Bendavên çokan - dakêşin

Gava ku pir kes qala artritîza di çokên xwe de dikin, ew qala celebek arthritisê dikin ku jê re arteş tê gotin.

Osteoarthritis di hundurê girêkên çoka we de ji ber xerbûn û hêsirbûnê ye.

• Kartilaj, tevnê qayimî, lastîkî yê ku hemî hestî û lebatên we dipijiqîne, dihêle ku hestî li ser hevûdu biçin.
• Ger kartil ji holê radibe, hestî li hev dixe, dibe sedema êş, werimandin û hişkbûnê.
• Spur an mezinbûnên hestî çêdibe û ligamans û masûlkeyên li dora çokê lawaz dibin. Bi demê re, çoka we tev zexm û hişk dibe.

Di hin kesan de, arthritis dikare bi piranî li hundurê çokan bandor bike. Ev dibe ku ji ber ku di hundurê çokan de bi gelemperî giraniya kesek ji derveyî çokê zêdetir heye.

Bendek taybetî ya ku jê re "zendê dakêşanê" tê gotin dibe ku dema ku hûn radiwestin hinekî zextê ji ser perçê çogê yê çogê we digire.

Bendek dakêşanê arthrîza we sax nake. Lê dibe ku gava ku hûn li dora xwe digerin xwe ji vegirtina nîşanên wekî êşa çokan an qulqulînê re bibe alîkar. Mirovên ku dixwazin emeliyata guheztina çokan taloq bikin, dibe ku bixwazin bendên dakêşanê bikar bînin.

Du celeb bendên barkirinê hene:

• Ortodîstek dikare dakêşek dakêşandî ya xwerû çêkirî çêbike. Hûn ê hewceyê reçeteyek ji doktorê xwe bin. Van bendan gelek caran mesrefa wan li ser $ 1000 e û dibe ku sîgorta ji bo wan nede.
• Bendavên dakêşanê li firoşgehek cîhazê bijîşkî bêyî reçete di mezinahiyên cûda de têne kirîn. Mesrefa van braçikan çend sed dolar e. Lêbelê, dibe ku ew ne wekhev bin û wekî bendikên xwerû bi bandor bin.

Ne diyar e ku bendavên barkirinê çiqas bi bandor in. Hin kes dibêjin dema ku ew nîşanan kêmtir bikar tînin. Hin lêkolînên bijîjkî van bendan ceribandine lê vê lêkolînê nehatiye isbat kirin ka gelo bendên barkirinê ji bo kesên bi arthrita çokan alîkariyê didin an na. Lêbelê, karanîna zincîrek zirarê nade û ew dikarin ji bo gewrîdiya zû an jî dema ku li benda cîhgiran têne bikar anîn.

Bendava dakêşanê

Hui C, Thompson SR, Giffin JR. Arthritis dikê. Li: Miller MD, Thompson SR, weş. Tenduristiya Werzîşê ya Ortopedî ya DeLee Drez & Miller. Çapa 5-an. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: chap 104.

Shultz ST. Ortosên ji bo fonksiyona çokan. Li: Chui KK, Jorge M, Yen S-C, Lusardi MM, weş. Di Rehabîlîtasyonê de Ortotîk û Protez. Çapa 4-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: beşa 11.

Van Thiel GS, Rasheed A, Bach BR. Ji bo birîndarên werzîşî bendewarî dike. Li: Scott WN, weş. Insall & Scott Surgery of the Knee. Çapa 6-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: serê 58.