Birîna mêjî - derdan

Kesek ku hûn pê dizanin ji bo birînek giran a mejî li nexweşxaneyê bû. Li malê, dê wext bigire ku ew xwe baştir hîs bikin. Ev gotar diyar dike ka di dema başbûna wan de çi hêvî dikin û çawa li malê alîkariya wan dikin.

Pêşîn, peydakirên lênihêrîna tenduristiyê dermankirin da ku pêşî li zirarê bide mejî, û alîkariya dil, pişik û beşên din ên girîng ên laş bikin.

Piştî ku kes bi îstîqrar bû, dermankirin hat kirin da ku alîkariya wan bike ku ji birîna mêjî baş bibin. Dibe ku kes di yekîneyek taybetî de bimîne ku alîkariya mirovên bi mejiyê birînan dike.

Mirovên ku mejiyê wan giran e bi gavên xwe baştir dibin. Hin pispor, wekî tevger an axaftin, dibe ku di navbera çêtir û paşê xirabtir de biçin û werin. Lê bi gelemperî çêtirbûn heye.

Mirov dikare piştî birînek mejî tevgerek ne guncan nîşan bide. Dema ku tevger ne guncan e baş e ku meriv diyar bike. Sedemê vebêjin û tevgerek cûda pêşniyar bikin. Gava ku mirov aram bibe an tevgera xwe biguheze pesnê xwe bidin.

Carinan pêşniyarkirina çalakiyek nû an cîhek nû ku biçin vebijarka çêtirîn e.

Ji bo endamên malbatê û yên din girîng e ku aram bimînin.

• Biceribînin ku tevgera hêrs paşguh bikin. Rû nedin rûyê xwe an hêrs an darizandinê nîşan nedin.
• Pêşkêşker dê we fêr bikin ka kengê biryar bidin ku bikevin hundur û kengê hin tevger paşguh bikin.

Li malê, dibe ku kesê ku birîndariya mêjiyê wî hebe hewce dike ku çalakiyên rojane bike. Ew dibe alîkar ku meriv rûtînek biafirîne. Ev tê vê wateyê ku hin çalakî her roj di heman demê de têne kirin.

Pêşkêşker dê ji we re bibin alîkar ku biryar bidin ka mirov dikare çiqas serbixwe be û kengî hûn dikarin wan bi tenê bihêlin. Bawer bikin ku mala we ewledar e da ku birîndar pêk neyên. Di nav vê yekê de çêkirina hemamê, ji bo zarok an mezinan, û parastina li dijî ketinê heye.

Malbat û nêrevan dikarin hewce ne ku bi yên jêrîn re alîkariya kesê bikin:

• Fêrkirin, qurm û milên din, da ku wan vede
• Temaşekirina zexmkirina hevpar (peyman)
• Bawer bikin ku splints bi awayek rast têne bikar anîn
• Dema ku rûniştin an radizê piştrast bikin ku dest û ling di rewşek baş de ne
• Lênihêrîna spasîkbûn an spasmalên masûlkeyan

Ger kesek kursiyek biteker bikar tîne, ew ê hewceyê serdanên şopandinê yên bi peydakiroxê wan re bin da ku bicîh bibin ku ew baş li hev tê. Her weha pêdivî ye ku mirov di rojê de demjimêr çend caran pozîsyonên xwe li sendeliyê biguherîne, da ku bibe alîkar da ku pêşî li ulsera çerm were girtin.

Fêr bibin ku mala we ewletir be heke kesê ku birîndariya mêjî li hundur an ji malê bigere.

Hin mirovên ku birînên wan ên mejî hene xwarinê ji bîr dikin. Ger wusa be, alîkariya wan bikin ku fêr bibin ku kaloriyên zêde zêde bikin. Ger ew kes zarok be bi peydakiroxê re bipeyivin. Pêdivî ye ku zarok têra kalorîk û xwarinê bigirin ku mezin bibin. Heke ji we re şîreta parêzvanek parêzê hewce dike ji dabînkerê bipirsin.

Ger kesê ku bi birîna mêjî re pirsgirêkên bi qurimandinê re hebe, alîkariya wî bikin ku her parêza taybetî ya ku xwarinê ewletir dike bişopînin. Ji peydakiroxê bipirsin ka nîşanên pirsgirêkên qurmandinê çi ne. Serişteyên fêr bibin da ku xwarin û qurmandin hêsantir û ewletir bibe.

Serişteyên ji bo danîn û rakirina kincan hêsantir:

• Pir bijareyan nedin mirov.
• Velcro ji bişkok û zincîran pir hêsantir e. Heke kincê bişkojk an zîpikên wê hene, divê ew li pêş bin.
• Kengê gengaz be cilên vekêşbar bikar bînin û li pêlavan bixin.

