Tiliya tîrêjê

Gava ku tiliyek an tiliyek di rewşek qewimî de asê dibe, mîna ku hûn tifingekê zexm dikin, tiliya trigger çêdibe. Gava ku ew vedibe, tilî rast derdikeve, mîna teşekek tê berdan.

Di rewşên giran de, tilî rast nabe. Ji bo serastkirina wê emeliyat hewce ye.

Tendur masûlkeyan bi hestiyan ve girêdide. Gava ku hûn masûlkeyek teng bikin, ew tehliyê dikişîne, û ev dibe sedem ku hestî tevbigere.

Tendûrên ku tiliya we diçin dema ku hûn tiliya xwe digirin di nav qulikê de (tunêlê) de diherikin.

• Ger tunel werimî û piçûktir bibe, an tepikek li ser wê hebe, tendûn nikare bi rehetî di tunelê de biçe.
• Dema ku ew nekaribe bi xweşikî biçe, dibe ku gava ku hûn hewl didin ku tiliya xwe rast bikin tendûn asê dibe.

Ger tiliya te heye:

• Tiliya we hişk e an jî ew di rewşek xwar de asê dibe.
• Gava ku hûn tiliya xwe dişewitînin û rast dikin, we êş an qulikek bi êş heye.
• Nîşaneyên we serê sibehê xirabtir in.
• Di binê tiliya we de li kêleka kefa destê we kulmek nerm heye.

Tiliya tîrêjê hem li zarokan û hem jî mezinan dikare pêk were. Ew di mirovên ku:

• Di ser 45 salî re ne
• Jin in
• Nexweşiya şekir, gewrîtis rheumatoid, an regezê hebe
• Kar an çalakiyên ku pêdivî bi girtina destên wan dubare dikin bikin

Tiliya tîrêjê ji hêla dîroka bijîşkî û vekolînek laşî ve tê teşxîs kirin. Tiliya tîrêjê bi gelemperî x-tîrêj an ceribandinên labîratî hewce nake. Hûn dikarin ji yekê tiliya tîrêjê zêdetir hebin û ew dikare di her du destan de pêş bikeve.

Di rewşên sivik de, armanc kêmkirina werimandina di tunelê de ye.

Birêvebiriya xwe-lênihêrîn di serî de ev in:

• Dihêlin tendon bêhna xwe vede. Pêşkêşkarê lênerîna tenduristiya we dikare ji we bixwaze ku hûn splint li xwe bikin. An, peydevan dikare tiliya xwe bi yek ji tiliyên weyên din ve girêbide (jê re tê gotin tapinga hevalê).
• Sepandina germe û cemedê û dirêjkirin jî dibe ku bibe alîkar.

Di heman demê de peydakerê we dikare dermanek bi navê kortîzon jî bide we. Fîşek diçe tunela ku tendon tê re derbas dibe. Ev dikare bibe alîkar ku werimandin kêm bibe. Heke pêşîn nexebite dikare dabînkerê we fîşeka duyemîn biceribîne. Piştî derzîlêdanê, hûn dikarin li ser tevgera tiliya xwe bixebitin da ku nehêlin ku tendûn dîsa werimê.

Dibe ku hûn hewceyê emeliyatê bin, heke tiliya we di rewşek xwar de girtî ye an bi dermankirina din re baştir nebe. Emeliyat di bin anesteziya herêmî an blokek demarî de tê kirin. Ev êşê asteng dike. Dibe ku hûn di dema emeliyatê de şiyar bin.

Di dema emeliyatê de cerrahê we dê:

• Çermek piçûk li çermê xwe tenê li binê tunêlê (şûşeya dendikê vedigire) tiliya te ya tûjê bikin.
• Dûv re di tunelê de birrînek piçûk bikin. Heke di dema emeliyatê de hûn şiyar bin, dibe ku ji we were xwestin ku hûn tiliya xwe bilivînin.
• Çermê xwe bi dirûzan bigrin û zexmkirinê an bendek teng li destê xwe bikin.

Piştî emeliyatê:

• 48 saetan bendê li ser xwe hiştin. Piştî vê yekê, hûn dikarin bendek hêsan bikar bînin, mîna Band-Aid.
• Dûvikên we dê piştî 2 hefteyan werin rakirin.
• Gava ku hûn tiliya xwe sax kirin hûn dikarin normal bikar bînin.

Heke hûn nîşanên enfeksiyonê dibînin, tavilê bangî cerrahê xwe bikin. Nîşaneyên enfeksiyonê hene:

• Di birîn an destê we de sorbûn
• Di birîn an destê we de werimandin an germahî
• Avêtina zer an kesk ji birrînê
• Painş an nerehetiya destan
• Agir

Ger tiliya te ya vegerê vegere, bangî cerrahê xwe bike. Dibe ku hûn hewceyê emeliyatek din bibin.

Tenosînovîta stenozkirina dîjîtal; Reqasa mêjerê; Serbestberdana tiliya trigger; Tiliya girtî; Tenosînovîta flexor dîjîtal

Wainberg MC, Bengtson KA, Zîve JK. Tiliya tîrêjê. Li: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, weş. Pêdiviyên Tenduristî û Rehabîlîtasyona Fîzîkî. Çapa 4-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: serê 37.

Wolfe SW. Tendinopatî. Li: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, weş. Operasyona Destê Operasyona Kesk. Çapa 7-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: serê 56.

• Birîn û Bêserûberbûnên Tilî