Reflaksa Gastroesophageal - derdan

Nexweşiya reflaksa Gastroesophageal (GERD) rewşek e ku tê de naveroka mîdeyê ji zikê xwe ber bi paş ve diherike (tûrika ji devê heya zikê). Ev gotar ji we re vedibêje ku hûn hewce ne ku bikin da ku rewşa xwe birêve bibin.

Nexweşiya we ya reflaksa gastroesophageal (GERD) heye. Ev rewşek e ku tê de xwarin an şilav ji mîde bi paş ve diçe nav qurofê (boriya ji devê ber bi mîde).

Dibe ku we ceribandin hebin ku ji bo teşhîskirina GERD an tevliheviyên we jê hene.

Hûn dikarin gelek guherandinên şêwazê bikin da ku bibin alîkarê nîşanên xwe. Ji xwarinên ku ji we re pirsgirêk derdixin dûr bisekinin.

• ALKOL venexwin.
• Ji vexwarin û xwarinên ku tê de kafeîn hene, wekî soda, qehwe, çay, û çîkolata dûr bisekinin.
• Ji qehwa bêkofînîn dûr bisekinin. Ew di heman demê de asta asîdê di zikê we de zêde dike.
• Ji fêkî û sebzeyên bi asîd, wekî fêkiyên citrus, ananas, tomatîk, an xwarinên binyadê tomato (pizza, çîlî û spaghetî) dûr bisekinin, ger hûn bibînin ku ew dibin sedema şewitandina dil.
• Tiştên bi nîsk an nîsk dûr bigirin.

Serişteyên din ên jiyanê ku dibe ku nîşanên we çêtir bikin ev in:

• Xwarinên piçûktir bixwin, û pir caran bixwin.
• Ger hewceyê we hebe, giran winda bikin.
• Heke hûn cixare dikişînin an tûtinê dikişînin, hewl bidin ku dev jê berdin. Pêşkêşvanê lênerîna tenduristiya we dikare alîkariyê bike.
• Werzîş bikin, lê piştî xwarinê ne rast e.
• Stresa xwe kêm bikin û li demên tengasiyê, tengasiyê temaşe bikin. Stres dikare pirsgirêka we ya refluksê bêzar bike.
• Li çokan, ne zendê xwe, xwe hilînin ku tiştan hilînin.
• Ji lixwekirina kincên ku zextê li bel û zikê we dikin dûr bisekinin.
• Piştî xwarinê 3 û 4 demjimêran derewan nede.

Dermanên wekî aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), an naproxen (Aleve, Naprosyn) dûr bixin. Ji bo ku êş sivik bibe acetamînofen (Tylenol) bigirin. Dermanên xwe bi gelek av vexwin. Gava ku hûn dermanek nû dest pê bikin, ji bîr mekin ku bipirsin gelo ew ê dilê we xirabtir bike.

Berî xewê van serişteyan biceribînin:

• Ji bo ku xwarinên bêpar bihêlin, ji xwarinê şûnda nemînin an ji bo şîvê xwarinek mezin bixwin.
• Ji xwarinên derengî şevê dûr bisekinin.
• PIştî ku hûn xwarin xwar nekin. Berî ku hûn razên 3 û 4 demjimêran rast bimînin.
• Doşeka xwe li serê nivîna xwe 4, 6 înç (10 û 15 santîmetre) bilind bikin, blokan bikar bînin. Hûn dikarin di gava ku hûn di nav nivînan de ne jî desteka wedge bikar bînin ku nîvê jor ê laşê we bilind bike. (Dibe ku balgiyên zêde ku tenê serê we radikin ne alîkar e.)

Antacîd dikarin alîkariya asîta zikê we bikin. Ew nabin alîkar ku hêrsa di qirika we de were derman kirin. Bandorên hevpar ên antacîdan zikêş an vexwarinê digirin.

Dermanên din ên bêyî sermayê û dermanên bi reçete dikarin GERD derman bikin. Ew ji antîksîdan hêdîtir dixebitin lê rehetiya dirêjtir didin we. Pêşkêşvanê we dikare ji we re vebêje ka meriv van dermanan çawa digire. Du dermanên cûda yên van dermanan hene:

• H2 dijber: famotidine (Pepcid), cimetidine (Tagamet), ranitidine (Zantac), û nizatidine (Axid)
• Astengkerên pompeya proton (PPI): omeprazole (Prilosec an Zegarid), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), dexlansoprazole (Dexilant), rabeprazole (AcipHex), û pantoprazole (Protonix)

Hûn ê bi peydakerê xwe re serdanên şopandinê bidin da ku hûn qirikê xwe kontrol bikin. Di heman demê de dibe ku hûn hewce nebin ku hûn muayeneyên diranan jî bikin. GERD dikare bibe sedem ku emelê li ser diranên we xilas bibe.

Heke we heye:

• Pirsgirêk an êşa bi helandinê
• Xeniqandin
• Piştî xwarina beşek xwarina piçûk hestek têr
• Kêmkirina kîloyê ya ku nayê şirove kirin
• Vereşîn
• Windakirina bêhnê
• Painşa singê
• Xwînrijandin, xwîn di stûyên we de, an jî stûyên tarî û tarî digerin
• Hêrsbûn

Esophagitisê peptîkî - derdan; Esophagitis ya refluksê - derdan; GERD - derdan; Dilşewatî - kronîk - derdan

• Nexweşiya reflaksa Gastroesophageal

Abdul-Hussein M, Castell DO. Nexweşiya reflaksa Gastroesophageal (GERD). Li: Kellerman RD, Rakel DP, weş. Conn's Therapiya Nû ya 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019; 208-211.

Falk GW, Katzka DA. Nexweşiyên qirikê. Li: Goldman L, Schafer AI, weş. Tibbê Goldman-Cecil. Çapa 25-an. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: banê 138.

Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Rêbernameyên ji bo teşhîs û rêveberiya nexweşiya refluksê ya gastroesophageal. Am J Gastroenterol. 2013; 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.

Richter JE, Friedenberg FK. Nexweşiya reflaksa Gastroesophageal. Li: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, weş. Nexweşiya Gastrointestinal û Kezebê ya Sleisenger û Fordtran. Çapa 10-an. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: banê 44.

• Emeliyata dij-refluksê
• Operasyona dijî-refluks - zarok
• EGD - esophagogastroduodenoscopy
• Nexweşiya reflaksa Gastroesophageal

• Emeliyata dij-refluks - zarok - derketin
• Emeliyata dij-refluks - derdan
• Dilşewatî - çi ji dixtorê xwe bipirse
• Antacîdan digirin

• GERD