Li zarokan pêşî li birînên serî digirin

Her çend zarokek zirarê nîşan neke jî, dêûbav dikarin gavên hêsan bavêjin da ku zarokên wan serê xwe neêşînin.

Pêdivî ye ku zarokê / a we her gav gava ku ew di otomobîlek an wesayîteke din a motor de ne, kembera ewlehiyê li xwe bike.

• Kursiyek ewlehiya zarokan an kursiyek booster bikar bînin ku ji bo pîrbûn, giranî û dirêjiya wan çêtirîn e. Kursiyek ku kêm rûne dikare xeternak be. Hûn dikarin li stasyonek venêranê kursiya otomobîla xwe kontrol bikin. Hûn dikarin bi venêrîna malpera Rêvebiriya Ewlekariya Trafîkê ya Neteweyî ya Neteweyî (NHTSA) stasyonek li nêzê xwe bibînin - www.nhtsa.gov/equorage/car-seats-and-booster-seats#35091.
• Dema ku giraniya wan 40 lîre (lb), an jî 18 kîlo (kg) in, zarok dikarin ji kursiyên otomobîlan vegerin ser kursiyên bilind. Kursiyên gerîdeyê hene ku ji bo zarokên ku ji 40 kîloyî an 18 kîloyî zêdetir in têne çêkirin.
• Qanûnên kursiyê gerîdeyê û dewlemend ji hêla dewletê ve têne guhertin. Fikrek baş e ku hûn zarokê / a xwe li kursiyek berz bimînin heya ku ew bi kêmîve 4’9 ”(145 cm) dirêj û di navbera 8 û 12 salî be.

Dema ku we alkol vexwar, dermanên neqanûnî bikar anîn, an jî hûn pir westiyayî bin, bi otomobîla xwe ve bi zarok re ajot.

Helmet alîkariya pêşîgirtina li birînên serî dikin. Pêdivî ye ku zarokê / a te helmetek ku ji bo werziş an çalakiyên jêrîn bi rêk û pêk tê li xwe bike:

• Lîstikên werzîşê yên têkiliyê, wekî lacrosse, hokeya cemedê, fûtbolê
• Siwarkirina skateboard, scooter, an skates inline
• Di dema lîstikên bejsbol an softballê de li ser bingehan dişewitin an dimeşin
• Li hespê siwar bûn
• Ajotina duçerxeyek
• Sledding, skiing, or snowboarding

Firoşgeha werzîşê, sazgeha werzîşê, an dikana bisîkletê ya weya herêmî dê bikaribe bibe alîkar ku hin helmet bi rêkûpêk li hev bikeve. Di heman demê de di derbarê çawaniya bicîhkirina helmetek bisîkletê de agahiya Rêvebiriya Ewlekariya Trafîkê ya Rêwîtiya Neteweyî jî heye.

Hema hema hemî rêxistinên mezin ên bijîşkî, li dijî her cûreyê pêşkêşîyê, tewra bi helmetek jî, pêşniyar dikin.

Dema ku li maşîneya berfê, motorsîklet, scooter, an wesayîta seranserê erdê (ATV) siwar dibin, divê zarokên pîr her tim helmet li xwe bikin. Ger gengaz be, divê zarok li van wesayîtan siwar nebin.

Piştî ku we ji serê xwe lerizî an birînek sivik heye, dibe ku zarokê / a we hewceyê helmetek be. Bawer bikin ku bi pêşkêşkarê xwe re di derbarê dema ku zarokê we dikare vegere çalakiyan de biaxive.

Li ser hemî pencereyên ku dikarin werin vekirin cerdevanên pencereyê saz bikin.

Li jor û binê merdeyan dergehek ewlehiyê bikar bînin heya ku zarokê we bi ewlehî dikare hilkişe û hilweşe. Pelên xwe ji ti tevliheviyê dûr bigirin. Nehiştin ku zarokên we li ser derenceyan bilîzin an li ser mobîlya xwe hilkişin.

Pitikek ciwan tenê li cîhek bilind wek nivîn an sofayê nehêlin. Dema ku kursiyek bilind bikar tînin, bila zarokê / a we di bin ewlehiya ewlehiyê de bimîne.

Hemî çek û gule di kabîneyek girtî de veşêrin.

Bawer bikin ku rûkên qada lîstikê ewledar in. Pêdivî ye ku ew ji materyalê şokê-wergir, wekî mûlika lastîkî werin çêkirin.

Ger gengaz be zarokên xwe ji trampolînan dûr bigirin.

Hin gavên hêsan dikarin zarokê / a we di nav nivînan de bi ewle bihêlin:

• Rêlên teniştê li ser doçekekê hilînin.
• Bila zarokê we nekeve ser nivînan.
• Heke gengaz be, doşekên betanî nekirin. Ger pêdivî ye ku nivînek we hebe, berî kirînê nirxandinên serhêl kontrol bikin. Bawer bikin ku çarçove xurt e. Her weha piştrast bikin ku li ser dolaba jorîn rêgehek kêlek heye. Pêdivî ye ku pêl xurt be û qayîm bi çarçovê ve were girêdan.

Têkoşîn - pêşîgirtina li zarokan; Birîndariya mejiyê trawmatîk - pêşîgirtina li zarokan; TBI - zarok; Ewlekarî - pêşî li birîna serî digire

Malperên Navendên Kontrol û Pêşîlêgirtina Nexweşiyan. Esasên birîna mejî. www.cdc.gov/headsup/basics/index.html. 5-ê Adarê, 2019-an hate nûve kirin. 8-ê Çirî ya 2020-an hate gihîştin.

Johnston BD, Rivara FP. Kontrola birîndariyê. Li: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, weş. Nelson Textbook of Pediatrics. Çapa 21-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: beşa 13.

Malpera Rêvebiriya Ewlekariya Trafîkê ya Rêwîtiya Neteweyî. Kursiyên tirimbêl û kursiyên booster www.nhtsa.gov/equorage/car-seats-and-booster-seats#35091. 8-ê Çirî ya 2020-an gihîşt.

• Mejîleqî
• Tamîrkirina craniosynostosis
• Hişyarî kêm dibe
• Serê birîndar - arîkariya yekem
• Bê hiş - alîkariya yekem

• Li zarokan konjuk - çi ji dixtorê xwe bipirse
• Tamîrkirina craniosynostosis - valakirin
• Nexweşiya li zarokan - derdan
• Li zarokan epîlepsî - ji bijîşkê xwe çi bipirsin

• Ewlekariya Zarokan
• Mejîleqî
• Birîndariyên Serê