Tromboza reha kûr - derdan

Hûn ji bo tromboza reha kûr (DVT) hatin dermankirin. Ev rewşek e ku tê de lebatek xwîn di reh de çêdibe ku ne li ser an nêzê rûyê laş e.

Ew bi taybetî bandorê li rehên mezin ên di bin ling û çengê de dike. Kulik dikare herikîna xwînê asteng bike. Ger lebat ji hev veqetiyabe û di herika xwînê de bigere, ew dikare di rehikên xwînê de di pişikan de asê bibe.

Heke ji hêla bijîşkê xwe ve hatî nivîsandin pêlavên zextê li xwe bikin. Ew dikarin herikîna xwînê di lingên we de baştir bikin û dibe ku rîska we ji bo tevliheviyên demdirêj û pirsgirêkên bi gendelîna xwînê kêm bikin.

• Nehêlin ku lepikên pir teng an jî qurmî bibin.
• Heke hûn losyon li ser lingên xwe bikar tînin, bila ew zuwa bibe berî ku hûn cepikan li xwe bikin.
• Toz li ser lingên xwe bixin da ku danîna gogan hêsantir bibe.
• Cilên her roj bi av û sabûnek nerm bişon. Rûştin û bihêlin bila ew bi hewayê ziwa bibin.
• Bawer bikin ku dema cotê din tê şûştin cotek çistên duyemîn jî hene ku hûn li xwe bikin.
• Heke pêlavên we pir teng hîs dikin, ji peydakirê lênerîna tenduristiyê re vebêjin. TEN wearing lixwekirina wan ranewestînin.

Doktorê we dikare derman bide we ku xwîna we hûr bibe da ku ji we re bibe alîkar ku bêtir lebat çê nebin. Dermanên warfarin (Coumadin), rivaroxaban (Xarelto), û apixaban (Eliquis) nimûneyên xwînberên xwînê ne. Heke ji we re tînek xwîn tê nivîsandin:

• Derman bi tenê awayê ku bijîşkê we destnîşan kiriye vexwin.
• Bizanin ku hûn dozek ji dest xwe berdin çi bikin.
• Dibe ku hûn hewce ne ku timûtim testên xwînê bistînin da ku bicîh bikin ku hûn dozek rast digirin.

Ji dabînkerê xwe bipirsin ka çi meşq û çalakiyên din ji bo we ewle ne ku hûn bikin.

Heya demên dirêj di heman pozîsyonê de rûnenin û rûnên.

• NI sitTIN da ku hûn zexta domdar li pişta çoka xwe bidin.
• Heke hûn rûniştin lingên we werimî lingên xwe li ser stûlek an kursiyekê hilînin.

Ger werimandin pirsgirêkek e, lingên xwe li jor dilê xwe ragirin. Dema ku radizin, lingê nivînan ji serê nivînan çend santîm bilindtir bikin.

Dema rêwîtiyê:

• Bi otomobîlê. Pir caran rawestin, û derkevin û çend hûrdeman li dora xwe bigerin.
• Li balafir, otobus, an trênê. Pir caran radibin û digerin.
• Dema ku hûn di otomobîl, otobus, balafir, an trênê de rûniştin. Lingên lingên xwe bizeliqînin, masûlkeyên gogê xwe hişk û rehet bikin, û rewşa xwe timûtim veguherînin.

Cixare nekişînin. Heke hûn dikin, ji dabînkerê xwe alîkariyê bixwazin ku dev jê berde.

Ger pêşkêşkarê we bibêje baş e, rojê bi kêmî ve 6 heya 8 kûpên (1,5 heya 2 lître) av vexwin.

Xwê kêmtir bikar bînin.

• Xwêka zêde li xwarina xwe nekin.
• XWE xwarinên konserve û xwarinên din ên nîzamî ku gelek xwê lê hene nexwin.
• Labelên xwarinê bixwînin da ku di xwêran de xwêya (sodyûm) kontrol bikin. Ji dabînkerê xwe bipirsin ka rojê hûn çiqas sodyûm baş e ku hûn bixwin.

Ger heke:

• Çermê we destgirtî, şîn xuya dike, an ku meriv dest lê dide sar dibe
• Di her du an jî lingên we de bêtir werimîn heye
• Bi we re tayê an germê heye
• Bêhna te teng e (nefes kişandin dijwar e)
• Painşa sînga we heye, nemaze ku bi hilmek kûr di hundurê we de ew giran dibe
• Hûn xwînê dikujin

DVT - valakirin; Di lingan de xwînrijandin - derdan; Tromboembolîzm - derdan; Tromboembolîzma venus - tromboza rehên kûr; Sendroma post-flebîtîk - derdan; Sendroma post-trombotîk - derdan

• Goreyên zextê

Malpera Ajansa Lêkolîn û Kalîteya Tenduristiyê. Rêbernameya We ya Pêşîlêgirtin û Dermankirina Germikên Xwînê. www.ahrq.gov/patients-consumers/prevention/disease/bloodclots.html#. Tebax 2017 hate nûve kirin. 7-ê Adarê, 2020-an gihîşt.

Malperên Navendên Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan. Tromboembolîzma Venûsî (Kincên Xwînê). www.cdc.gov/ncbddd/dvt/facts.html. 7-ê Sibata 2020-an hate nûve kirin. 7-ê Adar-2020-ê hate gihîştin.

Kearon C, Akl EA, Ornelas J, et al. Tedawiya antîtrombotîk a ji bo nexweşiya VTE: Rêbernameya CHEST û rapora panelê pispor. Pêxîl. 2016; 149 (2): 315-352. PMID: 26867832 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26867832/.

Kline JA. Olmbolîzma pişikê û tromboza reha kûr. Li: Dîwarên RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, weş. Tenduristiya Acîl a Rosen: Têgeh û Pratîka Klînîkî. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: beşa 78.

• Qirika xwînê
• Tromboza reha kûr
• Ultrason duplex
• Dema tromboplastinê ya qismî (PTT)
• Hejmara trombosan
• Dema Prothrombin (PT)
• Embulus pulmonary
• Serişteyên li ser çawaniya cixare kişandinê

• Diaekir - pêşî li êrişa dil û mejî digire
• Attackrişa dil - derdan

• Tromboza Rihayê Kûr