Bûyerên trawmatîk û zarok

Ji çar zarokan yek heya 18 saliya xwe bûyerek trawmatîk diceribîne. Bûyerên trawmatîk dikarin gefê li jiyanê bikin û ji ya ku divê zarokê we her gav pê re biceribîne mezintir in.

Fêr bibin ka li zarokê / a we çi temaşe dikin û piştî ku bûyerek trawmatîk çawa lênihêrin zarokê / a xwe. Ger zarokê we sax nabe alîkariya profesyonel bistînin.

Zarokê we dikare bûyerek yekcar trawmatîk an jî trawmayek dubare ya ku dubare û dubare dibe pêk bîne.

Mînakên bûyerên yekcar trawmatîk ev in:

• Karesatên xwezayî, wekî tofan, bahoz, agir, an lehî
• Rişa zayendî
• Rişa fîzîkî
• Itnessahidê gulebarankirin an lêdana kesek
• Mirina ji nişkê ve ya dêûbav an xwedanek pêbawer
• Nexweşxane

Mînakên bûyerên trawmatîk ên ku zarokê we her û her ezmûn dike ev in:

• Destdirêjiya laşî an hestyarî
• Abusestismara zayendî
• Tundiya çete
• Şerr
• Bûyerên terorîstan

Dibe ku reaksiyonên hestyarî û hesta zarokê we hebe:

• Rehok.
• Li ser ewlehiyê fikar dikin.
• Agitated.
• Vekişandin.
• Xemgîn.
• Bi şev ji xewa bi tenê ditirse.
• Tentrums temper.
• Dissociated, ku bertekek tundrew û hevpar e li hember bûyerek trawmatîk. Zarokê we bi vekişîna ji cîhanê bi travmayê re li hev dike. Ew xwe veqetandî hîs dikin û dibînin ku tiştên li derdora wan diqewimin wekî ku ew ne rast e.

Di heman demê de dibe ku pirsgirêkên laşî yên zarokê / a we jî hene:

• Stomachaches
• Serêşan
• Nase û vereşîn
• Pirsgirêkên xew û kabûsan

Zarokê we jî dibe ku bûyerê ji nû ve zindî dike:

• Wêneyan dibînin
• Bîranîna her hûrgulî ya çi qewimiye û çi kirine
• Hewcedariya we heye ku çîrok dîsa û dîsa vebêjin

Nîvê zarokên ku ji bûyerên trawmatîk sax dimînin dê nîşanên PTSD nîşan bidin. Nîşaneyên her zarokî cuda ne. Bi gelemperî, dibe ku zarokê we hebe:

• Tirsa dijwar
• Hestên bêçaretiyê
• Hestên acizbûn û bê rêxistinbûnê
• Pirsgirêka razanê
• Pirsgirêk balkêş kirin
• Windakirina bêhnê
• Guhertinên di têkiliyên wan ên bi yên din re, tevlî êrişker an jî bêtir vekişandî

Dibe ku zarokê we jî vegere ser tevgerên ku ew ji mêj ve mezin bûn:

• Wewitandin
• Girtin
• Tiliya wan dikişîne
• Bi hestyarî-bêhêl, xemgîn, an depresiyon
• Xemgîniya veqetînê

Bila zarokê / a we zanibe ku ew ewledar in û hûn di bin destê we de ne.

• Zanibe ku zarokê / a we ji we şopan digire ka meriv çawa li hember bûyera trawmatîk tevdigere. Baş e ku hûn xemgîn û birîndar bibin.
• Lê zarokê / a we hewce ye ku zanibe ku hûn di bin destê we de ne û wan diparêzin.

Bila zarokê / a we zanibe ku hûn li cem wan in.

• Gava ku hûn dikarin zûtirîn li rûtînek rojane vegerin. Ji bo xwarin, xew, dibistan û lîstinê bernameyek çêbikin. Rûtînên rojane ji zarokan re dibe alîkar ku bizanin ka çi hêvî dikin û wan ewle hîs dikin.
• Bi zarokê xwe re bipeyivin. Bila ew zanibin hûn çi dikin da ku ew bi ewle bimînin. Pirsên wan bi rengek ku ew jê fam bikin bibersivînin.
• Nêzîkî zarokê xwe bimînin. Bila ew li nêzîkê we rûnin an destê we bigirin.
• Li ser tevgera paşverû qebûl bikin û bi zarokê xwe re bixebitin.

Agahdariya ku zarokê we li ser bûyerek digire bişopînin. Nûçeyên TV-yê vemirînin û axaftinên xwe yên li ser bûyerên li pêş çavên zarokên biçûk bisînor bikin.

Yek rê tune ku zarok piştî bûyerên trawmatîk baş bibin. Hêvî bikin ku divê zarokê we bi demê re li çalakiyên xwe yên asayî vegere.

Ger zarokê / a we piştî mehekê hîn jî di pirsgirêka başbûnê de ye, alîkariya pispor bistînin. Zarokê we fêr bibe ka çawa:

• Li ser çi qewimî biaxive. Ew ê çîrokên xwe bi peyv, nîgar, an lîstokê vebêjin. Ev alîkariya wan dike ku bibînin ku berteka li hember trawmayê normal e.
• Stratejiyên rûberûbûnê pêşve bixin da ku bi tirs û fikarê re bibin alîkar.

Bila mamosteyan di derbarê jiyana zarokê / a we de bûyerên tromatîkî bizanibin. Têkiliya li ser guhertinên tevgera zarokê xwe vekirî ragirin.

Stres - di zarokan de bûyerên trawmatîk

Augustyn MC, Zukerman BS. Bandora şîdetê li zarokan. Li: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, weş. Nelson Textbook of Pediatrics. Çapa 21-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: çap14.

Peinado J, Leiner M. Di nav zarokan de birîna-girêdayî şîdetê. Li: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, weş. Fuhrman û Lênihêrîna Rexne ya Zarokan a Zimmerman. Çapa 5-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: serê 123.

• Tenduristiya Giyanî ya Zarok
• Astengiya Stresê ya Post-Trawmatîk