Hestiyê şikestî

Ger ji hestê zêdetir zext li stûyê were xistin, ew ê parçe bibe an bişikîne. Ji şikestina her mezinahiyê re şikestin tê gotin. Ger hestî şkestî çermî bişkîne, jê re şikestinek vekirî (şikestina tevlihev) tê gotin.

Fikestina stresê şikestinek di hestî de ye ku ji ber hêzên dubare an dirêjkirî yên li dijî hestî pêş dikeve. Zexta dubare hestî lawaz dike heya ku di dawiyê de dişike.

Zehmet e ku meriv ji hestîyek şikestî qulikê veqetandî bibêje. Lêbelê, herdu rewşên acîl in, û gavên bingehîn ên alîkariya yekem yek in.

Li jêr sedemên hevpar ên hestiyên şikestî ne:

• Ji bilindahiyekê ket
• Şikesta
• Qezencên wesayîta motor
• Derba rasterast
• Abusestismara zarokan
• Hêzên dubare, wekî yên ku ji ber bezê çêbûne, dibe sedema şikestinên stresê yên ling, qiloç, tibia, an hip

Nîşaneyên hestîyek şikestî ev in:

• Endamek an hevbeşek bi xuyangî ji cîh an xelet
• Werimandin, birîn, an xwînrijandin
• Painşa dijwar
• Bêhalî û zingarî
• Çermê şikestî yê bi hestî derketî
• Tevger an nekarîna tevgerîna endamek bi sînor

Gavên alîkariya yekem ev in:

1. Riya hewa û bêhna mirov kontrol bikin. Heke hewce be, li 911 bigerin û dest bi nefes rizgarkirinê, CPR, an venêrana xwînê bikin.
2. Mirov bêdeng û aram bimîne.
3. Ji bo birîndarên din mirov ji nêz ve bikolin.
4. Di pir rewşan de, heke arîkariya bijîşkî bilez bersivê bide, karmendên bijîşkî bihêlin ku bêtir tevbigerin.
5. Heke çerm şikestî be, divê ew tavilê were dermankirin da ku pêşî li enfeksiyonê bigire. Tavilê bang li alîkariya acîl bikin. Li ser birînê nefesê nekin û lêpirsîn nekin. Biceribînin ku birînê veşêrin da ku bêtir qirêjî nehêlin. Heke ew hebin hebin bi cilûbergên sterî ve girêdin. Heya ku hûn bi pizîşkî fêr nebin wê yekê nekin rêzê şikestinê.
6. Heke hewce be, hestî yê şikestî bi splint an spling bêhelwest bikin. Zibilên gengaz rojnameyek zivirandî an darikên daran vedigire. Deverê hem li jor û hem jî li bin hestî yê birîndar birîndar bikin.
7. Ji bo kêmkirina êş û werimandinê pakêtên qeşayê bicîh bikin. Bilindkirina endam di heman demê de dibe alîkar ku mirov werimê kêm bike.
8. Ji bo pêşî li şokê bigirin gav bavêjin. Mirov rahêje rûne, lingan bi qasî 12 santîmî (30 santîmetre) ji serê xwe bilind bike, û kesek bi qapût an betanî veşêre. Lêbelê, ger ku serê, stû, an birîndariyek gumankirî mirov guman neke.

ÇIRKIRINA XWN LI SER ÇEK BIKIN

Çerxa xwîna mirov kontrol bikin. Li ser çermê wêdetir ji cihê şikestinê bi zext çap bikin. (Mînakî, heke şikestin di lingê de be, pê li pê bikin). Pêdivî ye ku ew yekem di nav 2 saniyeyan de spî were reş kirin û dûv re "pembe bibe". Signşaretên ku tirajîn ne bes e, çermê zirav an şîn, bêxembûn an şilbûn û windabûna pulsê ye.

Ger gerîn kêm be û personelên perwerdekirî zû bi zû peyda nebin, hewl bidin ku endam di rewşek bêhnvedanê ya normal de sererast bikin. Ev dê werimandin, êş, û zirarê bide destmalan ji kêmbûna xwînê.

XLELKIRINA TREAT

Li ser birînê qumaşek zuwa û paqij bicîh bikin ku wê li xwe bike.

Heke xwîn berdewam bike, rasterast zextê li cihê xwînê bikin. TURNEYETek li ekstremiyalê nekin da ku xwîn rawestîne heya ku ew talûkeya jiyanê be. Dema ku tûrnûcek hate sepandin, tîsk dikare tenê ji bo demek bi sînor bijî.

