Kolik û girî - xwe-xwedîkirin

Ger pitikê we rojê ji 3 saetan dirêjtir digirî, dibe ku pitika we kolik bikeve. Colic ji hêla pirsgirêkek tenduristî ya din ve nabe. Gelek pitik di serdemek dilêş re derbas dibin. Hin ji yên din bêtir digirîn.

Heke pitikek we bi kolik hebe, hûn ne tenê ne. Ji her pênc pitikan yek têra xwe digirîn ku mirov ji wan re dibeje kolikî. Kulik bi gelemperî dema ku pitikan bi qasî 3 hefteyan mezin dibin dest pê dike. Dema ku temenê wan di navbera 4 û 6 hefteyan de be xirabtir dibe. Pir caran, pitikên kolikî piştî ku ew dibin 6 hefteyî baştir dibin, û dema ku ew dibin 12 hefteyî bi tevahî baş in.

Kulik bi asayî her roj hema hema di heman wextî de dest pê dike. Zarokên bi kolik bi gelemperî êvaran dilşikestî dibin.

Nîşaneyên kolikê pir caran ji nişkê ve dest pê dikin. Destên pitikê we dibe ku di fistek de bin. Dibe ku ling biqurifin û zik werimî xuya bike. Girî dibe ku bi hûrdeman bi demjimêran bidome. Dema ku pitikê we westiyayî ye an dema ku gaz an feqîr derbas dibe girî gelek caran aram dibe.

Tevî ku pitikên kolikî mîna ku êşa zikê wan xuya dike jî, ew baş dixwin û normal jî giran dibin.

Sedemên kolikê dibe ku yek ji yên jêrîn hebe:

• Painş ji gazê
• Birçîtî
• Zêde xwarin
• Pitik nikare hin xwarin an hin proteînên di şîrê dayikê an formulê de tehemûl bike
• Hesasiyeta li hember hin teşwîqan
• Hestên wekî tirs, dilşikestin, an jî heyecan

Dibe ku mirovên li dora pitikê jî bi fikar, endîşe, an depresiyon xuya bikin.

Pir caran sedema rastîn a kolikê nayê zanîn.

Pêşkêşkarê lênerîna tenduristiya pitika we dikare bi gelemperî li ser dîroka bijîşkî, nîşanan, û girî çiqas dom dike, kolikî teşhîs bike. Pêşkêşker dê azmûnek laşî pêk bîne û dibe ku hin ceribandinan bike ku pitika we kontrol bike.

Pêdivî hewce dike ku pitika we pirsgirêkên tenduristî yên din tune, wekî refluks, hernia, an rahijîn.

Xwarinên ku di şîrê dayika we de derbasî pitikê we dibe ku dibe sedema kolîk. Heke pitikê we kul e û hûn şîrê xwe didin, çend heftan ji xwarin an vexwarina xwarinên jêrîn dûr bisekinin ku bibînin ka ew alîkarî dike.

• Stîmulatîf, wekî kafeîn û çîkolata.
• Berhemên şîr û gwîzan. Dibe ku alerjiya pitika we ji van xwarinan re hebe.

Hin dayikên ku şîrê dayikê ji xwarina brokolî, kelem, fasûlî, û xwarinên din ên hilberîna gazê dûr dikevin. Lê lêkolînê nîşan nedaye ku ev xwarin dikarin bandorek neyînî li pitika we bikin.

Çêkerên din ên gengaz ev in:

• Derman di şîrê dayikê de derbas bûn. Heke hûn şîrê xwe didin, li ser dermanên ku hûn dixwin bi doktorê xwe re bipeyivin.
• Formula pitikê. Hin pitik di formulê de li hember proteînan hesas in. Bi doktorê pitika xwe re li ser guherîna formûlan bipeyivin ka ew alîkarî dike an na.
• Zû zû zû pitikê xwe didin xwarin an didin wî. Botûşeyek ku pitikê we dide xwarin divê 20 hûrdeman bimîne. Heke pitikê we zûtir dixwin, niçek bi qulikek piçûktir bikar bînin.

Bi şêwirmendek şîrdanê re biaxivin da ku li ser sedemên gengaz ên têkildarî şîrdanê bêtir fêr bibin.

Ya ku pitikek xweş dike dibe ku yekê / a din aram neke. What ya ku pitika we di dema yek beşê de aram dike dikare ji ya din re nexebite. Lê teknîkên cûda biceribînin û tiştê ku dixuye ku alîkar e ji nû ve bigerin, heke tenê hinekî jî bibe alîkar.

Ger hûn şîr didin:

• Berî ku duyemîn pêşkêşî bike bila bihêle ku pitika we şîrê dayika yekem biqedîne. Theîrê di dawiya valakirina her memikî de, ku jê re şîrê hindê tê gotin, pir dewlemendtir e û carinan jî aramtir e.
• Heke pitikê we hîn jî nerehet xuya dike an jî pir dixwin, di navberek 2 heya 3 demjimêran de bi tenê yek singê ku hûn dixwazin bixwazin. Ev ê pitika we şîrê hindê bide.