Serişteyên ji bo axaftina bi kesê / a ku birîndariyek mêjî ye (ger pirsgirêkên wan ên têgihiştinê hebin):

• Veşartin û dengek kêm bikin. Biçin jûreyek bêdeng.
• Gotin û hevokên hêsan bikar bînin, hêdî hêdî biaxifin. Dengê xwe kêmtir bikin. Heke hewce be dubare bikin. Nav û deverên nas bikar bînin. Dema ku hûn ê mijarê biguherînin ji wan re vebêjin.
• Heke gengaz be, berî ku hûn pê re têkilî daynin an bi wan re biaxivin, têkiliya çavan çêbikin.
• Pirsan bikin da ku mirov bikaribe bersiva "erê" an "na" bide. Dema ku gengaz be, vebijarkên zelal bidin. Dema ku gengaz be props an daxwazên dîtbarî bikar bînin. Pir vebijarkan nedin mirov.

Dema ku emir didin:

• Rêwerzan hilweşînin gavên piçûk û hêsan.
• Demê bidin ku mirov fêhm bike.
• Ger mirov dilşkestî bibe, hinekî bêhna xwe vedin an bifikirin ku wî ji bo çalakiyek din veguherîne.

Rêbazên din ên danûstendinê bikar bînin:

• Hûn dikarin bixwazin nîşanan, tevgerên destan, an nîgaran bikar bînin.
• Pirtûkek bi wêneyên bêjeyan an wêneyan pêşve bixin da ku dema têkiliya li ser mijarên hevpar an mirovan bikar bînin bikar bînin.

Rutînek we hebe. Gava ku mirov rûtînek rûvî ya ku dixebite bibîne, alîkariya wî bikin ku pê re bimînin. Demek birêkûpêk hilbijêrin, mînakî piştî xwarinek an hemamek germ.

• Sebir bikin. Dibe ku 15 û 45 hûrdeman hewce bike ku meriv devokên xwe derxîne.
• Meriv hewl bide ku mirov bi nermî zikê xwe bişo ku bibe alîkar ku stû di kolonê xwe de bigere.

Mirov dikare pirsgirêkên ku dest bi mîzê dikin an jî hemî mîzê ji mîzdankê xwe vala dike hebe. Mîzdank dikare pir caran an di demek çewt de vala bibe. Mîzdank dikare pir dagirtî bibe, û ew dikarin mîzê ji mîzdana zêde dagirtî derînin.

Hin jin û mêr dibe ku hewce be ku kateterek mîzê bikar bînin. Ev lûleyek zirav e ku tê de dikeve mîzdankê. Fêr bibin ka meriv çawa ji kateterê re lênihêrîne.

Ger peywirê wî kesê hebe bang bikin:

• Pirsgirêkên ku dermanên ji bo spazma masûlkeyan digirin
• Pirsgirêkên tevgerên wan (peymana hevpar)
• Pirsgirêkên li dora xwe digerin an ji wan re veguheztin ji nav nivînek an kursiyekê dijwar dibe
• Çerm an sorbûn
• Painşa ku girantir dibe
• Dema ku dixwarin xeniqîn an kuxin
• Nîşaneyên enfeksiyona mîzdankê (tayê, şewitandina bi mîzkirinê, an mîzkirina pir caran)
• Pirsgirêkên tevger ên ku bi rêve birin dijwar e

Serê birîn - derdan; Serê trawma - derdan; Contusion - avêtin; Sendroma pitika hejandî - derdan

Malpera Komeleya Birîndariya Mejî ya Amerîkayê. Mezin: li malê çi hêvî dikin. www.biausa.org/brain-injury/about-brain-injury/adults-what-to- Expect/adults-what-to- Expect-at-home. Gihaştin 15ê Adarê, 2021.

Dobkin BH. Rehabîlîtasyona neurolojîk. Li: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, weş. Di Pratîka Klînîkî de Neurolojiya Bradley û Daroff. Çapa 8-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022: kap 55.

Hevpeymaniya Xemgîniya Malbatê; Navenda Neteweyî ya Malpera Lênihêrînê. Birîna mejî ya trawmatîk. www.caregiver.org/ Birîndar-mêjiyê trawmatîk. Sala 2020-an hate nûvekirin. 15-ê Adarê, 2021-ê hate gihîştin.

• Herniation mejî
• Serê birîndar - arîkariya yekem

• Ewlehiya serşokê - zarok
• Ewlehiya serşokê ji bo mezinan
• Lênihêrîna spasîkbûn an spasmalên masûlkeyan
• Têkiliya li mezinan - derdan
• Têkiliya li mezinan - çi ji dixtorê xwe bipirse
• Têkiliya li zarokan - derdan
• Li zarokan konjuk - çi ji dixtorê xwe bipirse
• Bernameya lênihêrîna rûvî ya rojane
• Astengkirina ketinê
• Gava ku we bêhêvîbûna mîzê hebe

• Birîndariya Mêjiyê Birîndar