• Heya ku hestûyê şikestî ne aram be mirov tevgerê neke.
• Heya ku ew bi tevahî ne hewce be kesek bi hip, legen, an lingê jorîn birîndar nabe. Ger pêdivî ye ku hûn mirov bar bikin, bi kincên wî (mînakî bi milên kirasek, kemberek, an lingên pantor) vekişînin wî kesê ewlekariyê.
• Kesê ku birînek wî ya mûhtemelen heye neke tevgerê.
• Heya ku belavbûna xwînê asteng xuya neke û personelên perwerdekirî yên bijîşkî li nêz nebin hewl nedin ku hestî rast bikin an pozîsyona wê biguherînin.
• DIKIN ku birîndariyek stûyê gumankirî ji nû ve veguherînin.
• QETNA hestî ya tevgerê Ceribînin.

Ger li 911 bigerin:

• Mirov bersivê nade an hişê xwe winda dike.
• Di serî, stû, an jî piştê de hestiyê şikestî heye.
• Di hip, legen, an lingê jorîn de hestiyê şikestî heye.
• Hûn nekarin bi xwe birîna li cîhê bûyerê bi tevahî bêhelwest bikin.
• Xwînek giran heye.
• Navçeyek li binê hevparê birîndar zirav, sar, qeşeng, an şîn e.
• Di nav çerm de hestî heye.

Her çend hestiyên şikestî yên din nebin rewşên awarte yên bijîjkî, lê dîsa jî ew heqê lênerîna bijîşkî ne. Li peydakiroxê lênerîna tenduristiya xwe bigerin da ku bibînin ka li ku û kengê tê dîtin.

Heke zarokek piçûk piştî qezayekê giraniya xwe nede mil û lingek xwe, wê dest an lingê xwe negerîne, an jî hûn bi zelalî deformasiyekê dibînin, bihesibînin ku zarok hestîyek wî şikestî ye û alîkariya tibî dike.

Ji bo kêmkirina metirsiya hestîyek şikestî gavên jêrîn bavêjin:

• Dema ku ski, bisiklêt, barankirina roller, û beşdarî werzîşên têkiliyê bibin alavên parastinê li xwe bikin. Di nav vê yekê de karanîna helmet, lepikên elbik, pêlikên çokan, cerdevanên zendan, û lepikên şînê hene.
• Ji bo zarokên biçûk xaniyek ewledar çêbikin. Dergehek li derenceyan bi cî bikin û pencereyan girtî bigirin.
• Fêr bibin ku zarok çawa ewledar bin û li xwe mêze bikin.
• Bi baldarî çavdêriya zarokan bikin. Çiqas ewledar an rewş ewledar xuya bike, çu çavdêriyek tune.
• Bi rawestandina li ser kursî, jortirîn kon, an tiştên din ên bêîstîkrar ve pêşî lê dikeve. Xalîçe û têlên kehrebayê ji rûyên erdê bavêjin. Li ser derenceyan û doşekên ne-şemitok di hemaman de destar bikar bînin. Van gavan bi taybetî ji bo mirovên pîr girîng in.

Hestî - şikestî; Şikesta; Ractikestina stresê; Ractikestina hestî

• Çêkirina şikestina femur - derdan
• Ractikestina hip - derdan

• X-ray
• Cureyên şikestinê (1)
• Fikestin, zend - x-ray
• Osteoclast
• Çêkirina şikestina hestî - rêze
• Cureyên şikestinê (2)
• Amûrê çespandina derveyî
• Li seranserê plakaya mezinbûnê şikestin
• Amûrên sererastkirina hundurîn

Geiderman JM, Katz D. Prensîbên gelemperî yên birîndarên ortopedî. Li: Dîwarên RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, weş. Tenduristiya Acîl a Rosen: Têgeh û Pratîka Klînîkî. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: çap 42.

Kim C, Kaar SG. Di dermanê werzîşê de bi gelemperî şikestin rû didin. Li: Miller MD, Thompson SR, weş. Tenduristiya Werzîşê ya Ortopedî ya DeLee Drez & Miller. Çapa 5-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: serê 10.

Whittle AP. Prensîbên gelemperî yên dermankirina şikestinê. Li: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, weş. Ortopediya Operasyonî ya Campbell. Çapa 13-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: serê 53.