Zirara reh ji şekir - xwe-xwedîkirin

Mirovên bi şekir dikarin pirsgirêkên rehikan hebin. Ji vê rewşê re neuropatiya şekir tê gotin.

Neuropatiya şekir dema ku bi we re di nav demeke dirêj de bi astek şekirê xwînê jî hebkî zêde hebe, dibe ku pêk were. Ev zirarê dide rehikên ku diçin we:

• Ling
• Çek
• Rengê digezê
• Dil
• Ziravê

Zirarê nervê dikare di laşê we de bibe sedema gelek pirsgirêkên cûda.

Tingling an şewitandina di ling û lingan de dibe ku bibe nîşanek zû ya zirara rehikan di wan de. Van hestan bi gelemperî di tilî û lingên we de dest pê dikin, lê di heman demê de dikarin di tilî û destan de jî dest pê bikin. Di heman demê de dibe ku êşek we an êşek kûr hebe an jî tenê hestek giran hebe. Dibe ku hin kes ji zirara rehikan pir xwêdan an pir hişk bibin.

Zirara reh dibe ku bibe sedem ku hûn hest di ling û lingên xwe de winda bikin. Ji ber vê yekê, hûn dikarin:

• Gava ku hûn gav bavêjin tiştek tûj hay jê tune
• Nizanim li ser tiliyên we kuliyek an birînek biçûk heye
• Gava ku hûn tiştek pir germ an pir sar radest bikin hay jê tunebin
• Zêdetir dibe ku hûn tilî an lingên xwe li hember tiştan bişkînin
• Pêdiviyên di lingên we de hebin ku zirarê bibînin ku ev dikare rêveçûnê dijwartir bike
• Guherandinên di masûlkeyên lingên we de çêbibin ku dibe sedema zexta li ser tiliyên we û gogên lingên we
• Zêde dibe ku enfeksiyonên çermê li ser lingên we û di tiliyên we de hebin

Dibe ku mirovên bi nexweşîya şekir di helandina xwarinê de pirsgirêkên wan hebin. Van pirsgirêkan dikarin kontrolkirina şekir ya we dijwartir bikin. Nîşaneyên vê pirsgirêkê ev in:

• Piştî ku tenê xwarinek piçûk xwarinek têr hîs kirin
• Dilşewatî û werimandin
• Nase, vegirtin, an zikêş
• Pirsgirêkên helandinê
• Piştî xwarina çend demjimêran xwarina nevemirî avêtin

Pirsgirêkên têkildarî dil dikarin tê de bin:

• Dema rûni ort an radiwestin çirûskek ronahî, an hêj jî bêhêvîtî
• Dilê bilez

Neuropatî dikare angînayê "veşêre". Ev êşa singa hişyar e ji bo nexweşiya dil û êrişa dil. Kesên bi nexweşîya şekir divê nîşanên din ên hişyariya êrişa dil hîn bibin. Ew hene:

• Westandina ji nişka ve
• Sewitandin
• Bêhna bêhnê
• Nase û vereşîn

Nîşaneyên din ên zirara rehikan ev in:

• Pirsgirêkên zayendî. Dibe ku pirsgirêkên mêr bi ereksiyonê re hebin. Dibe ku jin bi hişkbûna vajînayê an orgazmê re bikevin tengasiyê.
• Nabe ku meriv bibêje dema ku şekirê xwîna we pir kêm dibe ("hay ji hypoglycemia").
• Pirsgirêkên mîzdankê. Hûn dikarin mîzê derînin. Dibe ku hûn nekarin bêjin dema ku mîzdanka we tijî ye. Hin kes nekarin mîzdana xwe vala bikin.
• Zêde xwêdan. Bi taybetî dema ku germahî sar e, dema ku hûn di bêhnvedanê de ne, an jî di demên din ên neasayî de.

Dermankirina neuropatiya şekir dikare hin nîşanên pirsgirêkên rehikan baştir bike. Awayê çêtirîn ku pirsgirêk xirabtir nebe ev e ku hûn şekirê xwîna xwe baş kontrol bikin.

Doktorê we dikare dermanan bide we da ku bi hin ji van nîşanan re bibe alîkar.

• Derman dikare bibe alîkar ku di ling, ling, û çekan de nîşanên bi êş kêm bibin. Ew bi gelemperî windakirina hestê paşve nadin. Dibe ku hûn hewce ne ku dermanên cûda biceribînin da ku hûn yekê bibînin ku êşa we kêm dike. Heke şekirên xwîna we hîn pir zêde ne dê hin derman pir bi bandor nebin.
• Pêşkêşvanê we dikare dermanan bide we da ku bi pirsgirêkên helandina xwarinê an jî rûviya we re bibe alîkar.
• Dermanên din dikarin bi pirsgirêkên rakirinê re bibin alîkar.

Fêr bibin ka meriv çawa lingên xwe lênihêrin. Ji dabînkerê xwe bipirsin:

• Ji bo ku lingên xwe kontrol bikin. Van îmtîhanan dikarin birîn an enfeksiyonên piçûk bibînin. Di heman demê de ew dikarin birînên lingê xwe girantir nekin.
• Di derheqê awayên parastina lingên we de heke çerm pir hişk e, mînakî karanîna nermikek çerm.
• Ji bo ku hûn fêr bibin ka meriv çawa pirsgirêkên lingên li malê kontrol dike û dema ku tu pirsgirêkan dibînî divê hûn çi bikin.
• Ji bo ku hûn pêlav û solên ku ji bo we rast in pêşniyar bikin.

Neuropatiya şekir - xwe-xwedîkirin

Malpera Komeleya Diyabetê ya Amerîkî. 10. Tevliheviyên mîkrovaskular û lênihêrîna lingê: pîvanên lênerîna bijîşkî di şekir-2020 de. care.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135. 11-ê Tîrmeha 2020-an gihîştiye.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Tevliheviyên şekir mellitus. Li: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, weş. Williams Pirtûka Endokrînolojiyê. Çapa 14-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: beşa 37.

• Pirsgirêkên Rêjeya Diyabetîkî