Stenoza rehên kerotîd - xwe-xwedîkirin

Rehên karotîdê xwîna sereke didin mejî. Ew li her aliyê stûyê we ne. Hûn dikarin pêlika wan di binê çeneya xwe de hîs bikin.

Dema ku rehên karotîdê teng dibin an têne blokkirin, stenoza xwîna karotîd çêdibe. Ev dikare bibe sedema derbeyê.

Doktorê we emeliyat pêşniyar kir an ji bo vegirtina rehên teng, derman û guherînên jiyanê dikare:

• Pêştir tengbûna van rehikan girîng bigirin
• Rê li ber derbek bigirin

Hin guhertin di parêz û adetên xweyên werzîşê de çêkirina dibe ku bibe alîkar ji bo dermankirina nexweşiya reh carotîd. Van guhertinên tendurist di heman demê de dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn kîloyek tendurist biparêzin û tansiyona xwînê û kolesterolê bi rêve bibin.

• Xwarinek tendurist, kêm-rûn bixwin.
• Fêkî û sebze pir bixwin. Taze an cemidî ji konserveyê çêtirîn in, ku dibe ku xwê an şekir lê zêde kiribin.
• Xwarinên fîber ên bilind, wekî nanên genim, pasta, cereal, û şîfre hilbijêrin.
• Goştên bêhêl û mirîşka bêxem û tirk bixwin.
• Heftiyê du caran masî bixwin. Masî ji bo damarên we baş e.
• Li ser rûnê têrbûyî, kolesterolê, û xwê û şekir lê vebirin.

Çalaktir be.

• Pêşî bi peydakirê lênerîna tenduristiya xwe re biaxivin da ku hûn pê ewle bine ku hûn sporê bikin.
• Meş awayek hêsan e ku hûn çalakiyê li roja xwe zêde bikin. Rojê bi 10 heya 15 hûrdeman dest pê bikin.
• Hêdî hêdî dest pê bikin û heftane heya 150 hûrdem werzîşê ava bikin.

Heke cixare bikişînin dev ji cixareyê berdin. Devjêberdan metirsiya mejiyê we kêm dike. Di derbarê bernameyên cixarekêşanê de bi pêşkêşkarê xwe re biaxifin.

Ger guhertinên şêwazê kolesterol û tansiyona we têra xwe nizm neke, dibe ku derman werin nivisandin.

• Dermanên kolesterolê alîkariya kezeba we bibe ku kolesterolê kêmtir hilberîne. Ev nahêle ku plak, depoyek mûmî, di şaneyên karotîd de çêbibe.
• Dermanên tansiyonê rehên xwîna xwe rehet bikin, dilê we hêdî hêdî bike, û alîkariya laşê we bike ku ji şilavê zêde xilas bibe. Ev dibe alîkar ku tansiyona bilind kêm bibe.
• Dermanên xwînmij, wekî aspirin an clopidogrel, şansê çêbûna lebatên xwînê kêm dike û dibe alîkar ku rîska mejiyê we kêm bibe.

Van dermanan dikarin bandorên neyînî bikin. Heke hûn bandorên neyênî dibînin, ji xwe bawer bikin ku ji dixtorê xwe re vebêjin. Doktorê we dikare doz an celebê dermanê ku hûn dixwin biguherîne da ku bibe alîkar ku bandorên nehs kêm bibin. Bêyî ku pêşî bi peydakiroxê xwe re bipeyivin, tucarî dev ji dermankirinê bernedin an kêm derman bistînin.

Pêşkêşvanê we dê bixwaze we bişopîne û bibîne ka dermankirina we çiqas baş dixebite. Di van serdanan de, dabînkerê we dikare:

• Ji bo guhdarîkirina herikîna xwîna di stûyê xwe de stetoskop bikar bînin
• Tansiyona xwe kontrol bikin
• Asta kolesterolê xwe kontrol bikin

Di heman demê de dibe ku we ceribandinên wênesaziyê jî kiribin da ku bibînin ka rêgiriyên di rehên karotîdê de xerabtir dibin an na.

Nexweşiya şaneya karotîdê we dixe metirsiya lêdanê. Heke hûn difikirin ku nîşanên we yên derbeyê hene, biçin odeya acîl an tavilê bi 911 an bi hejmara lezgîn a herêmî re telefon bikin. Nîşaneyên derbeyê ev in:

• Dîtina tarî
• Tevlihev
• Windakirina bîranînê
• Windakirina hestyariyê
• Pirsgirêkên axaftin û ziman
• Windabûna dîtinê
• Qelsiyek li yek perçeyek laşê we

Hema ku nîşan nîşan dibin alîkariyê bigirin. Hûn çiqas zû dermankirinê bigirin, şansê we yê başbûnê baştir e. Bi lêdanek, her çirkeya derengmayînê dikare bêtir birîndariyê mejî encam bide.

Nexweşiya reh carotîd - xwe-xwedîkirin

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Nexweşiya cerebrovaskular ya iskemîk. Li: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, weş. Di Pratîka Klînîkî de Neurolojiya Bradley. Çapa 7-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: serê 65.

Goldstein LB. Nexweşiya cerebrovaskular ya iskemîk. Li: Goldman L, Schafer AI, weş. Tibbê Goldman-Cecil. Çapa 26-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 379.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Nexweşiya cerebrovaskular: biryargirtinê ku terapiya bijîjkî jî di nav de. Li: Sidawy AN, Perler BA, weş. Cerrahiya Giyayî ya Rutherford û Tedawiya Endovaskular. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: serê 89.

Sooppan R, Lum YW. Rêveberiya stenoza carotîdê ya dubare. Li: Cameron AM, Cameron JL, weş. Terapiya Cerrahî ya Naha. Çapa 13-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 933-939.

• Nexweşiya Artery Carotid