Xirabkirin

Bêbextî ew rewş e ku çêdibe dema ku laşê we têra xwe xurekan nagire.

Gelek celeb xerab xwarin hene, û sedemên wan ên cûda hene. Hin sedem hene:

• Parêzek nebaş
• Birçîbûna ji ber xwarinê peyda nabe
• Astengiyên xwarinê
• Pirsgirêkên bi helandina xwarinê an vegirtina xurekan ji xwarinê
• Hin mercên bijîşkî yên ku dikin ku mirov nikaribe bixwe

Heke di parêza we de tenê vîtamînek we tune be dibe ku hûn tine xwarin bixwin. Ji tunebûna vîtamîn an xurek din re kêmasî tê gotin.

Carinan malxiraberbûn pir sivik e û nîşanan çê nake. Carên din dibe ku ew qas giran be ku zirara ku dide laş mayînde ye, her çend hûn sax bimînin jî.

Xizanî, karesatên xwezayî, pirsgirêkên siyasî, û şer hemî dikarin bibin sedema xerabî û birçîbûnê, û ne tenê li welatên pêşkeftî.

Hin mercên tenduristiyê yên ku bi kêmxwarinê ve girêdayî ne ev in:

• Malabsorption
• Birçîtî
• Beriberi
• Binge xwarin
• Kêmasî - Vîtamîn A
• Kêmasî - Vîtamîna B1 (tiamîn)
• Kêmasî - Vîtamîna B2 (riboflavîn)
• Kêmasî - Vîtamîna B6 (pirîdoksîn)
• Kêmasî - Vîtamîna B9 (folacîn)
• Kêmasî - Vîtamîn E
• Kêmasî - Vîtamîn K
• Astengiyên xwarinê
• Kwashiorkor
• Anemiya megaloblastik
• Pellagra
• Rickets
• Scurvy
• Spina bifida

Nerazîbûn li seranserê cîhanê, nemaze di nav zarokan de pirsgirêkek girîng e. Ew ji bo zarokan pir zirar e ji ber ku bandor li geşedana mejî û mezinbûna din dike. Zarokên ku ji xwarina xirab dikişînin dibe ku pirsgirêkên wan ên jiyanê hebe.

Nîşaneyên xurandinê cûda dibin û bi sedema wê ve girêdayî ne. Nîşaneyên gelemperî westîn, gêjbûn û winda bûnê hene.

Testkirin bi tevliheviya taybetî ve girêdayî ye. Piraniya peydakirên lênêrîna tenduristiyê dê nirxandinek xwarin û xebata xwînê bikin.

Dermankirin bi gelemperî ji van pêk tê:

• Li şûna xurdemeniyên winda
• Pêdivî ye ku nîşanan derman bikin
• Çareserkirina her rewşa tenduristî ya bingehîn

Dîtin bi sedema xerabkariyê ve girêdayî ye. Pir kêmasiyên xwarinê dikarin werin rast kirin. Lêbelê, heke kêmxweşî ji ber rewşek bijîjkî be, ew nexweşî divê were dermankirin da ku kêmasiya xurekê paşde bibe.

Ger neyê dermankirin, bêbextî dikare bibe sedema kêmbûnek giyanî an laşî, nexweşî, û dibe mirin.

Li ser metirsiya tinebûnê bi pêşkêşkarê xwe re bipeyivin. Heke hûn an zarokê / a we di karîna laş de fonksiyonek biguhezîne dermankirin hewce ye. Ger ev nîşanên hanê pêşkevin bi peydakerê xwe re têkilî daynin.

• Fainting
• Kêmbûna mehane
• Nebûna mezinbûnê di zarokan de
• Porê porê zû

Xwarina parêzek baş-hevseng dibe alîkar ku pêşî li pir formên tinebûnê bigire.

Xurek - bêkêmasî

• myPlate

Ashworth A. Nutrition, ewlehiya xwarinê, û tenduristiyê. Li: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, weş. Nelson Textbook of Pediatrics. Çapa 21-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: beşa 57.

Becker PJ, Nieman Carney L, Corkins MR, et al. Daxuyaniya lihevhatinê ya Akademiya Nutrition û Dietic / Civaka Amerîkî ji bo Parenteral û Enteral Nutrition: nîşanderên ku ji bo danasîn û belgekirina xurandina zarokan (kêmxwendin) têne pêşniyar kirin. J Acad Nutr Diet. 2014; 114 (12): 1988-2000. PMID: 2548748 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25458748.

Manary MJ, Trehan I. Nerazîbûna proteîn-enerjiyê. Li: Goldman L, Schafer AI, weş. Tibbê Goldman-Cecil. Çapa 25-an. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 215.