Pirsgirêkên rakirinê - lênihêrîna paşîn

We ji bo pirsgirêkên rakirinê peywirê tenduristiya xwe dît. Hûn dikarin rahijmendiyek qismî bistînin ku ji bo têkiliyê têrê nake an jî dibe ku hûn nekarin bi tevahî rabûnek çêbikin. An jî dibe ku hûn di dema têkiliyê de pêşwext rabûn winda bikin. Ger rewş bidome, ji bo vê pirsgirêkê terma bijîşkî seqetbûna erektil e (ED).

Pirsgirêkên rakirinê di mêrên mezin de hevpar in. Bi rastî, hema hema hemî zilam carinan pirsgirêkek digirin an xwe digirin.

Ji bo gelek zilaman, guherînên şêwazê dikarin bi ED re bibin alîkar. Mînakî, alkol û dermanên neqanûnî dibe ku hûn xwe bêtir rehet hîs bikin. Lê ew dikarin bibin sedema ED-ê an jî wê xirabtir bikin. Dermanên neqanûnî dûr bixin, û bihesibînin ku vexwarina alkolê vedixwin.

Cixare kişandin û tûtina bê dûman dikare bibe sedema tengbûna rehên xwînê yên li seranserê laş, tevî yên ku xwînê digihînin penîs. Li ser devjêberdana xwe bi pêşkêşkarê xwe re bipeyivin.

Serişteyên jiyanê yên din ev in:

• Gelek bêhna xwe bistînin û wextê xwe bidin ku hûn bêhna xwe vedin.
• Spor bikin û xwarinên tendurist bixwin da ku gera xwînê baş bidomînin.
• Karûbarên cinsî yên ewle bikar bînin. Kêmkirina fikara we di derbarê STD de dibe ku bibe alîkar ku pêşî li hestên neyînî bigirin ku dikarin rabûna we bandor bikin.
• Bi dabînkerê xwe re biaxifin û navnîşa dermanên bi reçete yên rojane binirxînin. Gelek dermanên bi reçete dikarin ED bikin an xirab bikin. Hin dermanên ku hûn hewce ne ku ji bo şertên tenduristî yên din bigirin, dikarin li ED zêde bikin, wekî dermanên ji bo tansiyona xwînê an dermanên mîgrenê.

Hebûna ED-ê dikare we ji xwe xirab bike. Ev dikare lêgerîna dermankirinê û kêfa çalakiya cinsî hîn dijwartir bike.

ED dikare ji bo cotan pirsgirêkek xemgîn be, ji ber ku ji we re an hevjîna we re dijwar e ku hûn pirsgirêkê bi hev re nîqaş bikin. Zewacên ku bi eşkereyî bi hev re napeyivin, bi îhtîmalek mezin bi pirsgirêkên têkiliya zayendî re rû bi rû ne. Wusa jî, zilamên ku di axaftina li ser hestên xwe de pirsgirêk hene dibe ku nekarin fikarên xweyên cinsî bi hevjînên xwe re parve bikin.

Heke di pêwendiyê de pirsgirêkek heye, şêwirmendî dikare ji bo we û hevjînê we pir alîkar be. Dîtina awayek ku hûn herdu jî hest û daxwazên xwe derbibirin, û dûv re jî bi hev re li ser mijaran bixebitin, dikare guhertinek mezin çêbike.

Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis), û avanafil (Stendra) dermanên devkî ne ku ji bo ED têne nivîsandin. Ew tenê dema ku hûn bi cinsî radibin dibin sedema ereksiyonê.

• Tesîr bi gelemperî di nav 15 û 45 hûrdeman de tê dîtin. Bandora van dermanan dikare çend demjimêran bidome. Tadalafil (Cialis) dibe ku heya 36 demjimêran bidome.
• Divê Sildenafil (Viagra) bi zikê vala were girtin. (Levitra) û tadalafil (Cialis) dibe ku bi xwarinê re bê xwarin bê girtin.
• Pêdivî ye ku van dermanan rojê carek zêdetir neyên bikar anîn.
• Bandorên hevpar ên van dermanan şewitandin, zikê dilşikestî, êş, serşok, tûjbûna poz, êşa piştê, û gêjbûn e.

Dermanên din ên ED-ê dermanên ku di penisê de têne derzandin û tabletên ku dikarin têkevin devê mîzê. Pêşniyarê we dê fêr bibe ka meriv van dermankirinên ku têne nivisandin çawa bikar bînin.

Heke bi we re nexweşîya dil heye, berî ku hûn van dermanan bikar neynin bi pêşkêşvanê xwe re bipeyivin. Zilamên ku ji bo nexweşiya dil nîtratan digirin divê dermanên ED-ê nexwin.

Gelek giha û pêvekên xwarinê têne firotan da ku alîkariya performans an xwesteka cinsî bikin. Ji van dermanan yek ji bo dermankirina ED-ê bi bandor nehatiye îsbat kirin. Bi dabînkerê xwe re bipeyivin ka ka ji van dermanan yek ji we re guncan e. Heke derman li gorî we nexebitin ji bilî dermanan vebijarkên dermankirinê jî hene. Di derbarê van dermanan de bi pêşkêşkarê xwe re bipeyivin.

Ger ku dermanek ED we rabûnek ku ji 4 demjimêran zêdetir bidome we tavilê bangî dabînkerê xwe bikin an biçin odeya acîl. Ger ev pirsgirêk neyê dermankirin, dibe ku hûn zirarek mayînde bigihînin penîsa xwe.

Ji bo bidawîkirina erektionê hûn dikarin hewl bidin ku klîmaxê dubare bikin û paketek sar li organên xwe yên organîze bikin (pêşî pakêtê bi cawek pêça). Tu carî bi erektionê re neçe xewê.

Astengiya erektil - xwe-xwedîkirin

• Bê bandor û temen

Berookhim BM, Mulhall JP. Astengiya erektil. Li: Sidawy AN, Perler BA, weş. Cerrahiya Giyayî ya Rutherford û Tedawiya Endovaskular. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: çap 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH, et al. Kêşeya erektil: Rêbernameya AUA. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Nirxandin û rêvebirina têkçûna erektil. Li: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, weş. Campbell-Walsh Urology. Çapa 11-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: serê 27.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Pergala organên mê. Li: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, weş. Wênekirina Jenitourîner: Pêdivî. Çapa 3-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: serê 8.

• Têkçûna Erektil