Carcarinan dibe ku bi rastî dijwar be ku hûn pitika xwe negirîn. Li vir teknîkên ku hûn dixwazin biceribînin hene:

• Pitikê xwe zer bikin. Pitikê xwe bi xweşikî di nav betaniyekê de pêça.
• Pitikê xwe ragirin. Pitir ku pitika we pitir ragirtin dibe ku ew bibe alîkar ku di êvarê de wan kêmtir dilêş be. Ev dê pitika we xera neke. Barkerek pitikan biceribînin ku hûn li laşê xwe didin ku pitika xwe nêz bigire.
• Hêdî hêdî pitika xwe dihejînin. Kevirandin pitika we aram dike û dikare ji pitika we re gazê derbas bike. Dema ku pitik digirîn, ew hewa daqurtînin. Ew bêtir gaz û êşa mîde dibin, ku dibe sedem ku ew bêtir girîn. Zarok dikevin çerxek ku şikandina wê dijwar e. Ger pitika we herî kêm 3 hefte be û dikare serê xwe hilîne, swingek pitikê biceribînin.
• Ji pitika xwe re bistirên.
• Pitikê xwe di rewşek rast de ragirin. Ev alîkariya pitika we dike ku gaz derbas bike û şewata dil kêm dike.
• Destmalek germ an şûşeyek ava germ li ser zikê pitikê biceribînin.
• Dema ku zarok şiyar dibin pitikan li ser zikê wan deynin û pişta wan bidin paş. NIKIN pitik li ser zikê xwe razên. Zarokên ku li ser zikê xwe radizên metirsiya wan bi sendroma mirina pitikan a ji nişka ve heye (SIDS).
• Pitikê / a xwe bidin ber devê xwe.
• Pitikê xwe têxin stêlek û biçin meşê.
• Pitikê / a xwe têxin cîhê gerîdeyê û biçin ajotinê. Ger ev kar dike, li cîhazek bigerin ku gerîdeyek livîn û deng dike.
• Pitikê / a xwe têxin hewşekê û tiştek bi dengê spî vemirînin. Hûn dikarin makîneyek dengê spî, fanosek, paqijkerê valahiyê, makîneya şûştinê, an şûştina firaxê bikar bînin.
• Dilopên Simethicone bêyî reçete têne firotin û dibe ku bibe alîkar ku gaz kêm bibe. Ev derman ji hêla laş ve nayê kişandin û ji bo pitikan ewledar e. Heke pitika we bi kolikek tûj heye ku dibe ku ji refluksê duyemîn be dibe ku doktorek dermanên bihêztir binivîsîne.

Dê pitika we bi îhtîmalek mezin 3-14 mehî de ji kolikê zêde bibe. Bi gelemperî ji kolikê ti tevlihevî tune.

Dema ku pitikek pir digirî dêûbav dikarin rastî stresê werin. Kengê hûn gihîştine sînorê xwe bizanin û ji endamên malbatê an hevalên xwe bixwazin ku arîkariyê bikin. Ger hûn hest dikin ku dibe ku hûn pitika xwe dihejînin an birîndar dikin, tavilê arîkariyê bigirin.

Ger pitika we ye telefon bikin li peydakiroxê:

• Pir digirî û hûn nekarin pitika xwe aram bikin
• 3 mehî ye û hîn jî kolik heye

Hûn hewce ne ku pê ewle bine ku pitikê we ne xwediyê pirsgirêkên cidî yên tibî ye.

Ger heke:

• Tevger an şêwaza girîna pitika we ji nişkê ve diguhere
• Bi pitika we re tîn, vereşîna bi zorê, zikêş, stûnên bi xwîn, an pirsgirêkên din ên mîde hene

Ger hûn xwe tûj hîs kirin an jî ramanên we hene ku zirarê bidin pitika xwe rasterast ji xwe re bibin alîkar.

Koletiya pitikan - xwe-xwedîkirin; Pitikê dilrakêş - kolik - xwe-xwedîkirin

Akademiya Pediatrîkî ya Amerîkî. Malpera Healthychildren.org. Serişteyên arîkariya kolikê ji bo dêûbavan. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. 24-ê Hezîrana 2015-an hate nûvekirin. 23-ê Tîrmeha 2019-an hate gihîştin.

Onigbanjo MT, Feigelman S. Sala yekem. Li: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, weş. Nelson Textbook of Pediatrics. Çapa 21-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 22.

• Pirsgirêkên Hevpar ên Pitikan û Nûjiyan
• Lênihêrîna Pitikan û Nûjiyan