Kêmasiya bihîstina pîşeyî

Kêmbûna bihîstina pîşeyî zirara guhê hundirîn e ji ber deng an lerzeta ji ber hin celeb kar.

Bi demê re, dubare ketina bi dengek bilind û muzîk dikare bibe sedema windabûna bihîstinê.

Dengên li jor 80 decîbel (dB, pîvandina bihêzbûn an hêza lerza deng) dibe ku bibe sedema lerizînan ku têra xwe zirarê bidin guhê hundirîn. Heke deng dirêj bimîne ev dê çêbibe.

• 90 dB - kamyonek mezin 5 yard (4,5 metre) dûr (motorsîklet, motorên berfê, û motorên mîna wan ji 85 heya 90 dB)
• 100 dB - çend konserên rock
• 120 dB - jackhammerek 3 mîlyon (1 metre) dûr e
• 130 dB - motorek jet ji 100 metreyî (30 metre) dûr e

Qanûnek gelemperî ev e ku heke hûn hewce ne ku biqîrin ku hûn werin bihîstin, deng di navberê de ye ku dikare zirarê bide bihîstinê.

Hin kar ji bo windabûna bihîstinê rîskek mezin digirin, wekî:

• Lênêrîna bejahî ya hewayî
• Avahî
• Cotyarî
• Karûbarên ku bi muzîk an mekîneyên bi dengek bilind tê de ne
• Karên leşkerî yên ku şer, dengê balafiran, an çeperên din ên dengbêjî tê de hene

Li Dewletên Yekbûyî, qanûnên herî zêde derxistina dengê kar a ku ew destûr tê saz kirin tertîb dikin. Hem dirêjahiya xuyangê û hem jî asta decibel têne hesibandin. Ger deng ji astên herî zêde yên pêşniyarbûyî li wan e an mezintir e, hûn hewce ne ku gav bavêjin ku guhdariya xwe biparêzin.

Nîşaneya sereke winda bihîstwerî ya qismî an temam e. Kêmasiya bihîstinê dê bi berdewambûna rûxandinê re her ku diçe xirabtir bibe.

Dengê di guh de (tînîtus) dibe ku bi bihîstinê re bibe.

Ezmûnek fîzîkî dê di pir rewşan de guhertinên taybetî nîşan nede. Testên ku dikarin werin kirin ev in:

• Audiolojî / audiometri
• CT lêgerîna serî
• MRI ya mejî

Windakirina bihîstinê pir caran domdar e. Armancên dermankirinê ev in:

• Pêşiya windabûna bihîstinê bigirin
• Bi bihîstinek mayî re danûstendinê baştir bikin
• Pêşniyarên rûberkirinê pêşve bibin (wekî mînak xwendina lêv)

Hûn hewce ne ku fêr bibin ku bi kêmbûna bihîstinê re bijîn. Teknîk hene ku hûn fêr bibin ku danûstendinê baştir bikin û ji stresê dûr bikevin. Pir tişt li derûdora we dikare bandor bike ka hûn tiştên ku yên din dibêjin baş fam dikin û fam dikin.

Bikaranîna alîkariyek bihîstinê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn axaftinê fam bikin. Di heman demê de hûn dikarin amûrên din jî bikar bînin ku ji bo kêmkirina bihîstinê bibin alîkar. Heke kêmbûna bihîstinê têra xwe giran e, dibe ku deplasmanek koklear bibe alîkar.

Parastina guhên we ji zirarên din û winda bihîstinê beşek bingehîn a dermankirinê ye. Gava ku hûn ketin ber dengên bilind guhên xwe biparêzin. Ji bo parastina li dijî zirarê ji alavên dengbêj pêçikên guh an guhlêdanan li xwe bikin.

Haydar bin ji rîskên ku bi şahînetiyê ve girêdayî ne wekî gulebarankirina çek, ajotina maşînên berfê, an çalakiyên din ên bi vî rengî.

Fêr bibin ka dema guhdariya muzîka li malê an konseran dikin guhên xwe biparêzin.

Windabûna bihîstinê timûtim mayînde ye. Heke hûn tedbîrên ku ji bo pêşîgirtina zirarê nagirin, dibe ku windabûn xirabtir bibe.

Telefon bikin bi peydakiroxê tenduristiya xwe re heke:

• Kêmasiya we ya bihîstinê heye
• Kêmbûna bihîstinê xirabtir dibe
• Hûn nîşanên din ên nû pêşve dibin

Pêngavên jêrîn dikarin bibin alîkar ku pêşî li windabûna bihîstinê bigirin.

• Gava ku hûn ketin ber dengên bilind guhên xwe biparêzin. Gava ku hûn li dora alavên dengbêj bin lingên guhê parastinê an guhikên guh bikar bînin.
• Haya we ji metirsiyên bihîstina çalakiyên rekreasyonê yên wekî gulebarankirina çek an ajotina motorên berfê hebe.
• Ji bo demên dirêj, di nav de karanîna destûran, li muzîka bilind guhdarî nekin.

Windabûna bihîstinê - pîşeyî; Windabûna bihîstyar-bi-deng; Qada deng

• Anatomiya guh

Huner HA, Adams ME. Di mezinan de windabûna bihîstyar a sensorîneral. Li: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, weş. Otolarynolojî ya Cummings: Emeliyata Ser û Gerîn. Çapa 7-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 152.

Eggermont JJ. Sedemên windabûna bihîstinê ya bi dest xistin. Li: Eggermont JJ, weş. Windakirina Guhdariyê. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2017: beşa 6.

Le Prell CG. Kêmbûna bihîstinê ya bi deng. Li: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, weş. Otolarynolojî ya Cummings: Emeliyata Ser û Gerîn. Çapa 7-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 154.

Malpera Enstîtuya Neteweyî ya Li ser Ker û Astengiyên Ragihandinê yên Din (NIDCD). Kêmbûna bihîstinê ya bi deng. NIH Pub. Hejmar 14-4233. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Di Gulana 31, 2019 de hate nûvekirin. Di 22-ê Hezîrana 2020-an de tê gihîştin.