîlek ji bo van îdiayan, kesên ku kremê root yam çolê bikar tînin ji bo dermankirina menopozê an nîşanên PMS-ê timûtim wê li zikê xwe dişon. Tenê bîr bînin ku ew ne ji bo karanîna intravaginal e.
Ji bo forma lêzêdekirinê, divê hûn her gav talîmatên li ser pakkirinê bişopînin. Pêvek ji hêla FDA ve jî nayên nîzam kirin, ji ber vê yekê li hilberek ku ji hêla karûbarê ceribandina partiya sêyemîn ve hatî nirxandin û rastandin bigerin.
berhevkirinîGava ku rêbernameyên dozanê yên ji bo hilberên kovî yên yam nayên dîtin, gelek pargîdanî pêşniyaz dikin ku rojê carek an du caran krem bikar bînin. Ne kremên herêmî an lêzêdekirinên devkî ji hêla FDA ve nayên rêkûpêk kirin.
Rêzeya jêrîn
Koka yam Wild bi firehî wekî kremek çerm tê firotin lê dibe ku wekî pêvek jî were dîtin. Ew bi kevneşopî ji bo dermankirina mercên hormonî, wekî menopozê û PMS, û her weha sivikkirina nîşanên arthritis tê bikar anîn.
Lêbelê, lêkolînên heyî piştgirî nadin îdiayên dorhêl û PMS.
Gava ku karanîna ji bo arthritisê herî hêvîdar xuya dike, ji bo sazkirina bandora root yam çolê bêtir lêkolînek mirovî hewce ye.