Astma - zarok - derdan

Zarokê / a we bi astimê ye, ku dibe sedem ku rêyên hewayî yên pişikan werimînin û teng bibin. Naha ku zarokê we ji nexweşxaneyê diçe malê, talîmatên peydakirên lênihêrîna tenduristiyê bişopînin ka meriv çawa li zarokê xwe miqate ye. Agahdariya jêrîn wekî bîranînek bikar bînin.

Li nexweşxaneyê, dabînker alîkarî da ku zarokê we nefesek baştir bistîne. Vê îhtîmala ku dayîna oksîjenê bi navgîniya mask û dermanan vekirina rêyên hewayî yên pişikê ye.

Zarokê we piştî derketina ji nexweşxaneyê dibe ku hîn jî xwedan nîşanên astimê be. Van nîşanan ev in:

• Wehş û kuxîn ku dibe ku 5 rojan bidome
• Xew û xwarin ku dibe ku hefteyek dom bike ku vegere rewşa normal

Dibe ku hûn hewce ne ku ji bo xwedîkirina zarokê / a xwe wext ji kar bigirin.

Bawer bikin ku hûn bi nîşanên astimê dizanin ku li zarokê xwe temaşe dikin.

Divê hûn fêr bibin ka meriv çawa xwendina herikîna lûtkeya zarokê / a xwe digire û wateya wê fam dike.

• Hejmara çêtirîn a kesane ya zarokê xwe bizanin.
• Xwendina herikîna lûtkeyê ya zarokê / a ku ji we re vebêje gelo astimê wan xerabtir dibe bizanin.
• Xwendina herikîna lûtkeyê ya zarokê / a xwe bizanin ku tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku pêşkêşî zarokê / a xwe bikin.

Jimareya têlefonê ya dabînkerê zarokê / a we li cem we be.

Triggers dikare nîşanên astimê xerabtir bike. Dizanin kîjan teşwîqên astimê ya zarokê we xerabtir dike û dema ku ev çêdibe çi bike. Çêkerên hevpar ev in:

• Kêzikên heywanan
• Bêhnên kîmyewî û paqijan
• Giya û giya
• Dixan
• Toz
• Dîkarî
• Odeyên ku gemar an şil in

Fêr bibin ka meriv çawa nîşanên astimê yên ku gava zarokê / a we çalak e radiwestînin an derman dikin. Dibe ku ev tişt astimê zarokê / a we jî bişoxilîne:

• Hewa sar an hişk.
• Hewa dûman an qirêj.
• Gihayê ku nû hatî moxilandin.
• Çalakiyek pir zû destpêkirin û rawestandin. Biceribînin ku zarokê / a we berî ku pir çalak be germ dibe û piştî wê sar dibe.

Dermanên astimê yên zarokê xwe fahm bikin û divê ew çawa bêne girtin. Vana ev in:

• Dermanên ku zarokê we her roj digire kontrol bikin
• Dema ku nîşanên zarokê / a we hene bi dermanên astimê yên bilez-aram

Pêwîst e kes li mala we cixare nekêşe. Ev hûn, mêvanên we, pitikên zarokê / a we û her kesê / a ku tê mala we tê de hene.

Divê cixarekêş li derve cixare bikişînin û kirasê xwe li xwe bikin. Dê kirasê dûzên dûmanê li cilan nehêle, ji ber vê yekê divê ew li derve an ji zarok dûr bê hiştin.

Ji kesên ku li lênihêrîna rojane, pêşdibistan, dibistan û her kesê / a ku lênihêrîna zarokê / a we dikin, ka ew cixare dikişînin bipirsin. Ger wiya dikin, bila ew ji zarokê / a we cixare bikişînin.

Zarokên bi astimê li dibistanê hewceyê pir piştgiriyê ne. Dibe ku ji wan re arîkariya karmendên dibistanê hebe ku astimê di bin kontrolê de bihêlin û karibin çalakiyên dibistanê bikin.

Divê li dibistanê plansaziyek çalakiya astimê hebe. Kesên ku divê kopiyek wan a planê hebe ev in:

• Mamosteyê zarokê we
• Hemşîreya dibistanê
• Nivîsgeha dibistanê
• Mamoste û rahênerên salona sporê

Dema ku hewce be divê zarokê / a we li dibistanê dermanên astimê bixwe.

Divê karmendên dibistanê bi bizavên astimê yên zarokê we zanibin. Pêdivî ye ku zarokê / a we hewce be ku biçe cihekî din da ku ji sedemên astimê dûr bikeve.

Ger zarokê / a we ji van a jêrîn hebe pêşkêşî zarokê / a we bikin:

• Nefes kişandin
• Masûlkeyên sîngê bi her bêhnê dikişînin
• Nefes ji deqîqe ji 50 heya 60 nefes zûtir (dema ku negirî)
• Dengek qeşeng derdixin
• Bi milên xwe ve rûniştibû
• Çerm, neynûk, benîşt, lêv, an dora çavên çav şîn an gewr e
• Pir westiyayî
• Pir li dor xwe nagere
• Laşê lepik an floppî
• Gava ku nefes digire pozê wan difûre

Ger zarokê / a we jî pêşkêşî telefon bikin:

• Xwarina xwe winda dike
• Hêrs e
• Pirsgirêka xewê heye

Astma zarokan - derdan; Tîrbûn - derdan; Nexweşiya riya hewayî ya reaktîf - derdan

• Dermanên kontrolkirina astimê

Jackson DJ, Lemanske RF, Bacharier LB. Birêvebirina astimê di pitikan û zarokan de. Li: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, ed. Alerjiya Middleton: Prensîb û Pratîk. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 50.

Liu AH, Spahn JD, Sicherer SH. Astma zaroktiyê. Li: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, weş. Nelson Textbook of Pediatrics. Çapa 21-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 169.

Malpera Neteweyî, Dil, Reş, û Xwînê. Rapora Panela Pisporê Bernameya Perwerde û Pêşîlêgirtina Astmayê ya Neteweyî 3: Rêbernameyên ji bo teşhîs û birêvebirina astimê. www.nhlbi.nih.gov/topics-health/guhêzbar- ji bo-birêvebirina-teşxîsa-asma. Septemberlon 2012 hate nûvekirin. 7-ê Tebaxê, 2020-an gihîşt.

• Astma di zarokan de

• Astim û dibistan
• Astma - dermanan kontrol bikin
• Astma li zarokan - çi ji dixtorê xwe bipirse
• Astma - dermanên bilez-rehet
• Têkçûna bronşok a ku bi sporê tê kirin
• Li dibistanê werziş û astim
• Meriv çawa bêhnokek bikar tîne - no spacer
• Meriv çawa bêhnek bikar tîne - bi spacer
• Meriv çawan metreya herika xwe bikar tîne
• Herikîna lûtkeyê bikin adet
• Nîşanên êrişa astimê
• Ji sedemên astimê dûr bisekinin
• Rêwîtiya bi pirsgirêkên nefesê re

• Astma di Zarokan de